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1. Auflage
Berlin : Zuckersüß Verlag, [2021]
Titel / Verantwortliche: Achtsam wie ein Bär : 30 achtsame Momente für Kinder, tiefe Entspannung und verbesserte Konzentration überall und jederzeit / Kira Willey, Illustrationen von Anni Betts, übersetzt von Pia Jüngert
1. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Zuckersüß Verlag, [2021]
Physische Beschreibung: 96 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783949315107
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2021
Titel / Verantwortliche: Lieblosigkeit macht krank : was unsere Selbstheilungskräfte stärkt und wie wir endlich gesünder und glücklicher werden / Gerald Hüther
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau [u. a.] : Herder, 2021
Physische Beschreibung: 172 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-451-60099-9
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Die Fortschritte der Medizin sind beeindruckend - und dennoch leiden viele von uns an „Leib und Seele". Wie kann das sein? Gerald Hüther, Gehirnforscher, geht der Frage nach, weshalb uns das beste und teuerste Gesundheitssystem der Welt nicht gesünder macht: Weil jeder Heilungsprozess, auch wenn er von der modernsten Medizin unterstützt wird, letztlich immer ein Selbstheilungsprozess des Körpers ist. Anhand der Funktionsweise des Gehirns macht der Autor auf bemerkenswert einfache und überzeugende Weise verständlich, wie sehr unsere Selbstheilungsfähigkeit durch liebloses Verhalten sich selbst und anderen gegenüber unterdrückt wird. Weil sich Lieblosigkeit in unserer, von ökonomischen Zwängen beherrschten, globalisierten und digitalisierten Welt zunehmend ausbreitet, werden immer mehr Menschen nicht nur seelisch sondern auch körperlich krank. Gerald Hüther schlägt einen ebenso wirksamen wie leicht begehbaren Weg vor, den jede und jeder Einzelne ab sofort beschreiten kann, um aus dieser Verirrung herauszufinden.
München : WILHELM HEYNE VERLAG, 05/2021
Heyne-Taschenbuch ; 70393
Titel / Verantwortliche: Wunder warten gleich ums Eck : entdecke die kleinen Dinge, die den Alltag verzaubern / Barbara Pachl-Eberhart
Veröffentlichung: München : WILHELM HEYNE VERLAG, 05/2021
Physische Beschreibung: 187 Seiten : Illustrationen
Reihen: Heyne-Taschenbuch ; 70393
ISBN: 9783453703933
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wunder geschehen für den, der dafür offen ist. Barbara Pachl-Eberhart notiert regelmäßig »Wundertag« in ihren Kalender. Das heißt für sie: spazieren gehen, ein Wunder entdecken und darüber schreiben. Mit offenen Sinnen bemerkt die Erfolgsautorin tatsächlich an jedem dieser Tage ein Wunder im Miteinander der Menschen, im strahlend stolzen Lächeln eines Kindes, in einer blitzartigen Erkenntnis, die alles verwandelt. In diesem Buch berichtet sie darüber mal komisch, mal berührend und immer liebevoll. Ihre Geschichten sind eine Einladung, ein Leben zu entdecken, das wahrhaft wundervoll ist, und sich sogar von scheinbar Bekanntem verzaubern zu lassen.Mit wunderschönen Illustrationen von Barbara Pachl-Eberhart.
Orig.-Ausg., 1. Aufl
München : mgv, 2021
Titel / Verantwortliche: Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken : das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn / Andrea Friese und Bettina M. Jasper
Orig.-Ausg., 1. Aufl
Veröffentlichung: München : mgv, 2021
Physische Beschreibung: 255 S. : Ill. ; 21 cm
ISBN: 978-3-7474-0203-0
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Wer sich im Alter fit halten möchte, sollte sein Gehirn fordern: Zielgerichtetes Gedächtnistraining ist dafür eine wichtige Voraussetzung. Es ist erwiesen, dass auch Bewegung und ausgewogene Ernährung wichtig für Hirnleistung und Wohlbefinden im Alter sind. Das wissen auch die Expertinnen Andrea Friese und Bettina M. Jasper, die ein Konzept mit praxisorientierten Wochenprogrammen erstellt haben. Kognitive und motorische Aufgaben wie auch Achtsamkeitsübungen können Senioren leicht in den Alltag integrieren, sodass sie für eine nachhaltige Wirkung zur Routine werden. Das perfekte Buch für eine aktive Lebensgestaltung und Gesundheit im Alter.
