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Die große Erschöpfung : und die Quellen der Kraft / Andreas Salcher
Wien : edition a, [2022]
Titel / Verantwortliche: Die große Erschöpfung : und die Quellen der Kraft / Andreas Salcher
Veröffentlichung: Wien : edition a, [2022]
Physische Beschreibung: 237 Seiten
ISBN: 9783990016282
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die große Erschöpfung ist ein Phänomen unserer Zeit. Das spüren inzwischen auch viele, die sich bisher als immun dagegen empfunden haben und ihren Alltagesstress gut bewältigen konnten. Andreas Salcher entlarvt falsche Mythen, benennt Ursachen und zeigt anhand der faszinierenden Erkenntnisse des Sinnsuchers Viktor Frankl, des Glücksforschers Mihaly Csikszentmihalyi und des Benediktinermönchs David Steindl-Rast konkrete Zugänge zu den eigenen Quellen der Kraft.
Der ermutigte Mensch : durch Resonanz meinen Platz im Leben finden / Arnold Mettnitzer
Wien : Styria Verlag, [2019]
Titel / Verantwortliche: Der ermutigte Mensch : durch Resonanz meinen Platz im Leben finden / Arnold Mettnitzer
Veröffentlichung: Wien : Styria Verlag, [2019]
Physische Beschreibung: 183 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-222-13633-5
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2. Aufl.
Weinheim und Basel ; Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg, 1994
Titel / Verantwortliche: Familienstreß, Schulstreß, Freizeitstreß : Gesundheitsförderung für Kinder und Jugendliche / Klaus Hurrelmann
2. Aufl.
Veröffentlichung: Weinheim und Basel ; Weinheim [u.a.] : Beltz & Gelberg, 1994
Physische Beschreibung: 232 S.
ISBN: 3407251246
Datum:1994
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Die unglaubliche Kraft der Natur : wie Stress Tieren und Pflanzen den Weg weist / Dr. Madlen Ziege
München : Piper, [2023]
Titel / Verantwortliche: Die unglaubliche Kraft der Natur : wie Stress Tieren und Pflanzen den Weg weist / Dr. Madlen Ziege
Veröffentlichung: München : Piper, [2023]
Physische Beschreibung: 238 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-492-07136-8
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Stress und Burnout bei ErzieherInnen / Dirk Themann
Baden-Baden : Tectum Verlag, [2021]
Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag : Reihe Sozialwissenschaften ; Band 101
Titel / Verantwortliche: Stress und Burnout bei ErzieherInnen / Dirk Themann
Veröffentlichung: Baden-Baden : Tectum Verlag, [2021]
Physische Beschreibung: XVIII, 154 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag : Reihe Sozialwissenschaften ; Band 101
ISBN: 3-8288-4703-X
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage, 1. Druck
Berlin : Cornlesen Verlag, 2010
Pflegiothek
Titel / Verantwortliche: Stress- und Burnoutprävention in der Pflege für die Aus-, Fort- und Weiterbildung / Irmgard Hofmann unter Mitarbeit der Verlagsredaktion
1. Auflage, 1. Druck
Veröffentlichung: Berlin : Cornlesen Verlag, 2010
Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
Reihen: Pflegiothek
ISBN: 9783064551879
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Was Frauen stresst : eine Erhebung / Rotraud A. Perner .. (Hg.)
Matzen : Aaptos-Verl., 2015
Titel / Verantwortliche: Was Frauen stresst : eine Erhebung / Rotraud A. Perner .. (Hg.)
Veröffentlichung: Matzen : Aaptos-Verl., 2015
Physische Beschreibung: 96 S. : graph. Darst.
ISBN: 978-3-901499-23-4
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Der überforderte Mensch : eine Wissensgeschichte vom Stress zum Burnout / Patrick Kury
Frankfurt am Main : Campus-Verl, 2012
Campus Historische Studien ; 66
Teil von: Campus Historische Studien
Titel / Verantwortliche: Der überforderte Mensch : eine Wissensgeschichte vom Stress zum Burnout / Patrick Kury
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Campus-Verl, 2012
Physische Beschreibung: 342 S.
Reihen: Campus Historische Studien ; 66
ISBN: 978-3-593-39739-9
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Köln : Balance Buch + Medien Verlag , 2019
BALANCE Ratgeber
Titel / Verantwortliche: Selbstverletzendes Verhalten : wie Sie Jugendliche unterstützen können / Pamela Wersin, Susanne Schoppmann
1. Auflage
Veröffentlichung: Köln : Balance Buch + Medien Verlag , 2019
Physische Beschreibung: 128 Seiten : Diagramm ; 19.5 cm x 12.5 cm
Reihen: BALANCE Ratgeber
ISBN: 9783867391764
EAN-Code: 9783867391764
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wenn Jugendliche sich selbst verletzen, ist das Befremden und Unverständnis im Umfeld groß. Ratlosigkeit, Scham und Schuldgefühle kulminieren oft in hilflosen Verboten und stärkerer Kontrolle. Für einen hilfreichen Umgang mit diesem Phänomen ist aber gerade die Beachtung der Autonomie der Jugendlichen genauso wichtig wie Gesprächsbereitschaft und Zuhören. Dieses Buch zeigt, wann man eingreifen sollte und darf, wie man helfen kann, aber auch, wie man sich selbst schützt und abgrenzt. Quelle: Klappentext.
