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Traut euch, träumt! : Lektionen eines Lehrers, den man gerne gehabt hätte / Dieter Bachmann
1. Auflage
Berlin : ullstein extra, 2023
Titel / Verantwortliche: Traut euch, träumt! : Lektionen eines Lehrers, den man gerne gehabt hätte / Dieter Bachmann
1. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : ullstein extra, 2023
Physische Beschreibung: 264 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783864932335
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der Lehrer, von dem du gerne gelernt hättest (und deine Eltern wären froh gewesen, hättest du so einen Lehrer gehabt) Ein ganz und gar ungewöhnlicher Lehrer schreibt über die Erkenntnisse aus der jahrzehntelangen Arbeit mit Schülerinnen und Schülern. Die wichtigsten Dinge hat Dieter Bachmann nämlich nicht im Studium gelernt, sondern vom Leben selbst oder eben von den Kindern. Von Herrn Bachmann können wir wiederum lernen, wie man Kindern Vertrauen schenkt, wie man im Umgang mit ihnen authentisch bleibt, Haltung und Mitmenschlichkeit zeigt und dabei Kreativität, Toleranz und Kommunikation in den Mittelpunkt stellt. Eine Schale Äpfel kann manchmal mehr bewirken als vier Stunden Matheunterricht.
Mein PMS und ich : vor den Tagen endlich wohl fühlen / Mirjam Wagner
Stuttgart : herbig, 2023
Titel / Verantwortliche: Mein PMS und ich : vor den Tagen endlich wohl fühlen / Mirjam Wagner
Veröffentlichung: Stuttgart : herbig, 2023
Physische Beschreibung: 208 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783968590318
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Prämenstruelle Syndrom (PMS) ist keine "Zickenkrankheit". Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner appelliert an Frauen und Menstruierende, ihre Symptome endlich ernst zu nehmen und zeigt, nahbar, einfühlsam und verständlich, wie man körperliche und emotionale Beschwerden besser in den Griff bekommt. Sie erklärt den Menstruationszyklus, die Rolle der Hormone und welch großen Einfluss der eigene Lebensstil auf das Zykluserleben hat. Zudem stellt sie eine Vielzahl von Therapien vor, die Medizin und Natur zu bieten haben, darunter auch alternativen Methoden wie Yoga, Meditation, TCM und Ayurveda. Diese Ärztin bricht mit dem Menstruationstabu, ob im eigenen Mindset, im Umgang mit der Familie oder im Job. Die Leser_innen sollen aufgeklärt und körperbewusst lernen in Einklang mit ihrem Zyklus zu kommen und auf diesem Weg ihre eigenen Zyklusexpert_innen werden. Ein Must-have für Menstruierende, die sich vor den Tagen endlich wohl fühlen möchten. Der erste umfassende Ratgeber zum Thema PMS und PDMS. Die Gynäkologin Dr. Mirjam Wagner zeigt betroffenen Frauen, wie sie die körperlichen und emotionalen Beschwerden lindern können, und hilft ihnen, mit dem Thema Zyklusbeschwerden unverkrampft und selbstbewusst umzugehen.
Originalausgabe
Hannover : humboldt, 2023
Titel / Verantwortliche: Verstehen nicht bestrafen : wie du mit den Gefühlen deines Kindes umgehen und eure Bedürfnisse leichter erfüllen kannst / Julia Scharnowski
Originalausgabe
Veröffentlichung: Hannover : humboldt, 2023
Physische Beschreibung: 264 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783842617117
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Endlich mehr Eltern-Kind-Bindung - endlich weniger schimpfenWenn das Kind morgens nicht aus dem Bett kommt, sich nicht die Zähne putzen will, oft streitet, ständig Quatsch macht oder lautstarke Wutanfälle bekommt, kommen Eltern mit ihrer Geduld schnell an ihre Grenzen. Was kann man tun, um in diesen anstrengenden Situationen nicht laut zu werden? Wie kann man mit herausforderndem Verhalten des Kindes gelassener umgehen? Wie können Eltern ihrem Kind wirklich helfen? Julia Scharnowski blickt in ihrem Ratgeber lösungsorientiert auf besonders stressige Momente im Familienalltag und zeigt, warum Strafen nicht zielführend sind. Sie liefert konkrete Tipps, um die Beziehung und das Vertrauen zwischen Eltern und Kind nachhaltig zu stärken.
