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16. Auflage
Zürich : Aracari Verlag, 2017
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
16. Auflage
Veröffentlichung: Zürich : Aracari Verlag, 2017
Physische Beschreibung: 44 ungezählte Seiten : überwiegend Illustrationen
ISBN: 9783905945300
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
[2020]
Titel / Verantwortliche: Du bist fantastisch! : Inspirierendes Kinderbuch ab 6 Jahren über Selbstvertrauen, Achtsamkeit und Freundschaft / Sophie Linde
Veröffentlichung: [2020]
Physische Beschreibung: 135 Seiten
ISBN: 9798691799198
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ob Neugier oder Mitgefühl -jeder Mensch verfügt bereits intuitiv über wichtige Eigenschaften und eigene Stärken. Aber was ist, wenn einem die Angst im Weg steht oder einen die Weut überkommt?
2020
Titel / Verantwortliche: Weil du einzigartig bist, kannst du alles schaffen : inspirierende und mutmachende Geschichten über das Potenzial in uns / Elea Niehus
Veröffentlichung: 2020
Physische Beschreibung: 110 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9798552177080
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In elf inspirierenden und mutmachenden Geschichten, vermittelt Elea Niehus, dass jeder Mensch einzigartige Fähigkeiten hat und ein nahezu grenzenloses Potenzial in sich trägt.
13. Aufl.
Zürich : Aracari-Verl., 2015
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
13. Aufl.
Veröffentlichung: Zürich : Aracari-Verl., 2015
Physische Beschreibung: [48] S. : überw. Ill. ; 22 x 27 cm
ISBN: 9783905945300
EAN-Code: 9783905945300
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In diesem hinreißenden Buch drücken prächtige Fische in leuchtenden und schillernden Farben Gefühle und Stimmungen aus: lustig, zornig, fröhlich, betrübt - die ganze Palette! Ein besonderes Buch zu Emotionen, künstlerisch frabenfroh gestaltet - für Groß und Klein!
Baar : Aracari-Verl.
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
Veröffentlichung: Baar : Aracari-Verl.
Physische Beschreibung: Inh.: 20 Karten und 20 Umschläge ; 22 x 27 cm
ISBN: 9783905945300
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Überall Blumen / Jon Arno Lawson ; Sydney Smith
2. Auflage
Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2016
Titel / Verantwortliche: Überall Blumen / Jon Arno Lawson ; Sydney Smith
2. Auflage
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Fischer Sauerländer, 2016
Physische Beschreibung: 25 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783737353212
Datum:2016
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
12 (2023): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Weinheim : Beltz, 2023
Titel / Verantwortliche: 12 (2023): Psychologie heute / [Chefred.: Ursula Nuber]
Veröffentlichung: Weinheim : Beltz, 2023
ISBN: 03401677
ISSN: 0340-1677
EAN-Code: 4190694006900
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Intensiver leben - Wo sind sie geblieben, die Gänsehautmomente? Die Psychologie hat erforscht, wie wir sie zurückgewinnen ; Geerbte Angst - Weitergabe von Traumata ; Selbstmitgefühl - Besuch bei Pionierin Kristin Neff ; Geschäftsessen - Hier entsteht Gemeinschaft
Herder, 2015
Titel / Verantwortliche: Doris Dörrie liest Thich Nhat Hanh "Schritte der Achtsamkeit" : eine Reise an den Ursprung des Buddhismus
Veröffentlichung: Herder, 2015
Physische Beschreibung: 69 Min.
ISBN: 9783451880278
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: In Bodh Gaya wurde der Buddha erleuchtet, von hier aus verbreitete sich der Buddhismus auf der ganzen Welt. 1997 unternahm der Mönch Thich Nhat Hanh mit seinen Ordensbrüdern und -schwestern eine Pilgerfahrt zu diesem Ort in Indien. Das eigentliche Ziel einer solchen Pilgerreise ist der Weg zu sich selbst. Schritt für Schritt, Atemzug für Atemzug lernt man die Kunst des Bei-sich-selber-Ankommens als Ziel der eigenen Lebensreise zu verstehen. Somit ist das Hörbuch eine Anleitung zum Sein im Hier und Jetzt und macht das Wunder und Geheimnis unseres Daseins deutlich. Das Hörbuch enthält die Rede, die Thich Nhat Hanh in unmittelbarer Nähe des Baumes der Erleuchtung in Bodh Gaya gehalten hat. Darüber hinaus spricht er konkrete Methoden der Praxis an: achtsames Atmen, Lächeln, Gehmeditation, innerer Friede sowie die Kunst, zum wahren Selbst zu finden.
