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Die Via Salaria : eine historische Wanderung vom Tiber bis auf die Höhen des Apennin / Arnold Esch
München : C.H. Beck, [2022]
Titel / Verantwortliche: Die Via Salaria : eine historische Wanderung vom Tiber bis auf die Höhen des Apennin / Arnold Esch
Veröffentlichung: München : C.H. Beck, [2022]
Physische Beschreibung: 142 Seiten, Illustrationen, Karten ; 23 cm, 319 g
ISBN: 9783406780646
EAN-Code: 9783406780646
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Im Schatten des Kreml : unterwegs in Putins Russland / Udo Lielischkies
Aktualisierte Taschenbuchausgabe
München : Droemer, Juni 2022
Titel / Verantwortliche: Im Schatten des Kreml : unterwegs in Putins Russland / Udo Lielischkies
Aktualisierte Taschenbuchausgabe
Veröffentlichung: München : Droemer, Juni 2022
Physische Beschreibung: 463 Seiten, Illustrationen ; 19 cm, 388 g
ISBN: 9783426301944
EAN-Code: 9783426301944
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Mein Handatlas : 100 Bilder & Geschichten. Wie ich mir die Welt erkläre / Arnold Mario Dall`O
1. Auflage
Wien : Folio, 2022
Titel / Verantwortliche: Mein Handatlas : 100 Bilder & Geschichten. Wie ich mir die Welt erkläre / Arnold Mario Dall`O
1. Auflage
Veröffentlichung: Wien : Folio, 2022
Physische Beschreibung: 410 Seiten, Durchgehend Farbabbildungen ; 28 cm x 17.7 cm
ISBN: 9783852568539
EAN-Code: 9783852568539
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
25. Auflage
München, Deutschland : Elsevier, 2022
Sobotta Atlas der Anatomie ; Band 1
Titel / Verantwortliche: Atlas der Anatomie : Allgemeine Anatomie und Bewegungsapparat / Friedrich Paulsen, Jens Waschke (Hrsg.)
25. Auflage
Veröffentlichung: München, Deutschland : Elsevier, 2022
Physische Beschreibung: 546 Seiten : Illustrationen ; 32 cm, 2357 g
Reihen: Sobotta Atlas der Anatomie ; Band 1
ISBN: 9783437441301
EAN-Code: 9783437441301
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Die Fachzeitschrift für Schule und Verein : Handball / Stefan König
Wiebelsheim : Limpert Verlag GmbH, 2022
Sport Praxis
Titel / Verantwortliche: Die Fachzeitschrift für Schule und Verein : Handball / Stefan König
Veröffentlichung: Wiebelsheim : Limpert Verlag GmbH, 2022
Physische Beschreibung: 66 Seiten
Reihen: Sport Praxis
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Athesia Verlag, 2022
Titel / Verantwortliche: Kindsein ohne Druck : wie ich meinem Kind bei Stress, Leistungsdruck und Krisen helfe / Psychologin Heike Torggler
Veröffentlichung: Athesia Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 157 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868395964
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Leistungsdruck macht viele Kinder unglücklich und krank. Was brauchen Kinder wirklich, um sich glücklich entfalten zu können? Abgesehen von erfüllten Grundbedürfnissen, gar nicht so viel, aber davon manchmal mehr. Vor allem brauchen sie Eltern, die ... für ihr Wohlbefinden sorgen, sie bedingungslos lieben, ihnen Geborgenheit, Sicherheit und Halt geben. ... ab und zu selbst mutig in den Spiegel blicken, ihren Lebensstil und eigene Erwartungshaltungen überdenken. ... die Funken der Begeisterung und Potenziale ihrer Kinder mitentfachen und sie dabei vor wachstumshemmendem Druck oder ungesunden Grenzüberschreitungen schützen. ... Zuversicht vermitteln und ihnen vorleben, wie sie Herausforderungen, Niederlagen und Krisen meistern können. Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern.
