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München : Gräfe und Unzer Verl., 2020
Titel / Verantwortliche: Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag / Ralf Senftleben
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer Verl., 2020
Physische Beschreibung: 240 S.
ISBN: 9783833875014
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
"Schlimmstenfalls wird alles gut" : Gedichte der Gelassenheit / herausgegeben von Clara Paul
Berlin : Insel Verlag, 2016
Insel-Bücherei ; Nr. 2510
Titel / Verantwortliche: "Schlimmstenfalls wird alles gut" : Gedichte der Gelassenheit / herausgegeben von Clara Paul
Veröffentlichung: Berlin : Insel Verlag, 2016
Physische Beschreibung: 76 Seiten
Reihen: Insel-Bücherei ; Nr. 2510
ISBN: 9783458205104
EAN-Code: 9783458205104
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Zehn Gebote für gelassene Frauen / Ursula Nuber
3. Auflage
Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch-Verl., 2010
ftb ; 16334
Titel / Verantwortliche: Zehn Gebote für gelassene Frauen / Ursula Nuber
3. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer Taschenbuch-Verl., 2010
Physische Beschreibung: 127 Seiten ; 125 x 190 mm
Reihen: ftb ; 16334
ISBN: 9783596163342
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ursula Nuber gibt Tipps zum klugen, kräftesparenden Umgang mit Stresssituationen und Krisenzeiten, zum Umgang mit Menschen, die häufig auch zu Stressquellen werden können und dazu, wie das eigene seelische Gleichgewicht gefunden und auf Dauer bewahrt werden kann.
Ruhe da oben! : der Weg zu einem gelassenen Geist / Andreas Knuf
3. Aufl.
Freiburg im Breisgau : Arbor-Verl., 2011
Titel / Verantwortliche: Ruhe da oben! : der Weg zu einem gelassenen Geist / Andreas Knuf
3. Aufl.
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor-Verl., 2011
Physische Beschreibung: 172 S.
ISBN: 9783867810326
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Von der Gelassenheit / Seneca ; übersetzt und mit einem Nachwort versehen von Bernhard Zimmermann
6. Auflage
München : dtv, 2015
Kleine Bibliothek der Weltweisheit ; 33 - dtv ; 34647
Titel / Verantwortliche: Von der Gelassenheit / Seneca ; übersetzt und mit einem Nachwort versehen von Bernhard Zimmermann
6. Auflage
Veröffentlichung: München : dtv, 2015
Physische Beschreibung: 123 Seiten
Reihen: Kleine Bibliothek der Weltweisheit ; 33 - dtv ; 34647
ISBN: 9783423346474
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
13. Auflage der Taschenbucherstausgabe
München : Heyne, 2010
Heyne ; 70148
Titel / Verantwortliche: Die 7 Geheimnisse der Schildkröte : den Alltag entschleunigen, das Leben entdecken / Aljoscha Long ; Ronald Schweppe
13. Auflage der Taschenbucherstausgabe
Veröffentlichung: München : Heyne, 2010
Physische Beschreibung: 285 S. : Ill. ; 19 cm
Reihen: Heyne ; 70148
ISBN: 9783453701489
EAN-Code: 9783453701489
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ruhe und Gelassenheit, Weisheit und Stärke – dies sind die Geheimnisse der Schildkröte. In unserer schnelllebigen Welt können auch wir Menschen davon sehr profitieren! Ein Praxis-Lebensratgeber voller Witz und Weisheit, um Ruhe und Harmonie zu finden und mit klarem Geist alle Anforderungen des Alltags zu meistern. Mit spannenden Geschichten und wirksamen Übungen.
Orig.-Ausg.
München : dtv, 2016
dtv ; 26112
Titel / Verantwortliche: Zufriedenheit : wie man sie erreicht und warum sie lohnender ist als das flüchtige Glück / Christina Berndt
Orig.-Ausg.
Veröffentlichung: München : dtv, 2016
Physische Beschreibung: 253 S.
Reihen: dtv ; 26112
ISBN: 9783423261128
EAN-Code: 9783423261128
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Gelassen im Stress : Bausteine für ein achtsameres Leben / Diana Drexler
2. Aufl.
Stuttgart : Klett-Cotta, 2007
Klett-Cotta Leben!
Titel / Verantwortliche: Gelassen im Stress : Bausteine für ein achtsameres Leben / Diana Drexler
2. Aufl.
Veröffentlichung: Stuttgart : Klett-Cotta, 2007
Physische Beschreibung: 160 S.
Reihen: Klett-Cotta Leben!
ISBN: 9783608860030
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Der alltägliche Erziehungswahnsinn : warum perfekte Eltern nerven / Katrin Wilkens
Frankfurt, M. : Westend, 2010
Titel / Verantwortliche: Der alltägliche Erziehungswahnsinn : warum perfekte Eltern nerven / Katrin Wilkens
Veröffentlichung: Frankfurt, M. : Westend, 2010
Physische Beschreibung: 221 S. : Ill.
