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Achtsamkeit - eine Anleitung
Buch

Annesley, Mike

Achtsamkeit - eine Anleitung : Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag / Fachberater: Dr. Ken A. Verni ; Autor Mike Annesley ; Übersetzung Christoph Trunk

München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, [2020]

Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit - eine Anleitung : Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag / Fachberater: Dr. Ken A. Verni ; Autor Mike Annesley ; Übersetzung Christoph Trunk

Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, [2020]

Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783831040827

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Practical mindfulness
Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verändern. Fragebögen und anschaulich illustrierte Anleitungen zu Übungen & Meditationen unterstützen Sie beim Loslassen ungesunder Muster & Gewohnheiten und beim Wiederherstellen Ihrer Ausgeglichenheit & Lebensfreude. Praktische Beispiele lassen Sie Achtsamkeit im Alltag umsetzen und bewusst leben.

Goldene Regeln der Achtsamkeit
Buch

Thích-Nhất-Hạnh <1926 - 2022>

Goldene Regeln der Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh ; herausgegeben von German Neundorfer

Taschenbuchausgabe

Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, 2022

Titel / Verantwortliche: Goldene Regeln der Achtsamkeit / Thich Nhat Hanh ; herausgegeben von German Neundorfer

Taschenbuchausgabe

Veröffentlichung: Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, 2022

Physische Beschreibung: 123 Seiten

ISBN: 9783451033476

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Acht Schritte zur Achtsamkeit
Buch

Hinze, Friedrich D.

Acht Schritte zur Achtsamkeit : ein Buch zum Tun und Lassen / Friedrich D. Hinze

Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, 2011

Titel / Verantwortliche: Acht Schritte zur Achtsamkeit : ein Buch zum Tun und Lassen / Friedrich D. Hinze

Veröffentlichung: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, 2011

Physische Beschreibung: 155 S. : Ill. + 23 Einsichtskarten

ISBN: 9783525404324

EAN-Code: 9783525404324

Datum:2011

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Yoga der Achtsamkeit - für jedes Alter jeden Tag
Buch

Fessler, Norbert <1955->

Yoga der Achtsamkeit - für jedes Alter jeden Tag / Prof. Dr. Norbert Fessler, Volker Linder

Schorndorf : Hofmann, 2018

Reihe Körperbildung und Sport ; Band 21

Titel / Verantwortliche: Yoga der Achtsamkeit - für jedes Alter jeden Tag / Prof. Dr. Norbert Fessler, Volker Linder

Veröffentlichung: Schorndorf : Hofmann, 2018

Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen

Reihen: Reihe Körperbildung und Sport ; Band 21

ISBN: 9783778032329

EAN-Code: 9783778032329

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Das Ernährungsgefühl
Buch

Mühl, Melanie <1976->

Das Ernährungsgefühl : wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen / Melanie Mühl

1. Auflage

München : hanserblau, 2020

Titel / Verantwortliche: Das Ernährungsgefühl : wie Emotionen unser Essverhalten beeinflussen / Melanie Mühl

1. Auflage

Veröffentlichung: München : hanserblau, 2020

Physische Beschreibung: 175 Seiten

ISBN: 9783446266056

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Warum essen wir, obwohl wir nicht hungrig sind? Warum nehmen wir zu, obwohl wir hungern? Warum lässt uns unser Körper im Stich, obwohl wir die neuesten Ernährungsregeln befolgen? Melanie Mühl zeigt verständlich und mit überraschenden Einsichten, wie eng unser Essverhalten mit unseren Gefühlen verknüpft ist. Und wie wir körperlich und seelisch gesunden, wenn wir auf unser Ernährungsgefühl hören.

Achtsamkeit verstehen und leben
Buch

Weischede, Gerald <Verfasser>

Achtsamkeit verstehen und leben : über den Ursprung und die Praxis / Gerald Weischede

Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, [2022]

Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit verstehen und leben : über den Ursprung und die Praxis / Gerald Weischede

Veröffentlichung: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, [2022]

Physische Beschreibung: 254 Seiten ; 21 cm

ISBN: 3-525-40543-X

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Achtsamkeit mitten im Leben
Buch

Achtsamkeit mitten im Leben : Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven / [hrsg. von] Britta Hölzl ..

München : O.W. Barth, 2015

Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit mitten im Leben : Anwendungsgebiete und wissenschaftliche Perspektiven / [hrsg. von] Britta Hölzl ..

Veröffentlichung: München : O.W. Barth, 2015

Physische Beschreibung: 325 S.

ISBN: 3-426-29236-X

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturangaben
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Achtsamkeit
Buch

Michalak, Johannes

Achtsamkeit / von Johannes Michalak ; Thomas Heidenreich und J. Mark G. Williams

Göttingen : Hogrefe, 2012

Fortschritte der Psychotherapie ; 48

Teil von: Fortschritte der Psychotherapie

Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit / von Johannes Michalak ; Thomas Heidenreich und J. Mark G. Williams

Veröffentlichung: Göttingen : Hogrefe, 2012

Physische Beschreibung: VI, 83 S. : graph. Darst. +2 Beil.

