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Selbstfürsorge : die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst / Franziska Muri
Erste Auflage
München : Integral Verlag, 2019
Titel / Verantwortliche: Selbstfürsorge : die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst / Franziska Muri
Erste Auflage
Veröffentlichung: München : Integral Verlag, 2019
Physische Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 9783778792919
EAN-Code: 9783778792919
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Gut für sich selbst sorgen - sollte das nicht das Einfachste überhaupt sein? Doch wie oft sind wir für andere da, erledigen, was "unbedingt" getan werden muss - und stellen unsere eigenen Bedürfnisse hinten an? Wie ein liebevoller Umgang mit sich selbst gelingt, zeigt Franziska Muri. Freiräume schaffen, Begeisterung kultivieren, aktiv Vertrauen entwickeln - eröffnen auch im größten Trubel des Alltags einen Weg zu uns selbst. Sie helfen, den inneren Kritiker einmal auszublenden, uns so anzunehmen, wie wir sind, und uns um das zu kümmern, was uns wirklich guttut. So geben wir dem Leben eine stabile Grundlage, auf der Zufriedenheit, Freude und Gelassenheit wachsen können.
2. Auflage
Frankfurt am Main : Fischer, 2020
Titel / Verantwortliche: Halt die Klappe, Kopf! : ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht / Lisa Sophie Laurent
2. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer, 2020
Physische Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783733505752
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Kösel-Verlag , 2019
Titel / Verantwortliche: Das Prinzip Selbstfürsorge : wie wir Verantwortung für uns übernehmen und gelassen und frei leben : Roadmap für den Alltag / Dr. med. Tatjana Reichhart
Veröffentlichung: München : Kösel-Verlag , 2019
Physische Beschreibung: 285 Seiten : Illustrationen ; 135 x 215 mm
ISBN: 9783466347292
EAN-Code: 9783466347292
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Nur wer für sich selbst sorgt, Zugang zu sich und den eigenen Bedürfnissen hat, kann den Anforderungen des Alltags standhalten, ohne gestresst und ferngesteuert vor sich hin zu leben. Und nur wer für sich selbst sorgt, kann auch für andere sorgen. Dr. med. Tatjana Reichhart weiß aus ihrer langjährigen Praxis, wie man herausfindet, was einem wirklich guttut und wie man sich Freiräume schafft, um das auch umzusetzen. Dazu schlägt sie eine Auswahl an effektiven Strategien vor, aus denen man sich diejenigen auswählen kann, die gut zu einem passen. So kann jeder auf seiner Roadmap den eigenen Weg zu einem selbstfürsorglichen und guten Leben finden.
Selbstfürsorge für Dummies / Eva Kalbheim
Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2022
Titel / Verantwortliche: Selbstfürsorge für Dummies / Eva Kalbheim
Veröffentlichung: Weinheim : Wiley-VCH GmbH, 2022
Physische Beschreibung: 338 Seiten : Illustrationen, graphische Darstellungen
ISBN: 9783527718221
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Self Care - du bist wertvoll : das Selbstfürsorge-Programm / Ulrike Scheuermann
Originalausgabe
München : Knaur, 2019
Knaur Balance
Titel / Verantwortliche: Self Care - du bist wertvoll : das Selbstfürsorge-Programm / Ulrike Scheuermann
Originalausgabe
Veröffentlichung: München : Knaur, 2019
Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 172 x 240 mm
Reihen: Knaur Balance
ISBN: 9783426675717
EAN-Code: 9783426675717
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: iele Menschen sorgen gut für das Wohlergehen anderer, doch sie selbst bleiben dabei auf der Strecke. Und sie merken, dass sie nicht mehr können. Kann man Selbstfürsorge erlernen? Ja. Die gefragte Psychologin Ulrike Scheuermann beschreibt 7 Lebensbereiche, in denen Menschen liebevoll mit sich umgehen, sich selbst nähren und sich Auszeiten für Körper, Geist und Seele nehmen. Dank des von ihr entwickelten Self-Care-Programms und vieler Übungen kann jeder eine von Grund auf neue Selbstfürsorge lernen, die nachhaltig wirkt und einen aufblühen lässt.
