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16. Auflage
Zürich : Aracari Verlag, 2017
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
16. Auflage
Veröffentlichung: Zürich : Aracari Verlag, 2017
Physische Beschreibung: 44 ungezählte Seiten : überwiegend Illustrationen
ISBN: 9783905945300
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
13. Aufl.
Zürich : Aracari-Verl., 2015
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
13. Aufl.
Veröffentlichung: Zürich : Aracari-Verl., 2015
Physische Beschreibung: [48] S. : überw. Ill. ; 22 x 27 cm
ISBN: 9783905945300
EAN-Code: 9783905945300
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem hinreißenden Buch drücken prächtige Fische in leuchtenden und schillernden Farben Gefühle und Stimmungen aus: lustig, zornig, fröhlich, betrübt - die ganze Palette! Ein besonderes Buch zu Emotionen, künstlerisch frabenfroh gestaltet - für Groß und Klein!
Baar : Aracari-Verl.
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
Veröffentlichung: Baar : Aracari-Verl.
Physische Beschreibung: Inh.: 20 Karten und 20 Umschläge ; 22 x 27 cm
ISBN: 9783905945300
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
[2020]
Titel / Verantwortliche: Du bist fantastisch! : Inspirierendes Kinderbuch ab 6 Jahren über Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Freundschaft / Sophie Linde
Veröffentlichung: [2020]
Physische Beschreibung: 135 Seiten
ISBN: 9798691799198
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ob Neugier oder Mitgefühl -jeder Mensch verfügt bereits intuitiv über wichtige Eigenschaften und eigene Stärken. Aber was ist, wenn einem die Angst im Weg steht oder einen die Weut überkommt?
2020
Titel / Verantwortliche: Weil du einzigartig bist, kannst du alles schaffen : inspirierende und mutmachende Geschichten über das Potenzial in uns / Elea Niehus
Veröffentlichung: 2020
Physische Beschreibung: 110 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9798552177080
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In elf inspirierenden und mutmachenden Geschichten, vermittelt Elea Niehus, dass jeder Mensch einzigartige Fähigkeiten hat und ein nahezu grenzenloses Potenzial in sich trägt.
Das achtsame Gehirn / Daniel J. Siegel
3. Aufl.
Freiamt im Schwarzwald : Arbor-Verl., 2010
Titel / Verantwortliche: Das achtsame Gehirn / Daniel J. Siegel
3. Aufl.
Veröffentlichung: Freiamt im Schwarzwald : Arbor-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 476 S.
ISBN: 978-3-936855-88-3
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
12 (2023): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Weinheim : Beltz, 2023
Titel / Verantwortliche: 12 (2023): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2023
ISBN: 03401677
ISSN: 0340-1677
EAN-Code: 4190694006900
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Intensiver leben - Wo sind sie geblieben, die Gänsehautmomente? Die Psychologie hat erforscht, wie wir sie zurückgewinnen ; Geerbte Angst - Weitergabe von Traumata ; Selbstmitgefühl - Besuch bei Pionierin Kristin Neff ; Geschäftsessen - Hier entsteht Gemeinschaft
München : Kösel, 2007
Titel / Verantwortliche: Sich selbst auf die Schliche kommen : kleine Alltagspsychologie / Åsa Nilsonne. [Aus dem Schwed. von Knut Krüger]
Veröffentlichung: München : Kösel, 2007
Physische Beschreibung: 173 S. : Ill.
ISBN: 3-466-30753-8
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Überall Blumen / Jon Arno Lawson ; Sydney Smith
2. Auflage
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2016
Titel / Verantwortliche: Überall Blumen / Jon Arno Lawson ; Sydney Smith
2. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2016
Physische Beschreibung: 25 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783737353212
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Berlin : Zuckersüß Verlag, [2021]
Titel / Verantwortliche: Achtsam wie ein Bär : 30 achtsame Momente für Kinder, tiefe Entspannung und verbesserte Konzentration überall und jederzeit / Kira Willey, Illustrationen von Anni Betts, übersetzt von Pia Jüngert
1. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Zuckersüß Verlag, [2021]
Physische Beschreibung: 96 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783949315107
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Herder, 2015
Titel / Verantwortliche: Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Schritte der Achtsamkeit" : eine Reise an den Ursprung des Buddhismus
Veröffentlichung: Herder, 2015
Physische Beschreibung: 69 Min.