Athesia Verlag, 2022
Titel / Verantwortliche: Kindsein ohne Druck : wie ich meinem Kind bei Stress, Leistungsdruck und Krisen helfe / Psychologin Heike Torggler
Veröffentlichung: Athesia Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 157 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868395964
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Leistungsdruck macht viele Kinder unglücklich und krank. Was brauchen Kinder wirklich, um sich glücklich entfalten zu können? Abgesehen von erfüllten Grundbedürfnissen, gar nicht so viel, aber davon manchmal mehr. Vor allem brauchen sie Eltern, die ... für ihr Wohlbefinden sorgen, sie bedingungslos lieben, ihnen Geborgenheit, Sicherheit und Halt geben. ... ab und zu selbst mutig in den Spiegel blicken, ihren Lebensstil und eigene Erwartungshaltungen überdenken. ... die Funken der Begeisterung und Potenziale ihrer Kinder mitentfachen und sie dabei vor wachstumshemmendem Druck oder ungesunden Grenzüberschreitungen schützen. ... Zuversicht vermitteln und ihnen vorleben, wie sie Herausforderungen, Niederlagen und Krisen meistern können. Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern.
Meine Grenze ist dein Halt : Kindern liebevoll Stopp sagen / Nora Imlau
Beltz, 2022
Titel / Verantwortliche: Meine Grenze ist dein Halt : Kindern liebevoll Stopp sagen / Nora Imlau
Veröffentlichung: Beltz, 2022
Physische Beschreibung: 193 Seiten
ISBN: 9783407867421
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Nora Imlau ist eine der wichtigsten Stimmen in der deutschsprachigen Erziehungslandschaft. Für einen der Brennpunkte bedürfnisorientierter Erziehung bietet sie neue, überraschende Lösungen und zeigt, wie Eltern innerhalb der Familie Grenzen setzen, ohne autoritär zu sein. Bevor sie mit ihren Kindern das Erkennen und Wahren persönlicher Grenzen üben, sollten Mütter und Vätern zuallererst lernen, ihre eigenen Grenzen zu erspüren. Nora Imlau bietet dazu praktische Übungen und Tipps und begleitet auch den nächsten, genauso wichtigen Schritt: die erkannten Grenzen im Familienalltag hochzuhalten, auch gegen den Widerstand der Kinder. Sie zeigt, wie es gelingt, die Kinder mit ihrem Frust über die Grenzziehung nicht allein zu lassen und dabei nicht nur liebevoll und bedürfnisorientiert, sondern gleichzeitig fest und klar zu bleiben. Autonomiephasen, Stress beim Einkaufen, Probleme in Kita und Schule, der gesellschaftliche Druck, wenn Eltern Grenzen so setzen, wie sie es für richtig halten ¿ bei alldem unterstützt die Erziehungsexpertin in ihrer bewährt empathischen, informativen Art.
humboldt, [2022]
Titel / Verantwortliche: Nicht zu streng, nicht zu eng : dein sicherer Weg zwischen Schimpfen und falschem Verwöhnen / Inke Hummel
Veröffentlichung: humboldt, [2022]
Physische Beschreibung: 200 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783842616622
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Athesia Verlag, 2022
Titel / Verantwortliche: Kindsein ohne Druck : wie ich meinem Kind bei Stress, Leistungsdruck und Krisen helfe / Psychologin Heike Torggler
Veröffentlichung: Athesia Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 157 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868395964
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Leistungsdruck macht viele Kinder unglücklich und krank. Was brauchen Kinder wirklich, um sich glücklich entfalten zu können? Abgesehen von erfüllten Grundbedürfnissen, gar nicht so viel, aber davon manchmal mehr. Vor allem brauchen sie Eltern, die ... für ihr Wohlbefinden sorgen, sie bedingungslos lieben, ihnen Geborgenheit, Sicherheit und Halt geben. ... ab und zu selbst mutig in den Spiegel blicken, ihren Lebensstil und eigene Erwartungshaltungen überdenken. ... die Funken der Begeisterung und Potenziale ihrer Kinder mitentfachen und sie dabei vor wachstumshemmendem Druck oder ungesunden Grenzüberschreitungen schützen. ... Zuversicht vermitteln und ihnen vorleben, wie sie Herausforderungen, Niederlagen und Krisen meistern können. Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern.