Wiesbaden : Springer VS, [2023]
Research
Titel / Verantwortliche: Gestresste Eltern : Belastungsaspekte in unterschiedlichen Entwicklungsphasen der Familie / Hanna Maly-Motta
Veröffentlichung: Wiesbaden : Springer VS, [2023]
Physische Beschreibung: XVIII, 323 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Research
ISBN: 3-658-41223-2
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Innsbruck, 1999
Titel / Verantwortliche: Belastungen und Stress der primären Betreuungspersonen von dementen Familienangehörigen / eingereicht von Brigitte Rungg
Veröffentlichung: Innsbruck, 1999
Physische Beschreibung: 204 Bl.
Datum:1999
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Stuttgart : Gabriel-Verl., 2022
Titel / Verantwortliche: Tschüss, Stress! : 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen / Karina Sillmann. Mit Bildern von Tine Schulz
Veröffentlichung: Stuttgart : Gabriel-Verl., 2022
Physische Beschreibung: 110 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 9783522306171
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Taschenbuchneuausgabe, vom Autor genehmigte gekürzte Fassung
München : Knaur Taschenbuch, 2019
Knaur.Leben ; 87837
Titel / Verantwortliche: Gesund durch Meditation : das große Buch der Selbstheilung mit MBSR / Jon Kabat-Zinn ; aus dem amerikanischen Englisch von Horst Kappen
Taschenbuchneuausgabe, vom Autor genehmigte gekürzte Fassung
Veröffentlichung: München : Knaur Taschenbuch, 2019
Physische Beschreibung: 462 Seiten : Illustrationen
Reihen: Knaur.Leben ; 87837
ISBN: 9783426878378
EAN-Code: 9783426878378
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: MBSR (mindfulness-based stress reduction) ist ein wissenschaftlich geprüftes Achtsamkeits-Training bestehend aus Meditationen, Atem- und Yogaübungen. Der Achtsamkeits-Lehrer und Meditations-Forscher Jon Kabat-Zinn hat mit der MBSR-Methode Meditation für das alltägliche Leben der Menschen zugänglich gemacht – mit all seinen Schwierigkeiten, Stressphasen und auch gesundheitlichen Problemen. Wie hilfreich eine solche Praxis gerade in herausfordernden Zeiten sein kann, wird nirgendwo so deutlich, wie in diesem Grundlagenbuch. "Gesund durch Meditation" ist zu einem der erfolgreichsten Bücher für das sukzessive Erlangen von Gelassenheit, Präsenz und nachhaltiger Gesundheit geworden. Chronisch kranke Menschen und Schmerzpatienten finden hier hilfreiche Hinweise für einen entspannten Umgang mit ihren Beschwerden. Das Phänomen Stress wird anschaulich erläutert und nachhaltige Maßnahmen für eine veränderte innere Haltung und Einstellung zum Leben angeboten.
2. Auflage
München : Gräfe und Unzer, 2023
Titel / Verantwortliche: Kopf voll, Hirn leer : konzentriert und leistungsfähig bleiben trotz permanenter Reizüberflutung / Cordula Nussbaum
2. Auflage
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2023
Physische Beschreibung: 222 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783833890079
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Digitalisierung der Arbeitswelt und unseres Alltags führt dazu, dass wir uns häufig wie "zerfasert" fühlen. Multitasking, ständige Unterbrechungen, oberflächliches Abarbeiten von Aufgaben führen zu Stress und überlasten das Gehirn. Mit Blick auf neue Erkenntnisse aus der Hirnforschung zeigt Cordula Nussbaum wie es gelingt, den Fokus wieder auf das zu richten, was wesentlich ist - im einzelnen Moment, aber auch ganz grundsätzlich im eigenen Leben. Ziel ist es, im Umgang mit der eigenen Zeit und den eigenen Ressourcen stärker selbstbestimmt zu agieren. Dank neuer, positiver Gewohnheiten gönnen wir unserem Kopf echte Pausen, gewinnen mehr Zeit für Dinge, die uns wichtig sind und verbessern langfristig auch unser Miteinander.
2. Auflage
Frankfurt am Main : FISCHER New Media, 2020
Titel / Verantwortliche: Halt die Klappe, Kopf! : ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht / Lisa Sophie Laurent
2. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : FISCHER New Media, 2020
Physische Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783733505752
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe.Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.