ISBN: 9783938060469
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Gelassenheit : was wir gewinnen, wenn wir älter werden / Wilhelm Schmid
1. Aufl.
Berlin : Insel-Verl., 2014
Titel / Verantwortliche: Gelassenheit : was wir gewinnen, wenn wir älter werden / Wilhelm Schmid
1. Aufl.
Veröffentlichung: Berlin : Insel-Verl., 2014
Physische Beschreibung: 118 S.
ISBN: 9783458176008
Datum:2014
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Gelassenheit lernen / Elke Nürnberger
3. Aufl.
Freiburg [im Breisgau] ; Planegg/München : Haufe, 2015
Haufe TaschenGuide ; 178
Titel / Verantwortliche: Gelassenheit lernen / Elke Nürnberger
3. Aufl.
Veröffentlichung: Freiburg [im Breisgau] ; Planegg/München : Haufe, 2015
Physische Beschreibung: 127 S. : graph. Darst.
Reihen: Haufe TaschenGuide ; 178
ISBN: 9783648067109
EAN-Code: 9783648067109
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Cool bleiben, selbstbestimmt handeln. In emotional aufgeladenen Situationen gelassen und souverän zu bleiben, ist eine Kunst, die man lernen kann. Dieser TaschenGuide zeigt Ihnen, welchen Einfluss Sie selbst auf Ihr Denken und Ihr Kommunikationsverhalten nehmen können, um sowohl im Alltag als auch in schwierigen Situationen besonnen zu bleiben. Inhalte: Wie Sie Stress-Situationen erkennen und sich bewusst darauf einstellen Wie Sie Blockaden im eigenen Denken und Fühlen überwinden Techniken für jeden Tag: Wie Sie Ihr Leben gelassener meistern Auf Agressionen gelassen reagieren: im Konfliktfall Abstand und Zeit gewinnen
Die Kunst engagierter Gelassenheit : wie man brennt, ohne auszubrennen / Lukas Niederberger
München : Kösel, 2011
Titel / Verantwortliche: Die Kunst engagierter Gelassenheit : wie man brennt, ohne auszubrennen / Lukas Niederberger
Veröffentlichung: München : Kösel, 2011
Physische Beschreibung: 191 S.
ISBN: 9783466368471
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Originale Erstauflage
Hamburg : Eulogia, [2021]
Titel / Verantwortliche: Gelassenheit kann man lernen : das geniale Buch für mehr innere Ruhe, Resilienz und Entspannung - Mit Achtsamkeit, Meditation und Akzeptanz nachhaltig Stress abbauen - inkl. effektiven Atemtechniken / Clara Lorenz
Originale Erstauflage
Veröffentlichung: Hamburg : Eulogia, [2021]
Physische Beschreibung: 132 Seiten
ISBN: 9783969670958
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Lernen Sie bewährte Methoden zur Stressreduktion und steigern Sie Ihre Lebensqualität erheblich. Dieses Buch enthält unter anderem: - Bewährte Methoden zur erfolgreichen dauerhaften Stressreduktion - Gelassenheit und Resilienz aufbauen, sodass Sie zum Ruhepol werden - Erlangen Sie die Fähigkeit, sich selbst zu akzeptieren und an sich zu glauben - Werden Sie gelassener durch z.B.: Atemübungen Achtsamkeit Progressive Muskelentspannung Glaubenssätze Affirmation Richtiges Planen und Ziele setzen - Und vieles mehr! Dieses Buch ist perfekt für Sie geeignet, wenn unter anderem folgende Dinge auf Sie zutreffen: - Sie wollen Stress reduzieren und gelassener werden - Sie wollen nicht mehr ständig unter Druck stehen oder an Ängsten leiden - Ihre körperliche und geistige Gesundheit liegt Ihnen am Herzen - Sie wollen Ihr berufliches und privates Leben in Einklang bringen - Sie wollen endlich wieder glücklich sein und das Leben in vollen Zügen genießen Mit diesem Buch gelingt es Ihnen, Ihren Alltag wieder lebenswert zu gestalten. Sie erhalten bewährte Methoden und Übungen, die Sie lehren, erfolgreich Stress zu reduzieren und gelassener zu werden. Wachsen Sie über sich selbst hinaus und beginnen Sie das glückliche Leben, das Sie verdient haben!