Reihen: Fortschritte der Psychotherapie ; 48

ISBN: 3-8017-2236-8

Datum:2012

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Fortschritte der Psychotherapie ; 48
Notiz:
  • Literaturverz. S. 79 - 83
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Das Buch der Achtsamkeit
Buch

Newman, Martyn <Verfasser>

Das Buch der Achtsamkeit : Anleitung zu einem achtsameren Leben / Martyn Newman ; Übersetzung: Martina Panzer

Zürich : Midas, [2022]

Midas Smart Guides

Titel / Verantwortliche: Das Buch der Achtsamkeit : Anleitung zu einem achtsameren Leben / Martyn Newman ; Übersetzung: Martina Panzer

Veröffentlichung: Zürich : Midas, [2022]

Physische Beschreibung: xix, 180 Seiten ; 18 cm

Reihen: Midas Smart Guides

ISBN: 3-03876-536-8

Datum:2022

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
The mindfulness book
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Die Kraft liegt im Augenblick
Buch

Külz, Anne Katrin <1973- ; Verfasser>

Die Kraft liegt im Augenblick : mit Achtsamkeit Depressionen lindern / Anne Katrin Külz

Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, [2016]

Titel / Verantwortliche: Die Kraft liegt im Augenblick : mit Achtsamkeit Depressionen lindern / Anne Katrin Külz

Veröffentlichung: Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, [2016]

Physische Beschreibung: 159 Seiten ; 21 cm

ISBN: 978-3-451-61336-4

Datum:2016

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverzeichnis: Seiten 157-159
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Achtsamkeit als Lebensform
Buch

Achtsamkeit als Lebensform / Wilfried Belschner .. (Hg.)

Münster : Lit-Verl., 2007

Psychologie des Bewusstseins ; 6

Teil von: Psychologie des Bewusstseins

Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit als Lebensform / Wilfried Belschner .. (Hg.)

Veröffentlichung: Münster : Lit-Verl., 2007

Physische Beschreibung: 228 S.

Reihen: Psychologie des Bewusstseins ; 6

ISBN: 3-8258-0479-8

Datum:2007

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Verknüpfte Titel: Psychologie des Bewusstseins ; 6
Notiz:
  • Literaturangaben. - Beitr. teilw. dt., teilw. engl.
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Die Kunst der Aufmerksamkeit
Buch

Brower, Elena.

Die Kunst der Aufmerksamkeit : Yogapraxisbuch für Lehrer und Praktizierende / Elena Brower ; Erica Jago

1. Aufl.

Bielefeld : Theseus im Verl. Kamphausen, 2013

Titel / Verantwortliche: Die Kunst der Aufmerksamkeit : Yogapraxisbuch für Lehrer und Praktizierende / Elena Brower ; Erica Jago

1. Aufl.

Veröffentlichung: Bielefeld : Theseus im Verl. Kamphausen, 2013

Physische Beschreibung: 216 S. : überwiegend Ill.

ISBN: 978-3-89901-618-5

Datum:2013

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl
Buch

Germer, Christopher K. <Verfasser>

Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl : wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit / Christopher Germer ; mit einem Vorwort von Sharon Salzberg ; übersetzt von Christine Bendner

5. Auflage dieser Ausgabe, insgesamt 9. Auflage

Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2023

Titel / Verantwortliche: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl : wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit / Christopher Germer ; mit einem Vorwort von Sharon Salzberg ; übersetzt von Christine Bendner

5. Auflage dieser Ausgabe, insgesamt 9. Auflage

Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor Verlag, 2023

Physische Beschreibung: 354 Seiten ; 22 cm

ISBN: 3-86781-402-3

Datum:2023

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
The mindful path to self-compassion
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Die Wissenschaft der Achtsamkeit
Buch

Tang, Yi-Yuan <Verfasser>

Die Wissenschaft der Achtsamkeit : wie Meditation die Biologie von Körper und Geist verändert / Yi-Yuan Tang ; übersetzt von Guido Plata

Paderborn : Junfermann Verlag, 2019

Titel / Verantwortliche: Die Wissenschaft der Achtsamkeit : wie Meditation die Biologie von Körper und Geist verändert / Yi-Yuan Tang ; übersetzt von Guido Plata

Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 124 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 3-95571-782-8

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
The neuroscience of mindfulness meditation
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Das Achtsamkeitstraining [Medienkombination]
Medienkombination

Williams, J. Mark G. <1952- ; Verfasser>

Das Achtsamkeitstraining [Medienkombination] : 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern / Mark Williams, Danny Penman ; Vorwort von Jon Kabat-Zinn ; aus dem Englischen von Ursula Rahn-Huber

