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Weinheim : Beltz, 2016
Titel / Verantwortliche: Abschalten, entspannen und auftanken [Tonträger] : achtsam und stark durch den Tag mit einfachen Focusing-Übungen / Ulrike Pilz-Kusch
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2016
Physische Beschreibung: 1 CD (80 min)Booklet
ISBN: 978-3-407-36594-1
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Kurze, achtsamkeitsbasierte Focusingübungen als 8-Wochen-Programm, um bei hohem Arbeitsaufkommen mental leistungsfähig zu bleiben, nach der Arbeit wirksam abzuschalten und eine Entspannungsroutine zu entwickeln.
Unser Leben mit Stress / Maria Rungg
2016
Facharbeit ; 2015-16
Titel / Verantwortliche: Unser Leben mit Stress / Maria Rungg
Veröffentlichung: 2016
Physische Beschreibung: 27 Bl. : Ill., graph. Darst.
Reihen: Facharbeit ; 2015-16
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Auflage
Berlin : Semnos, [2016]
Semnos Arbeitsbuch
Titel / Verantwortliche: Selbstfürsorge - wie Helfende das Helfen gut überleben : Unterstützung, Resilienzstärkung und Burnout-Prophylaxe in sozialen, pädagogischen, therapeutischen und Gesundheitsberufen / Udo Baer
1. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Semnos, [2016]
Physische Beschreibung: 115 Seiten ; 21 cm
Reihen: Semnos Arbeitsbuch
ISBN: 978-3-934933-51-4
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