2. Aufl.
München : Nymphenburger, 2016
Titel / Verantwortliche: Super-Gene : die neuesten Erkenntnisse aus der Neurowissenschaft für ein langes gesundes Leben / Deepak Chopra ; Rudolph E. Tanzi ; aus dem Amerikanischen von Michaelv Wallossek
2. Aufl.
Veröffentlichung: München : Nymphenburger, 2016
Physische Beschreibung: 445 Seiten : mit Illustrationen
ISBN: 9783485028585
EAN-Code: 9783485028585
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Selbstfürsorge : die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst / Franziska Muri
Erste Auflage
München : Integral, 2019
Titel / Verantwortliche: Selbstfürsorge : die 7 Geheimnisse des liebevollen Umgangs mit dir selbst / Franziska Muri
Erste Auflage
Veröffentlichung: München : Integral, 2019
Physische Beschreibung: 223 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-7787-9291-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Die beste Zeit ist jetzt! : das Selbstfürsorgebuch für Erzieherinnen / Cornelia Korreng
1. Auflage
München : Don Bosco, 2018
Titel / Verantwortliche: Die beste Zeit ist jetzt! : das Selbstfürsorgebuch für Erzieherinnen / Cornelia Korreng
1. Auflage
Veröffentlichung: München : Don Bosco, 2018
Physische Beschreibung: 116 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN: 9783769823394
EAN-Code: 9783769823394
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Ich bin gut zu mir! : Selbstfürsorge-Schatzkiste für Kinder und Jugendliche / Falk Peter Scholz
Weinheim ; Basel : Beltz , 2020
Titel / Verantwortliche: Ich bin gut zu mir! : Selbstfürsorge-Schatzkiste für Kinder und Jugendliche / Falk Peter Scholz
Veröffentlichung: Weinheim ; Basel : Beltz , 2020
Physische Beschreibung: 120 ungezählte Karten im Behältnis + 1 Begleitheft (19 Seiten)
ISBN: 4019172100292
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
An Konflikten wachsen : Konflikt-Coaching und die Sorge um sich selbst / Barbara Schellhammer
1. Auflage
Weinheim ; Basel : Beltz , 2019
Titel / Verantwortliche: An Konflikten wachsen : Konflikt-Coaching und die Sorge um sich selbst / Barbara Schellhammer
1. Auflage
Veröffentlichung: Weinheim ; Basel : Beltz , 2019
Physische Beschreibung: 176 Seiten : Illustrationen ; 24.5 cm x 16.8 cm
ISBN: 9783407366832
EAN-Code: 9783407366832
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2024
Teil von: Psychologie heute compact75.2024
Titel / Verantwortliche: Psychologie heute compact.. 75.2024. Selbstfürsorge : mehr als Wellness: was Selfcare ist und wie wir uns endlich besser um uns selbst kümmern
Veröffentlichung: 2024
Physische Beschreibung: 98 Seiten
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2. Auflage
Frankfurt am Main : FISCHER New Media, 2020
Titel / Verantwortliche: Halt die Klappe, Kopf! : ein Selfcare-Buch für Tage, an denen Schokokuchen nicht reicht / Lisa Sophie Laurent
2. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : FISCHER New Media, 2020
Physische Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783733505752
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Super gute Noten schreiben, tausend Praktika machen, den perfekten Job finden, noch spät abends auf Mails antworten, uns politisch engagieren und dabei auch noch all den unrealistischen #RelationshipGoals, #FriendshipGoals und #BodyGoals gerecht werden - überhöhte Erwartungen strömen von allen Seiten auf uns ein. Ganz schön viel Stress für unsere armen Köpfe.Einen Burnout braucht wirklich keiner. Deswegen zeigt euch Lisa Sophie, wie ihr mit Leistungsdruck, Zukunftsangst und Anforderungen der Eltern, in der Schule oder im Studium umgehen könnt. Mit alltagstauglichen Tipps zu Selfcare, Zeitmanagement und mentaler Gesundheit.
