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Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben / Jörg Blech
1. Aufl
München : DVA, 2023
Titel / Verantwortliche: Masterplan Gesundheit : was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben / Jörg Blech
1. Aufl
Veröffentlichung: München : DVA, 2023
Physische Beschreibung: 316 S. : lll. ; 22 cm
ISBN: 978-3-421-07011-1
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben – in seinem neuen Buch lüftet Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.
Der Mensch : Körper, Entwicklung, Gesundheit / [Hrsg. Peter-Matthias Gaede]
[Hamburg] : Gruner+Jahr, 2008 ; Mannheim ; Bibliographisches Institut
GEO-Themenlexikon ; 32
Titel / Verantwortliche: Der Mensch : Körper, Entwicklung, Gesundheit / [Hrsg. Peter-Matthias Gaede]
Veröffentlichung: [Hamburg] : Gruner+Jahr, 2008 ; Mannheim ; Bibliographisches Institut
Reihen: GEO-Themenlexikon ; 32
Datum:2008
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Leipzig [u. a.] : Brockhaus, 2006
Titel / Verantwortliche: Der Brockhaus Gesundheit : Schulmedizin und Naturheilkunde, Arzneimittel, Kinderheilkunde und Zahnmedizin / hrsg. von der Lexikonred. des Verl. F. A. Brockhaus, Mannheim. [Red.: Marianne Hofbeck ..]
Veröffentlichung: Leipzig [u. a.] : Brockhaus, 2006
Physische Beschreibung: 1366 S. : zahlr. Ill., graph. Darst., Kt. ; 25 cm
ISBN: 3-7653-1577-X
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Wer gesund stirbt, hat mehr vom Leben / Siegfried Meryn/Christian Skalnik
Salzburg : Ecowin, 2009
Titel / Verantwortliche: Wer gesund stirbt, hat mehr vom Leben / Siegfried Meryn/Christian Skalnik
Veröffentlichung: Salzburg : Ecowin, 2009
Physische Beschreibung: 258 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-902404-67-1
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Austria
Gute Besserung! / Peter Gaymann
Stuttgart : Belser, 2021
Titel / Verantwortliche: Gute Besserung! / Peter Gaymann
Veröffentlichung: Stuttgart : Belser, 2021
Physische Beschreibung: ca 72 S. : überw. Ill. ; 22 cm
ISBN: 978-3-7630-2869-6
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Gesund werden oder gesund bleiben – das beschäftigt doch irgendwie alle jeden Tag. Ob die Nase tropft, der Rücken schmerzt oder nur noch die neue Hüfte hilft – mit spitzer Feder und feiner Ironie führt Peter Gaymann durch Arztpraxen, Krankenzimmer und Reha-Kliniken. Hypochonder, Kassenpatienten, Wunderdiäten – nichts entgeht dem scharfen Blick des Cartoonisten und so nimmt er die vielen Facetten unseres Gesprächsthemas Nummer 1 genüsslich und geistreich aufs Korn. Ein Buch, das in keiner Hausapotheke fehlen sollte, denn Humor ist die beste Medizin!
Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2015
Titel / Verantwortliche: Meditieren heilt : vorbeugen und gesund werden durch Achtsamkeit / Harald Banzhaf & Stefan Schmidt
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2015
Physische Beschreibung: 192 S. ; 21 cm
ISBN: 978-3-451-61332-6
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Die Praxis der Achtsamkeit bedeutet die Bewusstwerdung dessen, was im jeweiligen Augenblick um mich herum und in mir geschieht. Sie ist der Schlüssel zu neuem, vertieftem Leben. Achtsamkeit verhindert vorbeugend, dass man krank wird, und sie wirkt heilend, dass man wieder gesund wird. Wie die Achtsamkeitsübung konkret durchgeführt wird, zeigen zwei erfahrene Ärzte und Therapeuten in diesem Buch.