What would grandma do? : nachhaltiger leben mit dem alten Wissen unserer Großmütter / Veronika Smoor
Paderborn : BONIFATIUS, 2023
Titel / Verantwortliche: What would grandma do? : nachhaltiger leben mit dem alten Wissen unserer Großmütter / Veronika Smoor
Veröffentlichung: Paderborn : BONIFATIUS, 2023
Physische Beschreibung: 256 Seiten : Illustrationen ; 22 cm x 14.5 cm, 600 g
ISBN: 9783987900044
EAN-Code: 9783987900044
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Back to the roots: Das Haushaltsbuch für Minimalisten und SelbstversorgerEin nachhaltiges Leben zu führen ist im Grunde leicht. Dafür brauchen wir uns nur am Lebensstil unserer Großeltern zu orientieren. In dem umfassenden Haushalts-Ratgeber "What would Grandma do?" testet Autorin Veronika Smoor dieses alte Wissen auf Tauglichkeit im heutigen Alltag. Ob einfache Kochrezepte, selbstgemachtes Waschmittel oder Tipps und Tricks fürs Gärtnern - hier wird jeder fündig.- Selbstversorger: Rezepte und Anleitungen vom Gemüsegarten bis zum Vorratsschrank- DIY-Ideen: Gut für die Seele und die Umwelt- Geld sparen, Abfall vermeiden, nachhaltig konsumieren: Tipps & Tricks für den Alltag- Minimalismus, der Spaß macht: Weniger ist mehr!- Omas Haushaltstipps: Traditionelle Werte modern interpretiertWas die Großmutter noch wusste: Life Hacks für eine ökologische HaushaltsführungMit dem neu entdeckten Granny-Pragmatismus gelingt es jedem von uns, den eigenen Haushalt aktiv und umweltbewusst zu gestalten: Essen selbst anbauen, Upcycling betreiben oder Reparieren statt wegwerfen. Was im ersten Moment wie Verzicht klingt, kann Spaß machen und Erleichterung bringen. Das gilt auch für Beziehungen: Wer zunächst den Nachbarn fragt und nicht das Internet, hat wahrscheinlich bald neue Freunde. In die Zukunft führen viele richtige Wege - Veronika Smoor zeigt uns einige davon auf.
1. Auflage
Hamburg : Verlag Friedrich Oetinger GmbH, 2022
Die ElternLeben-Kollektion
Titel / Verantwortliche: Lass mich! Ich kann das schon allein! : Deinen Alltag mit Kleinkind meistern / Nadine Büttner ; Herausgeber: ElternLeben.de
1. Auflage
Veröffentlichung: Hamburg : Verlag Friedrich Oetinger GmbH, 2022
Physische Beschreibung: 112 Seiten, Illustrationen ; 19 cm, 194 g
Reihen: Die ElternLeben-Kollektion
ISBN: 9783968460796
Datum:2022
Sprache: Unbestimmt (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Das Leben mit Kleinkindern ist ereignisreich und bunt. Als Mutter oder Vater haben wir uns gerade an einen Alltag gewöhnt, da ist schon wieder alles anders. Durch das rasante Wachstum unserer Kleinkinder wird der Alltag in der Familie immer wieder verändert. Dies ist für viele Eltern eine Herausforderung und stellt sie oft vor neue Fragen: Warum nur beginnt jeder Morgen so stressig? Ab wann können sich Kinder eigentlich alleine anziehen? Warum ist mein Kind so schüchtern?Und die zentrale Frage, die sich Mütter und Väter täglich stellen: Was kann ich konkret tun, um mein Kind gut zu begleiten und dabei selbst nicht auf der Strecke zu bleiben?Kindliches Verhalten verstehen und den Alltag anregend gestalten ¿ das bietet dieser kompakte und praxisnahe Elternratgeber mit der Expertise von ElternLeben.de.