Philosophie der Sorge / Boris Groys ; aus dem Englischen übersetzt von Thomas Stauder
München : Claudius, [2022]
Essay
Titel / Verantwortliche: Philosophie der Sorge / Boris Groys ; aus dem Englischen übersetzt von Thomas Stauder
Veröffentlichung: München : Claudius, [2022]
Physische Beschreibung: 143 Seiten ; 19 cm
Reihen: Essay
ISBN: 3-532-62878-3
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Selbstfreundschaft : wie das Leben leichter wird / Wilhelm Schmid
2. Auflage
Berlin : Insel Verlag, [2018]
Titel / Verantwortliche: Selbstfreundschaft : wie das Leben leichter wird / Wilhelm Schmid
2. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Insel Verlag, [2018]
Physische Beschreibung: 125 Seiten ; 16 cm
ISBN: 978-3-458-17750-0
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Ich bin stark! : mit Selbstfürsorge zu innerer Stärke - ein Wegweiser / Angelika Stranger
Wattens : Berenkamp, [2019]
Titel / Verantwortliche: Ich bin stark! : mit Selbstfürsorge zu innerer Stärke - ein Wegweiser / Angelika Stranger
Veröffentlichung: Wattens : Berenkamp, [2019]
Physische Beschreibung: 92 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 978-3-85093-392-6
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Gib dir die Liebe, die du verdienst / Katharina Tempel
1. Auflage
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2019
Titel / Verantwortliche: Gib dir die Liebe, die du verdienst / Katharina Tempel
1. Auflage
Veröffentlichung: München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2019
Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN: 3-8338-7041-9
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Paderborn : Junfermann, 2019
Reihe Fachbuch Selbstfürsorge
Titel / Verantwortliche: Ausgangspunkt Selbstfürsorge : Strategien und Übungen für den psychosozialen Alltag / Lydia Hantke & Hans-Joachim Görges
Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann, 2019
Physische Beschreibung: 174 Seiten : Illustrationen ; 25 cm, 320 g
Reihen: Reihe Fachbuch Selbstfürsorge
ISBN: 9783955718565
EAN-Code: 9783955718565
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Arbeit mit Menschen ist meist schlecht bezahlt und eng getaktet, die Gefahr der Überlastung und des Burnouts ist hoch. Wie aber die Freude an der Arbeit und am Leben erhalten angesichts äußerer Zwänge sowie emotionaler und körperlicher Herausforderungen? An vielen Beispielen aus psychosozialen Arbeitsbereichen zeigen Lydia Hantke und Hans-Joachim Görges, wie Psychohygiene während der Arbeit gelingen, wie ein spielerischer und kreativer Umgang mit Stress und Überforderung aussehen kann: Werkzeuge statt ¢Wellness-Häppchenª: atmen und Füße spüren, abgrenzen und Zuständigkeiten klären, eine neue Position in der alten Arbeit finden. Zahlreiche Praxisideen für Situationen im Team, im Kontakt, kurz vor dem Ausrasten Arbeit und arbeitsfreie Zeiten deutlich trennen: Spezielle Kleidung oder (imaginäre) ¢Schleusenª helfen ebenso wie Wecker für kleine Auszeiten. Quelle: Klappentext.
Anti-Aging als Form der Lebensführung / Larissa Pfaller
Wiesbaden : Springer VS, [2016]
Titel / Verantwortliche: Anti-Aging als Form der Lebensführung / Larissa Pfaller
Veröffentlichung: Wiesbaden : Springer VS, [2016]
Physische Beschreibung: 226 Seiten : Illustrationen ; 21 cm, 305 g
ISBN: 3-658-13256-6
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Originalausgabe
Freiburg ; München : Verlag Karl Alber, [2019]
Titel / Verantwortliche: Fremdheitsfähig werden : zur Bedeutung von Selbstsorge für die Begegnung mit Fremdem / Barbara Schellhammer
Originalausgabe
Veröffentlichung: Freiburg ; München : Verlag Karl Alber, [2019]
Physische Beschreibung: 426 Seiten ; 22 cm
ISBN: 3-495-49098-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Die Sorge um sich / Luigina Mortari ; aus dem Italienischen von Klaus Ruch
Würzburg : Königshausen & Neumann, [2016]
Orbis phaenomenologicusStudien ; 41
Teil von: Orbis phaenomenologicus
Titel / Verantwortliche: Die Sorge um sich / Luigina Mortari ; aus dem Italienischen von Klaus Ruch
Veröffentlichung: Würzburg : Königshausen & Neumann, [2016]
Physische Beschreibung: 145 Seiten ; 24 cm
Reihen: Orbis phaenomenologicusStudien ; 41
ISBN: 978-3-8260-5945-2
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
