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Rasant entspannt : die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress / Norbert Fessler
1. Aufl.
Stuttgart : TRIAS, 2013
Titel / Verantwortliche: Rasant entspannt : die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress / Norbert Fessler
1. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2013
Physische Beschreibung: 124 S. : zahlr. Ill.
ISBN: 9783830466697
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Achtsamkeit für Anfänger [Medienkombination] / Jon Kabat-Zinn
2. Aufl.
Freiburg : Arbor-Verl., 2010
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit für Anfänger [Medienkombination] / Jon Kabat-Zinn
2. Aufl.
Veröffentlichung: Freiburg : Arbor-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 77 S.
ISBN: 9783936855616
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Erweiterte Neuausgabe
2017
HERDER spektrum ; Band 6971
Titel / Verantwortliche: Achtsam wirtschaften : Wegweiser für eine neue Art zu arbeiten, zu kaufen und zu leben / Kai Romhardt
Erweiterte Neuausgabe
Veröffentlichung: 2017
Physische Beschreibung: 299 Seiten : Diagramme ; 19 cm x 12 cm
Reihen: HERDER spektrum ; Band 6971
ISBN: 9783451069710
EAN-Code: 9783451069710
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Das achtsame Gehirn / Daniel J. Siegel
3. Aufl.
Freiamt im Schwarzwald : Arbor-Verl., 2010
Titel / Verantwortliche: Das achtsame Gehirn / Daniel J. Siegel
3. Aufl.
Veröffentlichung: Freiamt im Schwarzwald : Arbor-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 476 S.
ISBN: 978-3-936855-88-3
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
12 (2023): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Weinheim : Beltz, 2023
Titel / Verantwortliche: 12 (2023): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2023
ISBN: 03401677
ISSN: 0340-1677
EAN-Code: 4190694006900
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Intensiver leben - Wo sind sie geblieben, die Gänsehautmomente? Die Psychologie hat erforscht, wie wir sie zurückgewinnen ; Geerbte Angst - Weitergabe von Traumata ; Selbstmitgefühl - Besuch bei Pionierin Kristin Neff ; Geschäftsessen - Hier entsteht Gemeinschaft
1. Aufl.
Freiburg i. Breisgau : Arbor-Verl., 2015
Titel / Verantwortliche: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl : wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit / Christopher Germer
1. Aufl.
Veröffentlichung: Freiburg i. Breisgau : Arbor-Verl., 2015
Physische Beschreibung: 354 S.
ISBN: 9783867811453
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Das Einmaleins der Achtsamkeit : vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen / Jessica Wilker
Freiburg [u.a.] : Herder, 2011
Herder ; 7085
Titel / Verantwortliche: Das Einmaleins der Achtsamkeit : vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen / Jessica Wilker
Veröffentlichung: Freiburg [u.a.] : Herder, 2011
Physische Beschreibung: 92 S. : Ill.
Reihen: Herder ; 7085
ISBN: 9783451070853
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Freiburg im Breisgau : arbor Verlag , 2018
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule - Praxisbuch : leicht anwendbare Anleitungen für die Vermittlung von Achtsamkeit / Daniel Rechtschaffen ; aus dem amerikanischen Englisch übertragen von Maria Harpner
1. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : arbor Verlag , 2018
Physische Beschreibung: 310 Seiten ; 150 x 215 mm
ISBN: 9783867811842
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Dieses Praxisbuch bietet ein Schritt-für-Schritt-Programm aus Achtsamkeitsübungen an. Einfache Übungen – speziell entwickelt für Lehrende jeder Klassenstufe – ermöglichen den Schüler/innen Achtsamkeit spielerisch nahezubringen und Stärken wie Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden zu fördern. Voller praktischer Tipps, Arbeitsblätter und geführter Übungen. Aus der Schulpraxis erprobt.
2. Auflage
Freiburg im Breisgau : arbor Verlag , 2017
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule : Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler / Daniel Rechtschaffen ; mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn ; aus dem Englischen von Maria Harpner
2. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : arbor Verlag , 2017
Physische Beschreibung: 327 Seiten : Illustrationen ; 150 x 215 mm
ISBN: 9783867811385
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen, um Schülern zu helfen, besser zu lernen –und sich dabei gut konzentrieren und entwickeln zu können. Achtsamkeit hat sich als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl zu entwickeln. Daniel Rechtschaffen, Psychologe sowie Paar- und Familientherapeut beschreibt in diesem praktischen Ratgeber wie Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden bei Schülern und Lehrenden gefördert werden können. Einfache Übungen bieten den Lehrpersonen konkrete Möglichkeiten zur Selbstfürsorge und vermitteln ihnen das Rüstzeug, um eine Unterricht mit mehr Energie und Gelassenheit zu gestalten. Zahlreiche Beispiele, Übungen und Vorschläge für spezifische Altersgruppen und für unterschiedliche Bedürfnisse zeigen, wie Achtsamkeit in unserem Schulsystem angewendet und wie Kindern und Jugendlichen der Zugang zu ihr eröffnet werden kann.