München : Piper, 2021
Titel / Verantwortliche: Breath : neues Wissen über die vergessene Kunst des Atmens = Atem / James Nestor ; aus dem Englischen von Martin Bayer
Veröffentlichung: München : Piper, 2021
Physische Beschreibung: 332 S ; 22 cm
ISBN: 978-3-492-05851-3
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Abstract: Unsere Atmung kann uns helfen abzunehmen, unseren allgemeinen Gesundheitszustand positiv beeinflussen und sogar unser Leben verlängern. Wer richtig atmet, ist selbstbewusster und kann sich besser fokussieren. Egal, was wir essen, wie viel Sport wir machen, wie gut unsere Gene sind, wie schlank oder jung wir sind - nichts davon spielt eine Rolle, wenn wir falsch atmen. Dieses Buch will uns die verlorene Kunst des guten Atmens wieder näherbringen. James Nestor trifft Spitzenwissenschaftler in Harvard und studiert die Auswirkungen von Atembeschwerden. Er bringt uns das Wissen von Schwimmtrainern ebenso nahe wie das von indischen Mystikern und strengen russischen Kardiologen, um zu zeigen, was die Atmung in unserem Körper auslösen kann.
1. Auflage
Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2021
Titel / Verantwortliche: Auftakt! : Achtsamkeit für Musikerinnen : MBMP - Mindfulness based musician performance / Birte Dalbauer-Stokkebæk ; Illustrationen: Luise Hofer
1. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 211 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-86781-378-7
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, [2021]
Titel / Verantwortliche: Systemische Praxis und Buddhismus : ein Wegweiser für achtsame Therapie und Beratung / Corina Aguilar-Raab
Veröffentlichung: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, [2021]
Physische Beschreibung: 277 Seiten : Illustrationen ; 23 cm
ISBN: 3-525-40498-0
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Meditation : Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen / Peter Beer
3. Auflage, Originalausgabe
München : Arkana, [2021]
Titel / Verantwortliche: Meditation : Stress und Ängste loswerden und endlich den Geist beruhigen / Peter Beer
3. Auflage, Originalausgabe
Veröffentlichung: München : Arkana, [2021]
Physische Beschreibung: 335 Seiten ; 22 cm
ISBN: 3-442-34277-5
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : ArsEd, 2021
Titel / Verantwortliche: Benny auf dem Berg : eine Geschichte übers Alleinsein / Barry Falls ; Aus dem Engl. von Cornelia Boese
Veröffentlichung: München : ArsEd, 2021
Physische Beschreibung: [44] S. : überw. Ill. ; 29 cm
ISBN: 978-3-8458-4050-5
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Abstract: Alleinsein ist herrlich .. Benjamin lebt zufrieden und ganz alleine in seinem Häuschen auf dem Hügel, fernab von der trubeligen, geschäftigen Stadt. Das war schon immer so und soll auch immer so bleiben – bis eines Tages eine kleine Maus in sein Haus und sein Leben tritt und eine verrückte Verfolgungsjagd auslöst. Plötzlich ist Bennys Häuschen voll mit den unterschiedlichsten Besuchern und mit Ruhe und Frieden ist es endgültig vorbei! .. aber nicht immer. Ein chaotisch-lustiges Bilderbuch ab 4 Jahren - für alle, die gern mal ihre Ruhe haben, aber auch Freunde!
1. Aufl
München : Goldmann, 2021
Titel / Verantwortliche: Stillsitzen wie ein Frosch : Vorlesegeschichten, Meditationen und Yoga für Kleinkinder von 18 Monaten bis 4 Jahren [[Medienkombination]] / Eline Snel
1. Aufl
Veröffentlichung: München : Goldmann, 2021
Physische Beschreibung: 171 S. : Ill. ; 21 cm + 1 CD
ISBN: 9783442223381
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Französisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Abstract: Wie erzieht man ein Kind dazu, Freude und Zuversicht zu empfinden? Wie bringt man ihm bei, sich selbst und andere zu lieben? Wie sich zu beruhigen? Eline Snels neues Buch für die ganze Familie bietet zahlreiche Meditationen, interaktive Geschichten und spielerische Übungen, um zur Ruhe zu kommen. Es unterstützt Kleinkinder bei der Erforschung ihrer inneren Welt und hilft ihnen, sich anderen zu öffnen. Eltern zeigt es verschiedene Möglichkeiten auf, ihren Stress abzubauen, um uneingeschränkt für ihre Kleinen da sein zu können. So können sich Eltern und Kindern auf einfache und spielerische Weise mit den Methoden der Achtsamkeit vertraut machen. Die Übungen eignen sich für Kinder ab 18 Monaten bis vier Jahren. Inkl. CD und Audio-Download, Spieldauer ca. 70 Min.