ISBN: 9783451880278
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In Bodh Gaya wurde der Buddha erleuchtet, von hier aus verbreitete sich der Buddhismus auf der ganzen Welt. 1997 unternahm der Mönch Thich Nhat Hanh mit seinen Ordensbrüdern und -schwestern eine Pilgerfahrt zu diesem Ort in Indien. Das eigentliche Ziel einer solchen Pilgerreise ist der Weg zu sich selbst. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug lernt man die Kunst des Bei-sich-selber-Ankommens als Ziel der eigenen Lebensreise zu verstehen. Somit ist das Hörbuch eine Anleitung zum Sein im Hier und Jetzt und macht das Wunder und Geheimnis unseres Daseins deutlich. Das Hörbuch enthält die Rede, die Thich Nhat Hanh in unmittelbarer Nähe des Baumes der Erleuchtung in Bodh Gaya gehalten hat. Darüber hinaus spricht er konkrete Methoden der Praxis an: achtsames Atmen, Lächeln, Gehmeditation, innerer Friede sowie die Kunst, zum wahren Selbst zu finden.
Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2005
Titel / Verantwortliche: Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2005
Physische Beschreibung: 249 S.
ISBN: 3-593-37184-7
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Das große Buch der Achtsamkeit : die schönsten Texte zum Innehalten / Alice Huth (Hg.)
Originalausgabe
Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch, 2018
Fischer Taschenbuch ; 70192
Titel / Verantwortliche: Das große Buch der Achtsamkeit : die schönsten Texte zum Innehalten / Alice Huth (Hg.)
Originalausgabe
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : FISCHER Taschenbuch, 2018
Physische Beschreibung: 270 Seiten
Reihen: Fischer Taschenbuch ; 70192
ISBN: 3596701929
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sei gut zu dir, wir brauchen dich [Tonträger] : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2011
Campus-Hörbuch
Titel / Verantwortliche: Sei gut zu dir, wir brauchen dich [Tonträger] : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2011
Physische Beschreibung: 2 Audio-CDs (111 Min.)
Reihen: Campus-Hörbuch
ISBN: 3-593-39587-8
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Barth, 2019
Titel / Verantwortliche: Vollkommen unvollkommen : zehn Qualitäten, die das Beste in uns zum Vorschein bringen / Marie Mannschatz
Veröffentlichung: München : Barth, 2019
Physische Beschreibung: 283 S. ; 21 cm
ISBN: 978-3-426-29273-0
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Anhand vieler Beispiele aus ihrem Leben zeigt Marie Mannschatz, wie es gerade in Stress und Hektik gelingen kann, immer wieder das Bestmögliche zu tun - und dadurch zufrieden und erfüllt zu leben. Grundlage dafür sind die zehn buddhistischen Vollkommenheiten, u.a. Geduld, Freigebigkeit, liebevolle Güte, Mitgefühl und Gleichmut. Ehrlich, authentisch und mit einer erfrischenden Prise Selbstironie beschreibt die erfahrene Meditations-Lehrerin, wie sie persönlich mit diesen ethischen Tugenden ihren Alltag bestreitet. Dazu gehören auch das Scheitern, das Nicht-Erreichen des Ideals und vor allem Humor und liebevolle Selbstakzeptanz.
Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt / Biyon Kattilathu
München : Gräfe und Unzer, 2019
GU Mind & Soul
Titel / Verantwortliche: Der Rikscha-Fahrer, der das Glück verschenkt / Biyon Kattilathu
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2019
Physische Beschreibung: 192 S. ; 20 cm
Reihen: GU Mind & Soul
ISBN: 978-3-8338-6950-1
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Biyon Kattilathu, Kind indischer Einwanderer, ist Motivations-Entertainer im digitalen Raum. Beflügelt von seiner eigenen Geschichte, hat er in kürzester Zeit die Social-Media-Bühne erobert und über seine Kanäle Menschen in Scharen begeistert. Erstmals wendet er sich nun in Buchform an seine Fans: Die Hauptfigur in seinem erzählten Ratgeber ist ein indischer Rikscha-Fahrer. So wie Biyon in seiner Eigenschaft als Speaker und Lebenslehrer, hilft der Rikscha-Fahrer ganz nebenbei auf der Fahrt jedem seiner Gäste bei wichtigen Lebensproblemen. In 12 Kapiteln bzw. Episoden werden die wichtigsten Lebensthemen behandelt, die uns Menschen umtreiben. Es geht um Liebe und Verlust, um Angst und Mut, um Verletzlichkeit und Selbstliebe, um Aufrichtigkeit und das konsequente Verfolgen unserer Lebensziele sowie die Kraft, zu uns zu stehen und Entscheidungen zu treffen, die uns stark machen für die Herausforderungen des Lebens.