Frauengesundheit / Arnold Achmüller
1. Aufl.
Bozen : Raetia, 2019
Kraut und Wurzel ; Bd. 4
Titel / Verantwortliche: Frauengesundheit / Arnold Achmüller
1. Aufl.
Veröffentlichung: Bozen : Raetia, 2019
Physische Beschreibung: 118 S. : zahlr. Ill. ; 15 cm
Reihen: Kraut und Wurzel ; Bd. 4
ISBN: 978-88-7283-681-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Italy
Abstract: Die Frauengesundheit ist eines der zentralen Themen der Kräuterkunde. Milde Heilmittel lindern die Beschwerden von Menstruation, Schwangerschaft, Stillzeit und Wechseljahren. Welcher Tee hilft bei Menstruationsbeschwerden? Welches Öl hält die Haut in der Schwangerschaft elastisch? Wie bereitet man mit Frauenmantel ein Sitzbad zu? Mit Arnold Achmüllers Ratschlägen und Rezepten kann man die wertvollen Hausmittel ganz einfach herstellen
Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens
Orig.-Ausg
München : Droemer, 2018
Titel / Verantwortliche: Frauensprechstunde : was uns hilft, was uns gesund macht / Silke Bartens ; Werner Bartens
Orig.-Ausg
Veröffentlichung: München : Droemer, 2018
Physische Beschreibung: 462 S. : Ill. ; 22 cm
ISBN: 978-3-426-27625-9
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Wenn Frauen die Sprechstunde besuchen, geht es nicht mehr nur um die klassischen Frauenthemen, sondern immer öfter um intime, ästhetische Gesundheits- und Schönheitsfragen. Frausein ist eine äußerst komplexe Angelegenheit geworden. Schon in der Pubertät beschäftigen sich Mädchen mit sexuellen Schönheitsidealen. Die Pille scheint sich in ein Lifestyle-Produkt mit zahlreichen Wirkungen inklusive Nebenwirkungen verwandelt zu haben. Schwangere werden heute so gut betreut wie nie zuvor. Warum gibt es aber immer weniger risikofreie Schwangerschaften und immer mehr terminierte Kaiserschnitte? Kann die reife Frau ohne Hormone durch die Wechseljahre kommen? Und wie reagiert sie auf Arzneimittel und Therapieempfehlungen der Industrie? Frauensprechstunde ein Gesundheits- und Wohlfühlbuch für Frauen von 13 bis 93 Jahren, das alle diese relevanten weiblichen Themen aus schulmedizinischer sowie naturheilkundlich komplementärer Sicht umfassend und kritisch behandelt.
Dt. Erstausg., 2. Aufl
München : Goldmann, 2011
Goldmann ; 21950
Titel / Verantwortliche: 64 Grundregeln Essen : essen Sie nichts, was Ihre Großmutter nicht als Essen erkannt hätte / Michael Pollan ; Aus dem Engl. von Rita Höner
Dt. Erstausg., 2. Aufl
Veröffentlichung: München : Goldmann, 2011
Physische Beschreibung: 160 S. : Ill. ; 19 cm
Reihen: Goldmann ; 21950
ISBN: 978-3-442-21950-6
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
1. Aufl
München : Gräfe und Unzer, 2023
Titel / Verantwortliche: Ayurveda : Die 7-Tage-Panchakarma-Kur für zu Hause / Andrea Kathrin Loewig, Gaurav Sharma, Elisabeth Mauracher
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2023
Physische Beschreibung: 204 S. : zahlr Ill. ; 27 cm
ISBN: 978-3-8338-8244-9
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: In diesem Buch erzählt Andrea Loewig von ihrer Liebe zum Ayurveda und zur Panchakarma-Kur. Erleben Sie eine komplette Panchakarma-Kur zu Hause: 7 Tage lang erwarten Sie jeweils kleine Meditationen und Rituale, Massagen, Yoga-Übungen sowie ayurvedische Rezepte, die Ihre Geschmacksnerven stimulieren und Ihre Entgiftungs- sowie Selbstheilungskräfte befeuern. Zusätzlich verrät Andrea Loewig ihre persönlichen Geheimtipps und Rituale, um auch in ein ganz normales, tägliches Leben den Zauber des Ayurveda einzubauen.
Bildwörterbuch PLUS - Schwerpunkt Gesundheit und Pflege / Patricia Aden, Franziska Stöckmann
1. Aufl
Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel Nourney, 2018
Titel / Verantwortliche: Bildwörterbuch PLUS - Schwerpunkt Gesundheit und Pflege / Patricia Aden, Franziska Stöckmann
1. Aufl
Veröffentlichung: Haan-Gruiten : Verlag Europa-Lehrmittel Nourney, 2018
Physische Beschreibung: 176 S. : Ill. ; 18 cm
ISBN: 978-3-8085-6857-6
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Das Bildwörterbuch ist der ideale Begleiter für Menschen mit geringen Deutsch-Kenntnissen sowie lernschwache Schüler, die sich in einer Berufsvorbereitungsmaßnahme mit dem Schwerpunkt Gesundheit/Pflege befinden. Vermittelt werden sowohl medizinisches Fachvokabular als auch die Verwendung der deutschen Sprache. Die wichtigsten Gegenstände und Fachbegriffe aus dem Berufsalltag in Arztpraxis, Krankenhaus und Pflegeheim werden anhand von Bildern vorgestellt. Zu jedem Begriff: Foto mit Nennung des Gegenstands/Begriffs in Deutsch - englische Übersetzung - Abbildung und Nennung einer typischen Tätigkeit - kurzer Infosatz in einfacher Sprache - eine Aussage, die man bei der Arbeit hört oder sagt.