Athesia Verlag, 2023
Titel / Verantwortliche: Besser essen in den Bergen : Handbuch für eine nachhaltige alpine Ernährung : mit 40 regionalen und saisonalen Rezepten / Südtiroler Ernährungsrat - Consiglio del Cibo Alto Adige
Veröffentlichung: Athesia Verlag, 2023
Physische Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868397098
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Nachhaltigkeit ist ein aktuelles, relevantes und allgegenwärtiges Thema. Unsere Lebensführung muss in vielen Bereichen nachhaltiger werden. Der Südtiroler Ernährungsrat setzt sich für einen davon ein: den Lebensmittelkonsum und die Essenszubereitung. Dieses Buch zeigt regionale Wege zu einer global nachhaltigeren Ernährung auf. Mit Schwerpunkt auf die besonderen Lebensweisen und Esskulturen, die im gesamten deutschsprachigen Alpenraum vorherrschen, geben die Mitglieder des Südtiroler Ernährungsrats nützliche und praktische Empfehlungen und komplettieren diese mit konkreten Kochrezepten. Die ausführliche Einführung klärt u.a. die Anforderungen an eine zeitgemäße Ernährung, die Grundlagen einer gesundheits- und umweltbewussten Ernährung und enthält zahlreiche Alltagstipps. Der Rezeptteil ist eingeteilt in die vier Jahreszeiten und beinhaltet jeweils Gerichte mit den Hauptzutaten Getreide, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Gemüse, Salate, Kräuter, Obst und Süßes...
4. Auflage
Weinheim : BELTZ, 2023
Titel / Verantwortliche: Hallo Schulanfang! : den Übergang vom Kindergarten in die Schule beziehungsorientiert begleiten / Saskia Niechzial
4. Auflage
Veröffentlichung: Weinheim : BELTZ, 2023
Physische Beschreibung: 272 Seiten
ISBN: 9783407867735
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Angstfrei in der Schulzeit anzukommen ist eine Erfahrung, die den weiteren Schulweg eines Kindes nachhaltig prägt und immens erleichtern kann. Es ist ein Prozess, auf den die Eltern viel mehr Einfluss haben, als bislang angenommen. Die bekannte Grundschulpädagogin und Mutter Saskia Niechzial unterstützt Eltern, ihre Kinder aktiv und beziehungsorientiert durch das Vorschuljahr und den Beginn der Grundschulzeit zu begleiten, sie loszulassen und dabei sicherer Hafen zu bleiben - auch bei Gegenwind und eigenen Ängsten.Möglichkeiten der Schulwahl, den Lernplatz einrichten, Hausaufgaben, sich von ersten Niederlagen nicht abschrecken lassen - dieses Buch zeigt, welche Vorbereitungen wirklich hilfreich sind und worauf es beim Übergang ankommt. »Ich bin Lehrerin. Meine Aufgabe ist es, Kinder in ihren Lernprozessen zu begleiten, sie zu befähigen, mit den Herausforderungen des weiteren Lebens zurecht zu kommen. Mein Zuspruch ist dabei wichtig, aber noch viel wichtiger ist der eigene Zuspruch. Das Wissen um die eigenen Stärken. Sagen zu können: »Ich bin echt toll. Ich weiß, was ich kann. Ich schaffe, was ich mir vornehme.« Und dabei können die Eltern so viel mehr helfen, als viele glauben!« Saskia Niechzial
7. Auflage
Berlin : ullstein extra, 2022
Titel / Verantwortliche: 8 Gespräche, die jedes Paar führen sollte : ... damit die Liebe lebendig bleibt / John M. Gottman, Julia Schwartz Gottman mit Doug Abrams & Rachel Carlton Abrams ; aus dem Amerikanischen von Christa Broermann
7. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : ullstein extra, 2022
Physische Beschreibung: 284 Seiten
ISBN: 9783864932007