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
München : mvg-Verl, 2019
Titel / Verantwortliche: Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit ; [das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditaitons-App] / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; In Zsarbeit mit Alexandra Gojowy ..
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
Veröffentlichung: München : mvg-Verl, 2019
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 978-3-7474-0001-2
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen - der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
5. Aufl
Freiburg im Breisgau : Arbor, 2023
Titel / Verantwortliche: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl : wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit / Christopher Germer ; übersetzt von Christine Bendner
5. Aufl
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor, 2023
Physische Beschreibung: 354 S. ; 22 cm
ISBN: 978-3-86781-402-7
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Das Leben ist hart, vieles kann enorm schieflaufen. Oft schämen wir uns dann und werden selbstkritisch. Wir fragen uns: „Warum schaffe ich es nicht?“ oder „Warum ich?“. Vielleicht setzen wir auch alles daran, uns selbst wieder „in Ordnung zu bringen“, und machen damit alles nur noch schlimmer. Doch wir können lernen, mit Kummer und Leid auf eine andere, gesündere Art und Weise umzugehen. Anstatt schwierigen Gefühlen mit erbittertem Widerstand zu begegnen, können wir unseren Schmerz anschauen, beobachten und mit Freundlichkeit und Verständnis darauf reagieren. Das ist Selbstmitgefühl: Wenn wir uns so mitfühlend um uns selbst kümmern, wie wir es bei einem geliebten Menschen tun würden. Bereits ein Augenblick, in dem wir mitfühlend und liebevoll mit uns selbst umgehen, kann unseren Tag verändern, und viele solcher Momente können unserem Leben eine ganz neue Richtung geben. Die Befreiung aus der Falle destruktiver Gedanken und Gefühle durch Selbstmitgefühl kann unsere Selbstachtung von innen heraus stärken und sogar Depressionen und Ängste vertreiben. Erfahren Sie, wie Sie sich dieses Mitgefühl und diese Liebe entgegenbringen können, wenn Sie sie am dringendsten brauchen: Wenn Sie vor Scham fast vergehen, wenn Sie vor Wut oder Angst die Fäuste ballen oder sich zu verletzlich fühlen, um ein weiteres Familientreffen zu überstehen.
Offenbach : GABAL, 2017
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit ganz praktisch : wie Sie bei sich bleiben, statt außer sich zu geraten / Katharina Maehrlein
Veröffentlichung: Offenbach : GABAL, 2017
Physische Beschreibung: 130 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 978-3-86936-759-0
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Immer wieder geraten wir in unserem Alltag in Situationen, in denen andere bei uns den gewissen „Knopf“ drücken, der uns aus unserer inneren Ruhe bringt. Wir könnten dann aus der Haut fahren – müssen es aber nicht! Denn wir haben immer die Wahl, wie wir auf eine Situation reagieren wollen. Der Schlüssel dazu ist Achtsamkeit. Worauf es bei Achtsamkeit ankommt und wie Sie sie ganz konkret in jeder Lebenslage trainieren können, zeigt Ihnen Katharina Maehrlein in diesem praktischen Büchlein. Mit einem Selbsttest sowie Basiskompetenzen und -übungen trainieren Sie Ihren inneren Beobachter und gelangen zu mehr Ausgeglichenheit im Alltag. Kleine Achtsamkeitsübungen to go für zwischendurch runden das Buch ab.
Das große Buch der Achtsamkeit : die schönsten Texte zum Innehalten ; Alice Huth (Hg.)
Orig.-Ausg.
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2018
Fischer Taschenbuch ; 70192
Titel / Verantwortliche: Das große Buch der Achtsamkeit : die schönsten Texte zum Innehalten ; Alice Huth (Hg.)
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch, 2018
Physische Beschreibung: 270 S. ; 19 cm
Reihen: Fischer Taschenbuch ; 70192
ISBN: 978-3-596-70192-6
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Ganz entspannt im Hier und Jetzt Achtsamkeit gehört zu den großen Themen unserer hektischen Zeit. Entschleunigung, Gelassenheit und Ruhe wollen gelernt sein und bewahrt werden. Mit den Gedanken großer Autoren führt dieses Buch durch die Jahrzehnte und zu innerer Klarheit - eine kleine Auszeit, die den Kopf frei macht und Platz schafft für neue Energie.