1. Aufl
Berlin : Suhrkamp, 2017
Suhrkamp Taschenbuch ; 4787
Titel / Verantwortliche: Essen lernen : wo unsere Ernährungsgewohnheiten herkommen und wie wir sie ändern können / Bee Wilson ; aus dem Engl übers. von Laura Su Bischoff
1. Aufl
Veröffentlichung: Berlin : Suhrkamp, 2017
Physische Beschreibung: 478 S. ; 21 cm
Reihen: Suhrkamp Taschenbuch ; 4787
ISBN: 978-3-518-46787-9
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Abstract: Mögen Sie Rosenkohl? Oder ist Fleisch ihr Gemüse? Dass die Geschmäcker verschieden sind, ist eine Binsenweisheit. Aber nirgendwo sind die Vorlieben und Abneigungen so ausgeprägt wie beim Essen und so immun gegen gute Argumente. Warum ist das so? Und was können wir tun, um anders, besser, zu essen? Bee Wilson hat sich auf eine spannende Reise zu den Ursprüngen unserer Ernährungsgewohnheiten begeben, mit der neuesten Forschungsliteratur sowie ihren eigenen Erfahrungen als Mutter von drei Kindern im Gepäck. Sie hat mit Psychologen und Ernährungsexperten gesprochen, Schulkantinen besucht und zahlreiche »Essbiographien« zusammengetragen. Das Ergebnis ist so lehrreich wie ermutigend: Geschmack ist kein Schicksal. Welche Speisen wir mögen, ob wir essen wie ein Spatz oder wie ein Scheunendrescher, ist uns nicht in die Wiege gelegt. Wir lernen es, und zwar in der Kindheit, am Esstisch der Familie, unter Einfluss zahlreicher Faktoren. Und wir können umlernen. Bee Wilson zeigt uns in ihrem neuen Buch, wie das geht, ohne dabei aus den Augen zu verlieren, was vielleicht das wichtigste ist: die Freude am Essen.
Doktor Draußen : Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin / Matthias Manke
1. Aufl.
München : ZS, 2023
Titel / Verantwortliche: Doktor Draußen : Bewegung in der Natur - die beste rezeptfreie Medizin / Matthias Manke
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : ZS, 2023
Physische Beschreibung: 181 S. : zahlr. Ill. ; 25 cm
ISBN: 978-3-96584-353-0
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Die Natur bietet schier unendliche Möglichkeiten, sich selbst und seinem Körper etwas Gutes zu tun! Auch Revierdoc Matthias Manke, praktizierender Orthopäde und überzeugter Bewegungsfreund, ziehts nach draußen an die frische Luft, um unter freiem Himmel die natürliche und rezeptfreie Powermedizin zu genießen. Auf Basis seiner eigenen Erfahrungen und der neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse aus Umweltmedizin und Naturtherapie zeigt er, wie man das heilsame Grün für sich nutzen kann. Ob vor der eigenen Haustür oder im Urlaub - ganz nach dem Motto "Go green!" macht der Bestseller-Autor Lust darauf, Wald, Berge, Wiesen und Seen als persönliche Outdoor-Fitness-Area zu entdecken. Denn was Green-Exercise-Fans intuitiv schon lange wussten, bestätigt nun auch die Wissenschaft: Die Natur ist eine außergewöhnliche Kraftquelle - mit einer ganzen Reihe an höchst erwünschten Nebenwirkungen! Ob Arthrose, Asthma, Allergien, Diabetes, Bluthochdruck, Depressionen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Rückenschmerzen oder Übergewicht: "Doktor Draußen" hilft und heilt - und tut nachweislich gut!