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Der neue Bestseller des weltweit führenden Beziehungsexperten Der Psychologe und Bestsellerautor John Gottman erforscht seit Jahrzehnten die Geheimnisse glücklicher Beziehungen. Seine Erkenntnis: Jeder kann - unabhängig ob frisch verliebt oder seit dreißig Jahren verheiratet - seine Beziehung auf eine glückliche und vertrauensvolle Basis stellen, die sie lebendig hält. Miteinander im Gespräch zu bleiben ist dabei wesentlich. Gottman hat in zahlreichen Studien herausgefunden, dass sich Paare über acht Themen regelmäßig austauschen sollten: über Vertrauen, Konflikte, Sex, Finanzen, Familie, Spaß, inneres Wachstum und Träume. Mit praktischen Ratschlägen, Fragebögen und zahlreichen Fallbeispielen lädt Gottman dazu ein, sich regelmäßig mit der Partnerin oder dem Partner zu einem "Gespräch" zu verabreden, um so für eine glückliche und langlebige Beziehung zu sorgen.
Originalausgabe
Hannover : humboldt, [2023]
Titel / Verantwortliche: Kinder liebevoll stärken : [wie du dein Kind dabei unterstützt selbstbewusst, mutig und innerlich stark zu werden. / Barbara Weber-Eisenmann
Originalausgabe
Veröffentlichung: Hannover : humboldt, [2023]
Physische Beschreibung: 248 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783842617025
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: -Als erfahrene Pädagogin und Influencerin erreicht die Autorin monatlich 40.000 Eltern-Der praktische Elternratgeber zur Förderung der inneren Stärke beim Kind-Innere Stärke, Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen sorgen dafür, dass Kinder psychisch gesund bleiben und mit herausfordernden Situationen im Leben gut umgehen-Mit konkreten Handlungstipps, Formulierungshilfen - so funktioniert der bindungsorientierte Erziehungsstil auch im FamilienalltagLiebevoll den Selbstwert des Kindes stärken - durch elterliches Verhalten und die richtigen WorteWie können Eltern das Urvertrauen und Selbstbewusstsein ihres Kindes stärken? Wie begleiten sie es in herausfordernden Situationen? Wie fördern sie die Resilienz ihres Kindes, aber auch die eigene? Die erfahrene Pädagogin Barbara Weber-Eisenmann bringt in diesem Ratgeber auf den Punkt, wie Kinder durch Bindung und Beziehung, gewaltfreie Sprache und Erziehen ohne Schimpfen stark werden. Sie gibt alltagstaugliche Tipps und erklärt, welche Hobbys und gemeinsamen Aktivitäten beim Entdecken der inneren Stärke helfen. Aus dem Inhalt: - Starke Kinder - Starke Sache- Stark in der Familie, stark im sozialen Umfeld- Stark durch Bindung und Beziehung- Stark durch Kommunikation- Stark in der Kita und bei Schulantritt- Kinder stärken durch ...- Starke Eltern, starke Kinder
München : oekom verlag, 2023
Titel / Verantwortliche: Nachhaltig, aber günstig! : 111 Ideen für ein grünes Leben mit wenig Geld : Schnell, unkompliziert und kreativ / Alexandra Achenbach
Veröffentlichung: München : oekom verlag, 2023
Physische Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen ; 22.5 cm x 16.3 cm
ISBN: 9783962384180
EAN-Code: 9783962384180
