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Originalausgabe
Hannover : humboldt, 2023
Titel / Verantwortliche: Verstehen nicht bestrafen : wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst / Julia Scharnowski
Originalausgabe
Veröffentlichung: Hannover : humboldt, 2023
Physische Beschreibung: 264 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783842617117
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Endlich mehr Eltern-Kind-Bindung - endlich weniger schimpfenWenn das Kind morgens nicht aus dem Bett kommt, sich nicht die Zähne putzen will, oft streitet, ständig Quatsch macht oder lautstarke Wutanfälle bekommt, kommen Eltern mit ihrer Geduld schnell an ihre Grenzen. Was kann man tun, um in diesen anstrengenden Situationen nicht laut zu werden? Wie kann man mit herausforderndem Verhalten des Kindes gelassener umgehen? Wie können Eltern ihrem Kind wirklich helfen? Julia Scharnowski blickt in ihrem Ratgeber lösungsorientiert auf besonders stressige Momente im Familienalltag und zeigt, warum Strafen nicht zielführend sind. Sie liefert konkrete Tipps, um die Beziehung und das Vertrauen zwischen Eltern und Kind nachhaltig zu stärken.
Stuttgart : Gabriel, [2022]
Titel / Verantwortliche: Tschüss Stress : 50 geniale Ideen zum Runterkommen und Entspannen / Karina Sillmann ; mit Bildern von Tine Schulz
Veröffentlichung: Stuttgart : Gabriel, [2022]
Physische Beschreibung: 110 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783522306171
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Einfache Entspannungsübungen für gestresste Kinder ab 8 Jahren von einer Expertin. Mit lustigen farbigen Bildern, die zum Nachmachen einladen.Stress, Überforderung und steigender Leistungsdruck kennen auch schon Kinder im Grundschulalter. Wie sie damit entspannter umgehen können, zeigt die Sozialpädagogin Karina Sillmann hier mit 50 konkreten Ideen. Veranstalte deine eigene Tea Time, Adoptiere eine Pflanze,Mache den Wasserfall oder Überlege dir ein Pause-Ritual sind nur einige leicht umsetzbare Beispiele. So können Kinder ganz einfach Gelassenheit in ihren Alltag integrieren.
Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke / Bas Kast
2. Auflage
München : C. Bertelsmann, [2023]
Titel / Verantwortliche: Kompass für die Seele : das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke / Bas Kast
2. Auflage
Veröffentlichung: München : C. Bertelsmann, [2023]
Physische Beschreibung: 255 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783570104613
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht - von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede_r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um (wieder) in die innere Balance zu finden. Auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche stellt er 10 alltagstaugliche und leicht anzuwendende Strategien vor, die gegen Alltagsstress, chronische Erschöpfung und depressive Verstimmungen helfen. Ein Kompass für alle, die nach mehr Energie, Ausgeglichenheit und Freude im Leben suchen.