Goldegg, [2022]
Titel / Verantwortliche: Das Faultier-Prinzip : wie Kinder in ihrem Lebenstempo gelassen und frei ihre Fähigkeiten entwicklen und die Welt für sich entdecken / Anke Elisabeth Ballmann
Veröffentlichung: Goldegg, [2022]
Physische Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783990602812
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Eltern wollen für ihre Kinder stets das Beste. Doch Kinder sind sensibel und reagieren rasch auf Leistungsdruck, der oft unbewusst auf sie ausgeübt wird. Dieses Buch hilft dabei, Kinder auf sanfte Weise zu fördern, ohne sie zu überfordern und stark für die Anforderungen des Lebens zu machen. Lernen mit Neugierde, Humor, Freude und unerschütterlichem Glauben an sich selbst stehen dabei im Zentrum. Das wunderbare Faultier ¿Frieda¿ steht dabei für Gelassenheit, Geschicklichkeit und Intelligenz. Es zeigt, wie das Leben den eigenen Bedürfnissen und dem individuellen Tempo angepasst wird. Eltern entdecken eigene Verhaltensmuster und erfahren, wie sie sich nicht länger im Dschungel der Unzahl an Möglichkeiten verirren. Es geht darum, was Kinder brauchen, um gut leben und lernen zu können, und was die Aufgaben ihres Umfeldes dabei ist. Denn Erfolg ist es auch, mit dem besten Gefühl einfach einmal nichts tun zu können.
Erziehen ohne Schimpfen : Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung / Nicola Schmidt
GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2022
Titel / Verantwortliche: Erziehen ohne Schimpfen : Alltagsstrategien für eine artgerechte Erziehung / Nicola Schmidt
Veröffentlichung: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2022
Physische Beschreibung: 175 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783833868566
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Athesia Verlag, 2022
Titel / Verantwortliche: Kindsein ohne Druck : wie ich meinem Kind bei Stress, Leistungsdruck und Krisen helfe / Psychologin Heike Torggler
Veröffentlichung: Athesia Verlag, 2022
Physische Beschreibung: 157 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868395964
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Leistungsdruck macht viele Kinder unglücklich und krank. Was brauchen Kinder wirklich, um sich glücklich entfalten zu können? Abgesehen von erfüllten Grundbedürfnissen, gar nicht so viel, aber davon manchmal mehr. Vor allem brauchen sie Eltern, die ... für ihr Wohlbefinden sorgen, sie bedingungslos lieben, ihnen Geborgenheit, Sicherheit und Halt geben. ... ab und zu selbst mutig in den Spiegel blicken, ihren Lebensstil und eigene Erwartungshaltungen überdenken. ... die Funken der Begeisterung und Potenziale ihrer Kinder mitentfachen und sie dabei vor wachstumshemmendem Druck oder ungesunden Grenzüberschreitungen schützen. ... Zuversicht vermitteln und ihnen vorleben, wie sie Herausforderungen, Niederlagen und Krisen meistern können. Der Leistungsdruck unserer modernen Gesellschaft setzt vielen Kindern und Jugendlichen zu. Speziell der Leistungsdruck in der Schule macht den Jüngsten oft zu schaffen. Für Eltern und alle, die Kinder auf ihrem Lebensweg begleiten, ist es eine Herausforderung, eine gute Balance zwischen entwicklungsförderlicher Anregung, Unterstützung und entspannten Zutrauens zu finden. Die Autorin und Psychologin Heike Torggler begleitet in ihrer Praxis seit vielen Jahren Kinder, Jugendliche und Erwachsene, die an den negativen gesundheitlichen Folgen von übermäßigem Stress und Druck leiden. In diesem Buch gibt sie uns einen kleinen Einblick in ihre Arbeit und persönlichen Erfahrungen. Als zweifache Mutter spricht sie offen, heiter aber auch kritisch aus, was viele Eltern denken und erleben. Sie zeigt im Buch Wege auf, wie wir uns selbst und unsere Jüngsten vor zu viel Leistungsdruck schützen und mental stärken können, damit sie die unvermeidbaren Hürden und Krisen im Leben leichter meistern.