VollständigeTaschenbuchausgabe, 5. Auflage

München : Goldmann, April 2015

Goldmann ; 22072

Titel / Verantwortliche: Das Achtsamkeitstraining [Medienkombination] : 20 Minuten täglich, die Ihr Leben verändern / Mark Williams, Danny Penman ; Vorwort von Jon Kabat-Zinn ; aus dem Englischen von Ursula Rahn-Huber

VollständigeTaschenbuchausgabe, 5. Auflage

Veröffentlichung: München : Goldmann, April 2015

Physische Beschreibung: 351 Seiten : Illustrationen ; 206 mm x 135 mm +1 CD

Reihen: Goldmann ; 22072

ISBN: 978-3-442-22072-4

Datum:2015

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
Mindfulness
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
  • Media:audio
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Dolomitenstille
Buch

Braito, Stefan <1977- ; Verfasser>

Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito

1. Auflage

Brixen : Verlag A. Weger, 2018

Titel / Verantwortliche: Dolomitenstille : die weise Gefährtin / Stefan Braito

1. Auflage

Veröffentlichung: Brixen : Verlag A. Weger, 2018

Physische Beschreibung: 179 Seiten : Illustrationen ; 22 cm

ISBN: 978-88-6563-220-8

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Achtsamkeit & Meditation in den Alpen
Notiz:
  • Media:ohne Hilfsmittel zu benutzen
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Abstract: In diesem Buch erwarten dich zahlreiche Übungen und Erfahrungsräume, welche dich herzlich einladen, diese Ruhe-Insel selbst zu erleben und besser kennen zu lernen. Doch Vorsicht! Deine Ohren füllen sich mit friedvollen Dolomiten-Geräuschen, die schon seit jeher eine hohe Abhängigkeit verursachen. Fast allen „Dolomiten-Lauschern“ geht es gleich: Sie verlieben sich unsterblich in die Dolomiten. Denn es liegt etwas in dieser Stille, das alles und jeden einnimmt. Also freue dich auf Gefühle des Verliebt seins – auf Schmetterlinge in deiner Seele – auf unbeschreibliche Universen von Schönheit und auf eine sagenhafte lebendige Wesens-Verjüngung. (http://www.weger.net/de/verlag/neuerscheinungen.html) CMSimport

Raum für Stille, Raum für dich
Buch

Hatch, Amber <Verfasser>

Raum für Stille, Raum für dich : der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit / Amber Hatch ; aus dem Englischen übersetzt von Anita Krätzer

1. Auflage

München : Lotos, 2018

Titel / Verantwortliche: Raum für Stille, Raum für dich : der achtsame Weg zu innerem Gleichgewicht und mehr Gelassenheit / Amber Hatch ; aus dem Englischen übersetzt von Anita Krätzer

1. Auflage

Veröffentlichung: München : Lotos, 2018

Physische Beschreibung: 174 Seiten : Illustrationen ; 21 cm

ISBN: 3-7787-8282-7

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Werk:
The art of silence
Notiz:
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Achtsamkeit in der Partnerschaft
Buch

Jellouschek, Hans <1939-2021 ; Verfasser>

Achtsamkeit in der Partnerschaft : was dem Zusammenleben Tiefe gibt / Hans Jellouschek

Taschenbuchausgabe

Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, [2018]

Herder-Spektrum ; Band 6654

Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit in der Partnerschaft : was dem Zusammenleben Tiefe gibt / Hans Jellouschek

Taschenbuchausgabe

Veröffentlichung: Freiburg ; Basel ; Wien : Herder, [2018]

Physische Beschreibung: 159 Seiten ; 19 cm

Reihen: Herder-Spektrum ; Band 6654

ISBN: 978-3-451-06654-2

Datum:2018

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Aktiv Depressionen vorbeugen
Buch

Kattan, Carolina <Verfasser>

Aktiv Depressionen vorbeugen : der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit / Carolina Kattan

Berlin : Springer, [2019]

Titel / Verantwortliche: Aktiv Depressionen vorbeugen : der Wochenratgeber für mehr Selbstwirksamkeit und Lebenszufriedenheit / Carolina Kattan

Veröffentlichung: Berlin : Springer, [2019]

Physische Beschreibung: X, 165 Seiten : Illustrationen ; 24 cm

ISBN: 978-3-662-58479-8

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • Literaturverzeichnis: Seite 165
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Systemische Praxis und Buddhismus
Buch

Aguilar-Raab, Corina <1978- ; Verfasser>

Systemische Praxis und Buddhismus : ein Wegweiser für achtsame Therapie und Beratung / Corina Aguilar-Raab

Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, [2021]

Titel / Verantwortliche: Systemische Praxis und Buddhismus : ein Wegweiser für achtsame Therapie und Beratung / Corina Aguilar-Raab

Veröffentlichung: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, [2021]

Physische Beschreibung: 277 Seiten : Illustrationen ; 23 cm

ISBN: 3-525-40498-0

Datum:2021

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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