1. Auflage
Berlin : Zuckersüß Verlag, [2021]
Titel / Verantwortliche: Achtsam wie ein Bär : 30 achtsame Momente für Kinder, tiefe Entspannung und verbesserte Konzentration überall und jederzeit / Kira Willey, Illustrationen von Anni Betts, übersetzt von Pia Jüngert
1. Auflage
Veröffentlichung: Berlin : Zuckersüß Verlag, [2021]
Physische Beschreibung: 96 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783949315107
Datum:2021
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Trudi Trödelliese hats nie eilig / Judith Allert ; illustriert von Marlit Kraus
1. Auflage
Igling : EMF , 2023
Titel / Verantwortliche: Trudi Trödelliese hats nie eilig / Judith Allert ; illustriert von Marlit Kraus
1. Auflage
Veröffentlichung: Igling : EMF , 2023
Physische Beschreibung: 28 gezählte Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783745915679
Datum:2023
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Trudi trödelt und das ist auch gut so! Die neue Bilderbuchgeschichte, die Kindern und Eltern zeigt, dass auch unperfekte Feste Spaß machen. Mit witzigen und farbenfrohen Illustrationen und einer Protagonistin, die man einfach gernhaben muss. In ihrem neuen Bilderbuch beschreibt Judith Allert eine allzu tägliche Situation aus dem Familienleben: Stress in der Vorbereitung eines Festes, dessen Sinn hinter der ganzen Eile fast verloren geht. Mit einem Augenzwinkern erinnert sie die Leser_innen daran, dass Pausen und Achtsamkeit dafür sorgen können, dass wir wieder bewusster genießen und Stress niemanden glücklich macht. Trudis Geschichte eignet sich perfekt zum Vorlesen im Kindergartenalter und bringen sowohl die Kinder als auch die Eltern dazu sich mal ein Trödel-Päuschen zu gönnen. fröhlich erzählte Bilderbuchgeschichte von Judith Allert über die Kunst auch mal Fünfe gerade sein zu lassenund zu TrödelnThema: Pausen und Achtsamkeit im Alltagfür Kinder ab 3 Jahrenauch für Erwachsene geeignet! "Schnell, schnell, wir müssen los!" oder "nur noch eben diese eine Sache fertig machen", Sätze, die jede Familie kennt und die meist nur Hektik und Frust zur Folge haben. Denn wer kennt es nicht: Die Vorbereitungen zum Kindergeburtstag, das leckere Essen, die Sportveranstaltung, der Alltag in Kindergarten und Schule - alles muss immer unter einen Hut gebracht werden. Schluss damit! Denn meist haben wir den Sinn hinter den Vorbereitungen vergessen und können so das eigentliche Ereignis gar nicht mehr genießen. Es ist Zeit mal Fünfe gerade sein zu lassen und sich auf den Grund der Feier oder Veranstaltung zu besinnen und auch unperfekt genießen zu können. Genau das macht die kleine Schildkröte Trudi, denn sie trödelt gerne und das ist auch gut so! Als alle Tiere im Wald nur gestresst und eilig an ihr vorbeirauschen, stellt sie die Frage nach dem Grund und bremst dadurch alle anderen unbewusst aus. Aber ist das so schlimm? Nein, denn mit dem nötigen Abstand erkennen alle Tiere, dass Pausen dabei helfen, sich daran zu erinnern, warum ein vertrödelter Nachmittag letztlich viel schöner ist als ein perfekt geplantes Fest.
Die drei kleinen Schweinchen / neu erzählt und ill. von Bernadette. Aus dem Engl.: Anna Schaub
Zürich : NordSüd-Verl., 2012
Titel / Verantwortliche: Die drei kleinen Schweinchen / neu erzählt und ill. von Bernadette. Aus dem Engl.: Anna Schaub
Veröffentlichung: Zürich : NordSüd-Verl., 2012
Physische Beschreibung: [28] S. : überw. Ill.
ISBN: 9783314100680
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Das Achtsamkeits-Übungsbuch : für Beruf und Alltag
Klett-Cotta Verlag, 2012
Titel / Verantwortliche: Das Achtsamkeits-Übungsbuch : für Beruf und Alltag
Veröffentlichung: Klett-Cotta Verlag, 2012
Physische Beschreibung: 175 S. Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783608201314
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Einfach den Anleitungen auf den Audio-Files (die als Download hier zur Verfügung stehen: https://www.klett-cotta.de/downloads?sonder_download=on&id=48343&subsubnavi_verlag=23219) zu folgen, erleichtert es innezuhalten, Ruhe und Zugang zur Innenwelt sowie zu regelmäßigem Üben zu finden. Der Begleittext unterstützt dabei, indem er über das Wesen der Achtsamkeit und über ein breites Spektrum von Anwendungs- und Variationsmöglichkeiten der einzelnen Übungen informiert. - Effiziente Übungen gegen Stress und Burnout und für mehr Lebensqualität - Sofortige Umsetzung durch die Audio-Dateien