Prof. Hademar Bankhofers großes Gesundheitsbuch für das ganze Jahr
München : Bassermann, 2005
Titel / Verantwortliche: Prof. Hademar Bankhofers großes Gesundheitsbuch für das ganze Jahr
Veröffentlichung: München : Bassermann, 2005
Physische Beschreibung: 496 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-8094-1107-9
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
München : Droemer, 2011
Titel / Verantwortliche: Glücksmedizin : was wirklich wirkt / Werner Bartens
Veröffentlichung: München : Droemer, 2011
Physische Beschreibung: 318 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-426-27517-7
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Wann geht es uns gut? Wenn wir gesund sind, glücklich sind, uns in unserer Haut wohl fühlen. Doch was so einfach klingt, scheint so schwer zu finden. Werner Bartens zeigt, dass es meist keiner tiefen Einschnitte in die Lebensführung bedarf, um gesund und glücklich zu sein. Keine kargen Diäten, keine monatelangen Selbstfolterungen im Fitnessstudio, keine teuren Nahrungsergänzungsmittel. Oft reichen kleine Änderungen im Alltag, das regelmäßige Aufstehen aus dem Bürostuhl, genug Schlaf - und ein von Lust und Laune diktierter bunter Speisezettel. Wichtig vor allem ist es, sich nicht von den Einflüsterungen einer milliardenschweren Pharma-, Gesundheits- und Fitnessindustrie kirre machen zu lassen. Denn das hat die Wissenschaft in den letzten Jahren erforscht: Am gesündesten ist der Mensch bei leichtem Übergewicht. Alkohol in netter Gesellschaft macht glücklich und Ausdauersport verlängert das Leben - allerdings nur um die Zeit, die fürs Training draufgeht.
11 Aufl
München [u. a.] : Piper, 2017
Titel / Verantwortliche: Du kannst schaffen, was du willst : die Kunst der Selbsthypnose / Jan Becker mit Christiane Stella Bongertz
11 Aufl
Veröffentlichung: München [u. a.] : Piper, 2017
Physische Beschreibung: 234 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-492-06025-7
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Der Hypnose-Experte Jan Becker erklärt in seinem neuen Buch die Kunst der Selbsthypnose und zeigt anhand von verschiedenen psychologischen Fragestellungen, wie man sie gewinnbringend im Beruf, im Alltag und beim Sport einsetzen kann. Mit seinen hocheffizienten Techniken kann man sein eigenes Leben in die Hand nehmen und endlich angehen, wovor man zuvor Angst hatte oder was einen bisher belastete. Mit vielen praktischen Übungen.
Berlin : Bloomsbury, 2006
Titel / Verantwortliche: Gesund älter werden : eine Anleitung für körperliches und geistiges Wohlbefinden ein Leben lang / Andrew Weil
Veröffentlichung: Berlin : Bloomsbury, 2006
Physische Beschreibung: 352 S. ; 22 cm
ISBN: 3-8270-0651-1
Datum:2006
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2021
Titel / Verantwortliche: Lieblosigkeit macht krank : was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden / Gerald Hüther
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2021
Physische Beschreibung: 172 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-451-60099-9
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht der Autor auf bemerkenswert einfache und überzeugende Weise verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird. Weil sich Lieblosigkeit in unserer, von ökonomischen Zwängen beherrschten, globalisierten und digitalisierten Welt zunehmend ausbreitet, werden immer mehr Menschen nicht nur seelisch sondern auch körperlich krank. Gerald Hüther schlägt einen ebenso wirksamen wie leicht begehbaren Weg vor, den jede und jeder Einzelne ab sofort beschreiten kann, um aus dieser Verirrung herauszufinden.
1. dt. Aufl
Kandern : Unimedica, 2019
Titel / Verantwortliche: Ayurveda Basics : ayurvedische Grundprinzipien, Übungen für innere Balance & natürliche Heilung / Susan Weis-Bohlen ; Übersetzung aus dem Englischen: Ilona Meie
1. dt. Aufl
Veröffentlichung: Kandern : Unimedica, 2019
Physische Beschreibung: 193 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 978-3-96257-110-8
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Muskeln - die Gesundmacher : so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance / Ingo Froböse
Berlin : Ullstein extra, 2023
Titel / Verantwortliche: Muskeln - die Gesundmacher : so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance / Ingo Froböse
Veröffentlichung: Berlin : Ullstein extra, 2023
Physische Beschreibung: 315 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 978-3-86493-220-5
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Ingo Froböse widmet sich in seinem neuen Buch einem bisher kaum bekannten Phänomen: der Heilkraft unserer Muskeln. Nur wenn wir die Arbeitsweise und den Einfluss unserer Muskeln auf den restlichen Körper kennen, können wir aktiv dazu beitragen, gesund zu bleiben oder es zu werden. Denn der Verlust an Muskelmasse, insbesondere in der zweiten Lebenshälfte, ist verantwortlich für viele unterschiedliche Erkrankungen wie Herzinfarkt, Diabetes oder Übergewicht. Zu wenig Muskeln sind bei Männern und Frauen über 60 die Hauptursache für viele Krankheitsprozesse. Anhand aktueller wissenschaftlicher Erkenntnisse erklärt der ausgewiesene Experte, dass und auf welche Weise unsere Muskeln nicht nur enormen Einfluss auf das Immunsystem, den Zucker- und Fett-Stoffwechsel, auf Herz und Kreislauf und die restlichen Organe haben, sondern auch in großem Umfang auf unsere Psyche.