Goldmann, Oktober 2022
Titel / Verantwortliche: Wenn Widerstand weiblich ist : die Revolution der Frauen in den postsowjetischen Staaten / Jo Angerer ; mit Kommentaren von Dr. habil. Carmen Scheide
Veröffentlichung: Goldmann, Oktober 2022
Physische Beschreibung: 188 Seiten
ISBN: 9783442316687
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Die Bilder demonstrierender Frauen in Belarus gingen um die Welt, sie haben die Oppositionsbewegung gegen Alexander Lukaschenko, den »letzten Diktator Europas«, erst stark gemacht. In Russland protestieren sie für Alexeij Nawalny. Und auch in vielen anderen Ländern der ehemaligen Sowjetunion gärt es. Weg sollen die alten verkrusteten Strukturen aus Politik und Alltag. Und immer sind es die Frauen, die den Protest entscheidend voranbringen: Die osteuropäische Revolution ist vorwiegend weiblich. Der Journalist und Moskauer Auslandskorrespondent Jo Angerer erzählt von den dortigen Aufständen, erläutert die prekäre soziale Situation der Frauen anhand persönlicher Geschichten und setzt ihre Lebensrealität in Verhältnis zur Geschichte und Stellung der Frau in der Sowjetunion, deren Staaten die patriarchale Geschlechterstruktur lediglich restaurierten und weibliche Personen bis heute extrem benachteiligen. Nicht zuletzt schildert er, wie der Russland-Ukraine-Krieg diese Bewegungen nachhaltig beeinflusst. Von Belarus über Russland, die Ukraine bis hin nach Kirgisistan und Aserbaidschan, wo die Zeit in gewisser Weise stehengeblieben zu sein scheint, erzählt Angerer über den Widerstand der Frauen und lässt bewegende, manchmal auch schockierende Berichte und viele kleine Beobachtungen einfließen, die sonst nicht Eingang in Fernsehsendungen wie die Tagesthemen finden. Ein erhellender Einblick in das aktuelle politische Geschehen Osteuropas und seiner Protagonistinnen.
dtv, 2022
Titel / Verantwortliche: Die Macht der Geographie im 21. Jahrhundert : 10 Karten erklären die Politik von heute und die Krisen der Zukunft / Tim Marshall ; aus dem Englischen von Lutz-W. Wolff
Veröffentlichung: dtv, 2022
Physische Beschreibung: 412 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783423283014
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wer die Nachrichten von morgen heute schon verstehen möchte Die großen internationalen Konflikte des 21. Jahrhunderts sind heute bereits angelegt. Mit bestechender Klarsicht identifiziert der Politikexperte Tim Marshall, welche zehn Regionen die größten Krisenherde der nächsten Zukunft darstellen. Er erklärt, welche Rolle geographische Faktoren spielen, wer in die Konflikte verwickelt ist und welche Lösungen es geben könnte. So wird Australien im Pazifik mit der Supermacht China konfrontiert sein, Griechenland mit der Türkei um Gebiete im Mittelmeer kämpfen, die Sahelzone eine neue Flüchtlingskrise in Europa hervorrufen und der Weltraum unterschiedlichste Besitzansprüche wecken ¿ ein äußerst spannendes Buch, das uns die Augen für die großen Herausforderungen der kommenden Jahre öffnet.
Siedler, [2022]
Titel / Verantwortliche: Nationale Interessen : Orientierung für deutsche und europäische Politik in Zeiten globaler Umbrüche / Klaus von Dohnanyi
Veröffentlichung: Siedler, [2022]
Physische Beschreibung: 237 Seiten
ISBN: 9783827501547
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Nach der Ära Merkel: ein neuer Blick auf die Rolle Deutschlands in der Welt In einer Welt des rapiden machtpolitischen und technologischen Wandels müssen sich Deutschland und Europa strategisch neu orientieren: Im Wettkampf zwischen den USA und China gerät Europa bereits zwischen die Fronten. Und dies wird auch unser Verhältnis zu Russland verändern. Jetzt ist ein nüchterner, illusionsloser Blick auf die neuen Realitäten notwendig, wie Klaus von Dohnanyi und Josef Braml in ihrem Buch zeigen: Auf »Wertegemeinschaften« oder »Freundschaften« können wir nicht mehr vertrauen, Deutschland und Europa müssen vielmehr offen ihre eigenen, wohl verstandenen Interessen formulieren und mit Nachdruck verfolgen. Die Autoren fordern eine radikale Kurskorrektur ¿ im Bereich der äußeren Sicherheit ebenso wie in der Industriepolitik. Ein ebenso provokantes wie anregendes Buch - und ein kluger Wegweiser für die neue Zeitenwende der Weltpolitik.