15. Aufl.
Zürich : Aracari, 2017
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
15. Aufl.
Veröffentlichung: Zürich : Aracari, 2017
Physische Beschreibung: [44] S. : überw. Ill. ; 22 cm
ISBN: 978-3-905945-30-0
Datum:2017
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Switzerland
Abstract: Heute bin ich zufrieden. Und du? Bist du neugierig? Gelangweilt? Zornig? Mies van Hout hat Fische in leuchtenden Ölpastellfarben gemalt. Jeder Fisch drückt ein anderes Gefühl aus; mal ist es eine schöne, mal eine verwirrende Stimmung, manchmal eine heftige Empfindung, manchmal eine ganz zarte. Das Bilderbuch nimmt einen mit auf eine Reise durch die Welt der Gefühle. Es regt an, über Empfindungen zu reden, sie zu benennen und besser zu verstehen. Durch die großzügige Gestaltung – auf jeder Doppelseite ein Gefühl und ein Fisch – eignet sich das Buch auch sehr gut zum Zeigen in Kindergruppen.
1. Aufl.
München : cbj, 2019
Titel / Verantwortliche: Hände vors Herz : [Achtsamkeit und Entspannung für Groß und Klein] / Alex Bauermeister ; Bilder von Flora Waycott. Übers. von Ebi Naumann
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : cbj, 2019
Physische Beschreibung: [28] S. : überw. Ill. ; 24 cm
ISBN: 978-3-570-17712-9
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Englisch (Sprache des originalen Werks)
Land: Germany
Abstract: Weil Familienzeit Quality Time ist! Kennst du das? Manchmal ist man einfach wütend oder schlecht gelaunt. Dann ist es höchste Zeit für eine Pause und positive Energie! Bist du bereit? Dann atme einmal tief aus wie ein Feuerdrache. Nimm deine Hände vors Herz und spüre, wie sich deine Atmung verlangsamt. Strecke deine Arme bis zum Himmel und mache einen Buckel wie eine Katze. Wie fühlt sich dein Körper dabei an? Merkst du, wie du langsam ruhiger wirst? Ein entzückend illustriertes und rhythmisch gereimtes Bilderbuch für die ganze Familie, das schon den Kleinsten spielerisch beim Entspannen hilft.
Schwerpunktthema: Achtsamkeit / hrsg. vom Freundeskreis Mit Kindern wachsen
Freiamt : Freundeskreis Mit Kindern wachsen, 1998
Mit Kindern wachsen ; Spezial
Titel / Verantwortliche: Schwerpunktthema: Achtsamkeit / hrsg. vom Freundeskreis Mit Kindern wachsen
Veröffentlichung: Freiamt : Freundeskreis Mit Kindern wachsen, 1998
Physische Beschreibung: 66 S. : Ill.
Reihen: Mit Kindern wachsen ; Spezial
ISBN: 09497560
ISSN: 0949-7560
Datum:1998
1. Auflage, 15. Auflage 2017
Baar : Aracari-Verl., 2012
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich / Mies van Hout
1. Auflage, 15. Auflage 2017
Veröffentlichung: Baar : Aracari-Verl., 2012
Physische Beschreibung: 48 ungezählte Seiten
ISBN: 9783905945300
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Heute bin ich [BB] / Mies van Hout
19. Auflage
Aracari, 2019
Titel / Verantwortliche: Heute bin ich [BB] / Mies van Hout
19. Auflage
Veröffentlichung: Aracari, 2019
Physische Beschreibung: 48 ungezählte Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783905945300
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Heute bin ich zufrieden. Und du? Bist du neugierig? Gelangweilt? Zornig? Mies van Hout hat Fische in leuchtenden Ölpastellfarben gemalt. Jeder Fisch drückt ein anderes Gefühl aus; mal ist es eine schöne, mal eine verwirrende Stimmung, manchmal eine heftige Empfindung, manchmal eine ganz zarte. Das Bilderbuch nimmt einen mit auf eine Reise durch die Welt der Gefühle. Es regt an, über Empfindungen zu reden, sie zu benennen und besser zu verstehen. Durch die großzügige Gestaltung auf jeder Doppelseite ein Gefühl und ein Fisch eignet sich das Buch auch sehr gut zum Zeigen in Kindergruppen.
Der kleine Achtsamkeitscoach : [wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden]
Gräfe und Unzer, 2012
Titel / Verantwortliche: Der kleine Achtsamkeitscoach : [wie Sie im Jetzt ankommen und zu wahrer Gelassenheit finden]
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2012
Physische Beschreibung: 81 S.