München : cbj, 2021
Titel / Verantwortliche: Channel kindness : Geschichten über Freundlichkeit und Gemeinschaft / Reporterinnen der Born this way Foundation mit Lady Gaga ; aus dem Amerikanischen von Katharina Orgaß
Veröffentlichung: München : cbj, 2021
Physische Beschreibung: 284 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783570166161
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Handbuch der Selbstfürsorge : für Menschen in Heilberufen / Abdi Assadi
1. Auflage
Bielefeld : Theseus Verlag, 2021
Titel / Verantwortliche: Handbuch der Selbstfürsorge : für Menschen in Heilberufen / Abdi Assadi
1. Auflage
Veröffentlichung: Bielefeld : Theseus Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 127 Seiten ; 19 cm
ISBN: 3-95883-539-2
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Baden-Baden : Tectum Verlag, [2021]
Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag ; Band 53
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit in der Heilpädagogik : Auswirkungen und Bedeutung für die professionelle Beziehungsgestaltung / Kristina Gottschall
Veröffentlichung: Baden-Baden : Tectum Verlag, [2021]
Physische Beschreibung: X, 91 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
Reihen: Wissenschaftliche Beiträge aus dem Tectum Verlag ; Band 53
ISBN: 3-8288-4633-5
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Chips im Bett und Yoga im Park : Self Care ganz entspannt / Alissa Levy
Deutsche Originalausgabe
München : Knesebeck, [2021]
Titel / Verantwortliche: Chips im Bett und Yoga im Park : Self Care ganz entspannt / Alissa Levy
Deutsche Originalausgabe
Veröffentlichung: München : Knesebeck, [2021]
Physische Beschreibung: 159 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-95728-483-X
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Natur lesen : lesen im Buch der Natur : ein Weg in 12 Schritten / Günther Karner
Berlin ; Klagenfurt : Wieser Verlag, 2021
Titel / Verantwortliche: Natur lesen : lesen im Buch der Natur : ein Weg in 12 Schritten / Günther Karner
Veröffentlichung: Berlin ; Klagenfurt : Wieser Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 136 Seiten : Illustrationen ; 22 cm
ISBN: 3-99029-488-1
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Konzentration : warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren / Volker Kitz
1. Auflage
Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2021
Titel / Verantwortliche: Konzentration : warum sie so wertvoll ist und wie wir sie bewahren / Volker Kitz
1. Auflage
Veröffentlichung: Köln : Kiepenheuer & Witsch, 2021
Physische Beschreibung: 283 Seiten : Illustrationen ; 20 cm
ISBN: 3-462-00103-5
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Über das Unbehagen im Wohlstand / Gernot Böhme/Rebecca Böhme
Originalausgabe, erste Auflage
Berlin : Suhrkamp, 2021
Edition Suhrkamp ; 2767
Titel / Verantwortliche: Über das Unbehagen im Wohlstand / Gernot Böhme/Rebecca Böhme
Originalausgabe, erste Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Suhrkamp, 2021
Physische Beschreibung: 220 Seiten ; 18 cm
Reihen: Edition Suhrkamp ; 2767
ISBN: 3-518-12767-5
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Originalausgabe, 1. Auflage
München : mvg Verlag, 2021
Titel / Verantwortliche: Die Kraft des Gedächtnisses erhalten und stärken : das ganzheitliche Wochenprogramm für ein gesundes Gehirn / Andrea Friese und Bettina M. Jasper
Originalausgabe, 1. Auflage
Veröffentlichung: München : mvg Verlag, 2021
Physische Beschreibung: 255 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-7474-0203-8
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Nichts tun : die Kunst, sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen / Jenny Odell
München : C.H.Beck, [2021]
Titel / Verantwortliche: Nichts tun : die Kunst, sich der Aufmerksamkeitsökonomie zu entziehen / Jenny Odell
Veröffentlichung: München : C.H.Beck, [2021]
Physische Beschreibung: 295 Seiten ; 22 cm
ISBN: 3-406-76831-8
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Blickrichtungswechsel : Lernen mit und von Menschen mit Demenz / Brigitta Schröder
4., aktualisierte Auflage
Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2021
Titel / Verantwortliche: Blickrichtungswechsel : Lernen mit und von Menschen mit Demenz / Brigitta Schröder
4., aktualisierte Auflage
Veröffentlichung: Stuttgart : Verlag W. Kohlhammer, 2021
Physische Beschreibung: 140 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-17-037154-1
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