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Immer teurere Lebensmittel und explodierende Energiepreise: Die Inflation wird in unseren Geldbeuteln täglich spürbarer. Sparen lautet daher das Gebot der Stunde - und das passiert nicht selten auf Kosten der Nachhaltigkeit. Aber günstig leben muss nicht unbedingt klimaschädlich sein. Im Gegenteil: Mit viel Raffinesse zeigt die Bloggerin Alexandra Achenbach, wie's auch anders geht. Wer bewusst konsumiert, viel selber macht, tauscht und repariert, kann jede Menge Geld sparen - und dabei die Umwelt schonen! Ein Mix aus überraschenden und altbewährten Tipps zu allen Lebensbereichen: - Essen & Trinken: selber machen statt Fertigsachen - Kleidung & Konsum: langlebige Produkte durch DIY, Upcycling und Reparieren - Hygiene & Kosmetik: plastikfrei und natürlich - Haus & Heim: clever haushalten und bewusst konsumieren - Energie & Strom: Heizkosten senken und Stromfresser entlarven
15. Auflage
München : WILHELM HEYNE VERLAG, 01/2022
Titel / Verantwortliche: Der Glukose-Trick : Schluss mit Heißhunger, schlechter Haut und Stimmungstiefs - wie man der Achterbahn des Blutzuckerspiegels entkommt / Jessie Inchauspé ; aus dem Englischen von Elisabeth Schmalen
15. Auflage
Veröffentlichung: München : WILHELM HEYNE VERLAG, 01/2022
Physische Beschreibung: 333 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783453605992
Datum:2022
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Welches Frühstück löst Fressattacken aus? Welches Essen verursacht Stimmungsschwankungen? Warum ist Salat die beste Vorspeise und weshalb ist die Reihenfolge beim Essen relevant? Manche Dinge werden wir scheinbar nie los wie das tägliche Nachmittagstief, Stimmungsschwankungen, unreine Haut und die leidigen Fettpölsterchen. Jessie Inchauspe weiß genau, was der gemeinsame Nenner all dieser Probleme ist: ernährungsbedingte Schwankungen unseres Blutzuckerspiegels. Sie zeigt uns damit einen Hebel, mit dem man sein Wohlbefinden in jeder Hinsicht entscheidend steigern kann, während man zugleich das Risiko für Krankheiten wie Diabetes, Krebs oder Alzheimer reduziert. Dabei ist es überraschend einfach, den eigenen Blutzuckerspiegel zu regulieren die Auswirkungen auf unseren Körper und unsere Lebensqualität sind erstaunlich. Mit unkomplizierten Tricks können wir unsere Ernährung anpassen und uns endlich in unserem Körper wohlfühlen ohne auf etwas verzichten zu müssen! Ausstattung: durchg. 2c
1. Auflage
München : HANSER, 2023
Titel / Verantwortliche: Das große Buch vom Essen : alles, was du über krumme Karotten, Beeren mit Superkräften und leckeres Unkraut wissen musst / Ola Woldanska-Plocinska ; aus dem Polnischen von Marlena Breuer
1. Auflage
Veröffentlichung: München : HANSER, 2023
Physische Beschreibung: 78 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783446276734
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Alles, was man rund ums Essen wissen muss: ökologische, gesundheitliche und historische Aspekte in einem wunderschön gestalteten Sachbuch für Kinder und ErwachseneHat Knoblauch Superkräfte? Seit wann bauen Menschen Getreide an? War Flamingo-Zunge wirklich mal eine Delikatesse? Wie wird Schokolade hergestellt? Warum enthält Erdbeerjoghurt Insekten? Und was sind eigentlich Kohlenhydrate? All das und noch viel mehr erfahren wir in diesem aufwendig gestalteten Sachbuch. Kurz und bündig wird hier eine unglaubliche Bandbreite an Informationen auf den Punkt gebracht: von der Geschichte des Essens über Anbau und Zubereitung, hochverarbeitete Lebensmittel und Ernährungstrends bis hin zu Nährwerten, Nachhaltigkeit und praktischen Tipps für gesundes Essen. Eine Lektüre, die Spaß ¿ und vor allem Appetit macht!