ISBN: 9783833833496
Datum:2012
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ausgeglichen, kraftvoll und entspannt leben, wer wollte das nicht? Achtsamkeit heißt hier das Zauberwort. Für einen entschleunigten Alltag, liebevollere Beziehungen sowie mehr Bewusstheit und Intensität in jedem Augenblick. Der kleine Achtsamkeitscoach führt sanft und in kleinen Schritten zu einer achtsamen inneren Haltung. So schaltet man Stress am effektivsten aus und kurbelt gleichzeitig die Lebensfreude an. Klassische Achtsamkeitsmeditationen und viele kleine Alltagsübungen machen den Einstieg leicht. Mit Übungsplänen für 4 oder 8 Wochen.
Die Kunst, gelassen zu erziehen : [Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Gräfe und Unzer, 2011
Titel / Verantwortliche: Die Kunst, gelassen zu erziehen : [Buddhistische Weisheit für den Familienalltag
Veröffentlichung: Gräfe und Unzer, 2011
Physische Beschreibung: 133 S. Ill.
ISBN: 9783833825491
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Viele Eltern sehnen sich danach, mit ihren Kindern wieder achtsamer, gelassener und liebevoller umgehen zu können. All dies ist als erlernbare innere Haltung im Buddhismus tief verwurzelt. Dieser GU-Ratgeber zeigt Ihnen mit Hilfe typischer Situationen aus dem Alltag, wie Sie buddhistische Gelassenheit ganz praktisch erlernen und im alltäglichen Familienchaos wie auch in schwierigen Situationen konkret leben können. Dazu finden Sie viele praktische Übungen und Hilfen (zum Beispiel Achtsamkeitsübungen, Meditationen, Reflexionen). So können Sie zusammen mit ihren Kindern eine harmonischere, friedlichere und glücklichere Atmosphäre für alle schaffen.
Achtsamkeit und Humor : das Immunsystem des Geistes
Schattauer Verlag, 2013
Wissen & Leben ; 33
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit und Humor : das Immunsystem des Geistes
Veröffentlichung: Schattauer Verlag, 2013
Physische Beschreibung: 184 S. zahlr. Ill., graph. Darst.
Reihen: Wissen & Leben ; 33
ISBN: 9783794567669
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Ein Buch aus der Reihe "Wissen & Leben", Hrsg. Wulf Bertram Eine Hommage an zwei der wertvollsten menschlichen Eigenschaften Der Psychotherapeut Michael Metzner zeigt in diesem Buch auf pragmatische und humorvolle Weise, wie Achtsamkeit und Humor als Ressourcen den Alltag bereichern können. Wie entsteht eine von Geistesgegenwart und Bewusstheit geprägte Haltung? Wie können wir entspannter mit Stress umgehen? Wie lässt sich die "Grübelfalle" aushebeln, die uns in Depressionen stürzen kann? Wie kommt es zur Vorstellung von Zeit im eigenen Geist? Verweise auf wissenschaftlich gut evaluierte Therapieansätze der sogenannten "dritten Welle" der Verhaltenstherapie wie MBSR (Mindfulness-Based Stress Reduction) und MBCT (Mindfulness-Based Cognitive Therapy) untermauern die Bedeutung von Achtsamkeit auch im klinisch-therapeutischen Kontext. Humor beschreibt der Autor als eine durch und durch gutartige Haltung, die von anderen, destruktiven Formen der Komik (Sarkasmus, Zynismus) abzugrenzen ist. Aktuelle Ergebnisse aus der Gehirnforschung zum Thema Humor lassen die Komplexität des Phänomens erahnen und weisen interessante Parallelen zur Neurophysiologie der Achtsamkeit auf. Schließlich werden verschiedene Möglichkeiten vorgestellt, wie wir Achtsamkeit und Humor pflegen können: von traditionellen Achtsamkeitsübungen (Sitzmeditation, Gehmeditation, Bodyscan, Yoga) über achtsames Essen bis hin zu solchen Übungen, die man mit einem Partner oder in einer (Therapie-)Gruppe durchführen kann. Das Buch bedient sich zahlreicher Geschichten, Anekdoten, Witze und Metaphern, die der persönlichen Lebensgeschichte des Autors und seiner therapeutischen Tätigkeit entnommen sind. Es richtet sich an alle Leserinnen und Leser, die sich für Achtsamkeit, Meditation und Humor interessieren und sich selbst nicht ernster nehmen als es sein muss, ob sie nun psychotherapeutische Profis oder bewusst lebende "interessierte Laien" sind. Besuchen Sie uns auf http://www.schattauer.de/index.php?id=3428 und lassen Sie sich direkt von unserem Autor wertvolle Hintergründe zu seinem Werk und Themen unserer Zeit schildern.
