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× Schlagwort Stresssituation
× Namen Pilz-Kusch, Ulrike

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Abschalten, entspannen und auftanken [Tonträger]
CD

Pilz-Kusch, Ulrike

Abschalten, entspannen und auftanken [Tonträger] : achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen / Ulrike Pilz-Kusch

Weinheim : Beltz, 2016

Titel / Verantwortliche: Abschalten, entspannen und auftanken [Tonträger] : achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen / Ulrike Pilz-Kusch

Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2016

Physische Beschreibung: 1 CD (80 min)Booklet

ISBN: 978-3-407-36594-1

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Ausleihbar ab September 2017
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Abstract: Kurze, achtsamkeitsbasierte Focusingübungen als 8-Wochen-Programm, um bei hohem Arbeitsaufkommen mental leistungsfähig zu bleiben, nach der Arbeit wirksam abzuschalten und eine Entspannungsroutine zu entwickeln.

8 Schlüssel gegen Stress und Burnout [Tonträger]
CD

8 Schlüssel gegen Stress und Burnout [Tonträger] : Focusing-Übungen für mehr Kraft am Arbeitsplatz; Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen / Ulrike Pilz-Kusch

1. Aufl.

Weinheim : Beltz, 2014

Weiterbildung : Training

Titel / Verantwortliche: 8 Schlüssel gegen Stress und Burnout [Tonträger] : Focusing-Übungen für mehr Kraft am Arbeitsplatz; Audio-Ratgeber mit Impulsen und Übungen / Ulrike Pilz-Kusch

1. Aufl.

Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2014

Physische Beschreibung: 1 CD (80 Min.) +Booklet (11 S.)

Reihen: Weiterbildung : Training

ISBN: 3-407-36563-2

Datum:2014

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • acht Schlüssel gegen Stress und Burnout
Notiz:
  • Ausleihbar ab 03.2016
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