2. Auflage
Freiburg : Arbor , 2017
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule : Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler / Daniel Rechtschaffen ; mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn ; aus dem Englischen von Maria Harpner
2. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg : Arbor , 2017
Physische Beschreibung: 327 Seiten : Illustrationen ; 215 x 150 mm
ISBN: 9783867811385
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Angesichts schwindender Aufmerksamkeitsspannen und wachsender Stressbelastung sind viele Lehrende auf der Suche nach neuen Wegen, um Schülern zu helfen, besser zu lernen –und sich dabei gut konzentrieren und entwickeln zu können. Achtsamkeit hat sich als wirkungsvolles Konzept erwiesen, besser mit Stress umzugehen, die Aufmerksamkeit zu fokussieren und Mitgefühl zu entwickeln. Daniel Rechtschaffen, Psychloge sowie Paar- und Familientherapeut beschreibt in diesem praktischen Ratgeber wie Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden bei Schülern und Lehrenden gefördert werden können. Einfache Übungen bieten den Lehrpersonen konkrete Möglichkeiten zur Selbstfürsorge und vermitteln ihnen das Rüstzeug, um eine Unterricht mit mehr Energie und Gelassenheit zu gestalten. Zahlreiche Beispiele, Übungen und Vorschläge für spezifische Altersgruppen und für unterschiedliche Bedürfnisse zeigen, wie Achtsamkeit in unserem Schulsystem angewendet und wie Kindern und Jugendlichen der Zugang zu ihr eröffnet werden kann. Die achtsame Schule lädt Lehrerinnen und Lehrer und alle, die mit jungen Menschen arbeiten, dazu ein, Verfechter einer achtsamen, mitfühlenden, ethischen und effektiven Art des Unterrichtens zu werden.
München : Kösel, 2007
Titel / Verantwortliche: Sich selbst auf die Schliche kommen : kleine Alltagspsychologie / Åsa Nilsonne. [Aus dem Schwed. von Knut Krüger]
Veröffentlichung: München : Kösel, 2007
Physische Beschreibung: 173 S. : Ill.
ISBN: 3-466-30753-8
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Überall Blumen / Jon Arno Lawson ; Sydney Smith
2. Auflage
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2016
Titel / Verantwortliche: Überall Blumen / Jon Arno Lawson ; Sydney Smith
2. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2016
Physische Beschreibung: 25 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783737353212
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit [Medienkombination] / Jon Kabat-Zinn
Freiburg : Arbor-Verl., 1999
Titel / Verantwortliche: Stressbewältigung durch die Praxis der Achtsamkeit [Medienkombination] / Jon Kabat-Zinn
Veröffentlichung: Freiburg : Arbor-Verl., 1999
Physische Beschreibung: 47 S. : Ill.
ISBN: 9783924195571
Datum:1999
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2016
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule : Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler / Daniel Rechtschaffen ; mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn ; aus dem Englischen von Maria Harpner
1. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2016
Physische Beschreibung: 327 Seiten
ISBN: 9783867811385
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Bozen : Athesia, 2020
Titel / Verantwortliche: Folge deinem Bauchgefühl : durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer
Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2020
Physische Beschreibung: 192 S.; Ill.
ISBN: 9788868395124
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Wien : K&S, [2022]
Titel / Verantwortliche: Likest du noch oder lebst du schon? : über den achtsamen Umgang mit dem Smartphone / Christina Feirer
Veröffentlichung: Wien : K&S, [2022]
Physische Beschreibung: 160 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783218013062
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, [2020]
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit - eine Anleitung : Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag / Fachberater: Dr. Ken A. Verni ; Autor Mike Annesley ; Übersetzung Christoph Trunk
Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, [2020]
Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783831040827
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verändern. Fragebögen und anschaulich illustrierte Anleitungen zu Übungen & Meditationen unterstützen Sie beim Loslassen ungesunder Muster & Gewohnheiten und beim Wiederherstellen Ihrer Ausgeglichenheit & Lebensfreude. Praktische Beispiele lassen Sie Achtsamkeit im Alltag umsetzen und bewusst leben.
1. Auflage
Freiburg im Breisgau : Arbor, 2018
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule - Praxisbuch : leicht anwendbare Anleitungen für die Vermittlung von Achtsamkeit / Daniel Rechtschaffen ; aus dem amerikanischen Englisch übertragen von Maria Harpner
1. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor, 2018
Physische Beschreibung: 310 Seiten
ISBN: 9783867811842
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
2. Auflage
Freiburg im Breisgau : Arbor, 2017
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule : Achtsamkeit als Weg zu mehr Wohlbefinden für Lehrer und Schüler / Daniel Rechtschaffen ; mit einem Vorwort von Jon Kabat-Zinn ; aus dem Englischen von Maria Harpner
2. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor, 2017
Physische Beschreibung: 327 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783867811385
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
3. Auflage
München : Don Bosco Medien, 2022
Körperarbeit und innere Balance
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit und Körperwahrnehmung : 30 Bildkarten für Kinder ; [Übungen für Entspannung und Konzentration] / Maria Holl
3. Auflage
Veröffentlichung: München : Don Bosco Medien, 2022
Physische Beschreibung: 32 Seiten
Reihen: Körperarbeit und innere Balance
ISBN: 4260179516542
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Mit diesen praktischen Karten für Vorschule, Kindergarten und Grundschule und Kinderturnen unterstützen Sie die Kinder auf dem Weg zu mehr Ausgeglichenheit und Konzentration. Stress abbauen und die innere Ruhe bei Kindern fördern.