Aufbau, 2022
Titel / Verantwortliche: Russlands Weg : als Botschafter in Moskau / Rüdiger von Fritsch ; mit einem Vorwort von Viktor Jerofejew
Veröffentlichung: Aufbau, 2022
Physische Beschreibung: 349 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783351038144
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Innenansichten der russischen Macht Die Annexion der Krim war gerade vollzogen, als Rüdiger von Fritsch seine Arbeit in Moskau aufnahm. Danach ging es Schlag auf Schlag: Donbass, Abschuss von MH17, Syrien, Skripal. Trotz russischer Aggressionen sieht von Fritsch zu guten deutsch-russischen Beziehungen keine Alternative- und setzt konsequent auf die Stärke des Diplomaten: den Dialog. Fünf Jahre stand er als Botschafter im Dialog mit den Machthabern in Russland ¿ und hat dabei Haltung bewahrt. Sein Buch ist die hellsichtige Analyse eines kritischen Russlandverstehers, die eine neue Perspektive für die deutsch-russischen Beziehungen aufzeigt.
Imperium USA : die skrupellose Weltmacht / Daniele Ganser
Fifty-Fifty, [2022]
Titel / Verantwortliche: Imperium USA : die skrupellose Weltmacht / Daniele Ganser
Veröffentlichung: Fifty-Fifty, [2022]
Physische Beschreibung: 392 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783946778271
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Nach Ansicht vieler hat die USA den stärksten destabilisierenden Einfluss auf das Weltgeschehen und stellen somit die größte Bedrohung für den Weltfrieden dar (Allensbach 2019, Gallup International 2019). Diese traurige Spitzenstellung hat sich die Weltmacht Nr. 1 nicht von ungefähr erworben. Keine andere Nation hat seit 1945 so viele andere Länder bombardiert, so viele Regierungen gestürzt wie die USA. Die USA unterhalten die meisten Militärstützpunkte, exportieren die meisten Waffen und haben den höchsten Rüstungsetat der Welt. Daniele Ganser beschreibt eindrücklich wie die USA Weltmachtpolitik betreiben, in der Gewalt ein zentrales Element darstellt.
Zeitenwende : Putins Krieg und die Folgen / Rüdiger von Fritsch
aufbau, 2022
Titel / Verantwortliche: Zeitenwende : Putins Krieg und die Folgen / Rüdiger von Fritsch
Veröffentlichung: aufbau, 2022
Physische Beschreibung: 183 Seiten
ISBN: 9783351041762
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
ZS, 2022
Die Ernährungs Docs
Titel / Verantwortliche: Die Ernährungs-Docs - unsere Anti-Krebs-Strategie : was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann / Dr. med. Jörn Klasen, Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Silja Schäfer ; mit Texten von Franziska Pfeiffer und Kathrin Burger sowie Rezepten von Martina Kittler
1. Auflage
Veröffentlichung: ZS, 2022
Physische Beschreibung: 197 Seiten : Illustrationen
Reihen: Die Ernährungs Docs
ISBN: 9783965842601
EAN-Code: 9783965842601
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Zum Thema ¿Krebs und Ernährung¿ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung zusammengetragen. Ob vorbeugend, während oder nach der Therapie ¿ je gesünder die Ernährung, desto besser sind die Aussichten auf ein gutes Leben nach oder mit der Krankheit. Die renommierten Ernährungs-Docs aus der gleichnamigen NDR-Serie setzen mit ihrer bewährten Strategie ¿Essen als Medizin¿ an diesem Punkt an, ohne falsche Heilsversprechen zu geben. Mit welchen Lebensmitteln kann man Krebs vorbeugen? Sind Selleriesaft, Kurkuma und Himbeeren wirklich Wunderwaffen? Welche Rolle spielen gesunde Fette, Proteine und Pflanzenstoffe? Inwieweit helfen Fasten und Diäten? Auf diese und viele andere Fragen geben die E-Docs in ihrem neuen Buch verlässliche Antworten und verraten neben vielen wertvollen Tipps mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die allen gut schmecken ¿ nur nicht dem Krebs!