2. Auflage
München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2020
Titel / Verantwortliche: Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag / Ralf Senftleben
2. Auflage
Veröffentlichung: München : GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH, 2020
Physische Beschreibung: 240 Seiten : Illustrationen ; 21 cm
ISBN: 3-8338-7501-1
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Gräfe und Unzer, 2020
GU Mind & Soul
Titel / Verantwortliche: Die Kunst, in schwierigen Zeiten nicht durchzudrehen : Geniale Strategien für mehr Stärke und Gelassenheit im Alltag / Ralf Senftleben
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2020
Physische Beschreibung: 240 Seiten ; 21 cm
Reihen: GU Mind & Soul
ISBN: 9783833875014
EAN-Code: 9783833875014
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Haben Sie auch manchmal das Gefühl, einer immer absurder werdenden Welt aus Krisen und Chaos ausgeliefert zu sein? Dieses Buch zeigt eindrucksvoll wie unterhaltsam, dass die Welt noch nie perfekt war, dass sie aber heute um vieles besser ist als das Zerrbild, das die Medien in uns erzeugen. Mit vielen praktischen Anleitungen lernen wir Schritt für Schritt, mit schlechten Nachrichten, unseren Sorgen und den Risiken der Zeit klüger und gelassener umzugehen. So werden wir immer stärker, robuster und wirksamer und können endlich wieder glücklich und zufrieden leben - trotz aller Probleme. Erklären Sie sich noch heute mental unabhängig von den Absurditäten unserer Zeit - dieses Buch ist die Wunderpille für Ihre seelischen Abwehrkräfte!
Weinheim [u.a.]
Teil von: Psychologie heute - 2014
Titel / Verantwortliche: 11.: Psychologie heute
Veröffentlichung: Weinheim [u.a.]
Physische Beschreibung: 106 S. : Ill.
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Anstiftung zum Innehalten / Alfred Komarek. Mit Fotos von Alfred Komarek
Graz [u. a.] : Styria, 2010
Titel / Verantwortliche: Anstiftung zum Innehalten / Alfred Komarek. Mit Fotos von Alfred Komarek
Veröffentlichung: Graz [u. a.] : Styria, 2010
Physische Beschreibung: 153 S. : Ill.
ISBN: 9783222132971
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Münster : Bohem Press, [2016]
Titel / Verantwortliche: Der wilde Arthur oder Macht nix! / Eine Geschichte von Monika Weitze mit Bildern von Leonard Erlbruch
Veröffentlichung: Münster : Bohem Press, [2016]
Physische Beschreibung: 27 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783959390262
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
3. Aufl
Köln : DuMont, 2024
Titel / Verantwortliche: Über die Heiterkeit in schwierigen Zeiten und die Frage, wie wichtig uns der Ernst des Lebens sein sollte / Axel Hacke
3. Aufl
Veröffentlichung: Köln : DuMont, 2024
Physische Beschreibung: 221 S. ; 17 cm
ISBN: 978-3-8321-6808-7
Datum:2024
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Ein Plädoyer gegen das Verzagen und für die Heiterkeit! Ernst ist das Leben, heiter ist die Kunst«, schrieb Friedrich Schiller. Doch was ist Heiterkeit eigentlich? Und wie bekommen wir sie in unser ernstes Leben zurück? In Zeiten, in denen uns im Angesicht globaler Krisen intuitiv erst einmal anders zumute ist, macht sich Axel Hacke auf die Suche nach einem fast vergessenen Gemüts-zustand, nach einer Haltung dem Leben gegenüber, in der wir seltsam ungeübt geworden sind. Unterhaltsam, klug und persönlich erforscht er die Ursprünge des Begriffs, erklärt, was die Heiterkeit vom Witz und von der Fröhlichkeit unterscheidet und warum sie ohne den Ernst des Lebens nicht zu haben ist.
Traumberuf Altenpflege : Strategien für mehr Zufriedenheit / Ursula Beckmann
Hannover : Vincentz Network, 2015
Altenpflege
Titel / Verantwortliche: Traumberuf Altenpflege : Strategien für mehr Zufriedenheit / Ursula Beckmann
Veröffentlichung: Hannover : Vincentz Network, 2015
Physische Beschreibung: 99 S. : Ill., graph. Darst. ; 24 cm
Reihen: Altenpflege
ISBN: 9783866303898
EAN-Code: 9783866303898
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Engagement und Begeisterung gehören zum Altenpflegeberuf. Doch der mitunter belastende Berufsalltag kann auch zu Resignation und Frustration führen. Wie man hier gegensteuert, zufriedener und gelassener den Alltag meistert, ist Thema des Handbuches. Die Autorin Ursula Beckmann beschreibt spezielle Tücken und Stolperfallen der Altenpflegeberufe, erklärt Persönlichkeits- und Kommunikationsmodelle und eröffnet Wege, die eigenen Ressourcen zu erkennen. Sie zeigt, wie sich neue Perspektiven entwickeln lassen und gibt Antworten auf die Frage, was konkret geändert werden kann.
