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The toolbox is you / herausgegeben von Osterloh - Verein für Achtsamkeit ; Text: Maria Kluge
5th revised edition, 4. überarbeitete Auflage
2022
Titel / Verantwortliche: The toolbox is you / herausgegeben von Osterloh - Verein für Achtsamkeit ; Text: Maria Kluge
5th revised edition, 4. überarbeitete Auflage
Veröffentlichung: 2022
Physische Beschreibung: 93 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783000637292
Datum:2022
Sprache: Englisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.), Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Meinen Frieden finden : was sein für das, was in uns selbst lebendig ist / Heinrich Guggenbiller
Paderborn : Junfermann, 2010
Reihe aktive Lebensgestaltung
Titel / Verantwortliche: Meinen Frieden finden : was sein für das, was in uns selbst lebendig ist / Heinrich Guggenbiller
Veröffentlichung: Paderborn : Junfermann, 2010
Physische Beschreibung: 176 S.
Reihen: Reihe aktive Lebensgestaltung
ISBN: 9783873877436
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Achtsamkeitstraining : [MBSR, die anerkannte Anti-Stress-Methode] / Jan Thorsten Eßwein
1. Aufl., aktualisierte Neuausg.
München : Gräfe und Unzer, 2015
GU Multimedia
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeitstraining : [MBSR, die anerkannte Anti-Stress-Methode] / Jan Thorsten Eßwein
1. Aufl., aktualisierte Neuausg.
Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer, 2015
Physische Beschreibung: 80 S. : Ill. ; broschiert
Reihen: GU Multimedia
ISBN: 9783833848292
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Achtsam sprechen - kraftvoll schweigen : für eine neue Gesprächskultur / Anselm Grün
2. Auflage
Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl., 2013
Titel / Verantwortliche: Achtsam sprechen - kraftvoll schweigen : für eine neue Gesprächskultur / Anselm Grün
2. Auflage
Veröffentlichung: Münsterschwarzach : Vier-Türme-Verl., 2013
Physische Beschreibung: 159 Seiten ; 220 mm x 145 mm
ISBN: 9783896808202
EAN-Code: 9783896808202
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Wir reden viel - aber sprechen wir wirklich miteinander? Kommen unsere Worte noch von Herzen? Dem allgemein beklagten Verfall der Gesprächskultur setzt Anselm Grün in diesem Buch biblisch und psychologisch fundierte Überlegungen zum Thema Gespräch und Sprache entgegen. Ausgangspunkt seiner Überlegungen ist die Achtsamkeit für die Sprache und eine hohe Sensibilität für die Macht und Wirkung von Worten. Daraus entwickelt er einen neuen Ansatz, um zum echten Gespräch zurückzukehren.
1. Auflage
Freiburg im Breisgau : Arbor, 2018
Titel / Verantwortliche: Die achtsame Schule - Praxisbuch : Leicht anwendbare Anleitungen für die Vermittlung von Achtsamkeit / Daniel Rechtschaffen ; aus dem amerikanischen Englisch übertragen von Maria Harpner
1. Auflage
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Arbor, 2018
Physische Beschreibung: 310 Seiten ; 150 x 215 mm
ISBN: 9783867811842
Datum:2018
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Einfache Übungen – speziell entwickelt für Lehrende jeder Klassenstufe – ermöglichen Ihnen, Ihren Schülerinnen und Schülern Achtsamkeit spielerisch nahezubringen und Stärken wie Aufmerksamkeit, Mitgefühl und Wohlbefinden zu fördern. Schritt für Schritt! Voller effektiver und einfacher Tipps, Arbeitsblätter und geführter Übungen statt dieses Praxisbuch Sie mit allem Werkzeug aus, Achtsamkeit erfolgreich in den Schulalltag zu integrieren: vom Autor in langjähriger eigener Schulpraxis entwickelt und erprobt.
Wer dem Glück hinterher rennt, läuft daran vorbei : ein Umdenkbuch / Russ Harris
2. Aufl.
München : Kösel, 2010
Titel / Verantwortliche: Wer dem Glück hinterher rennt, läuft daran vorbei : ein Umdenkbuch / Russ Harris
2. Aufl.
Veröffentlichung: München : Kösel, 2010
Physische Beschreibung: 315 S.
ISBN: 9783466308200
Datum:2010
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Mit Kindern wachsen : die Praxis der Achtsamkeit in der Familie / Myla Kabat-Zinn ; Jon Kabat-Zinn
2. Aufl.
Heidelberg : Arbor-Verl., 1999
Titel / Verantwortliche: Mit Kindern wachsen : die Praxis der Achtsamkeit in der Familie / Myla Kabat-Zinn ; Jon Kabat-Zinn
2. Aufl.
Veröffentlichung: Heidelberg : Arbor-Verl., 1999
Physische Beschreibung: 351 S.
ISBN: 3924195404
Datum:1999
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
1. Aufl.
Freiburg i. Breisgau : Arbor-Verl., 2015
Titel / Verantwortliche: Der achtsame Weg zum Selbstmitgefühl : wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit / Christopher Germer
1. Aufl.
Veröffentlichung: Freiburg i. Breisgau : Arbor-Verl., 2015
Physische Beschreibung: 354 S.
ISBN: 9783867811453
Datum:2015
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Das Einmaleins der Achtsamkeit : vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen / Jessica Wilker
Freiburg [u.a.] : Herder, 2011
Herder ; 7085
Titel / Verantwortliche: Das Einmaleins der Achtsamkeit : vom sorgsamen Umgang mit alltäglichen Gefühlen / Jessica Wilker
Veröffentlichung: Freiburg [u.a.] : Herder, 2011
Physische Beschreibung: 92 S. : Ill.
Reihen: Herder ; 7085
ISBN: 9783451070853
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Kösel, 2007
Titel / Verantwortliche: Sich selbst auf die Schliche kommen : kleine Alltagspsychologie / Åsa Nilsonne. [Aus dem Schwed. von Knut Krüger]
Veröffentlichung: München : Kösel, 2007
Physische Beschreibung: 173 S. : Ill.
ISBN: 3-466-30753-8
Datum:2007
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Bozen : Athesia, 2020
Titel / Verantwortliche: Folge deinem Bauchgefühl : durch Achtsamkeit und Selbstvertrauen zum Wohlfühlkörper / Johanna Fischer
Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2020
Physische Beschreibung: 192 S.; Ill.
ISBN: 9788868395124
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, [2020]
Titel / Verantwortliche: Achtsamkeit - eine Anleitung : Schritt für Schritt zu mehr Gelassenheit und Lebensfreude im Alltag / Fachberater: Dr. Ken A. Verni ; Autor Mike Annesley ; Übersetzung Christoph Trunk
Veröffentlichung: München : Dorling Kindersley Verlag GmbH, [2020]
Physische Beschreibung: 224 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783831040827
Datum:2020
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Abstract: Lassen Sie Stress, Sorgen & Ängste vorüberziehen und kommen Sie im Hier und Jetzt an! Mit wirksamem Achtsamkeitstraining kann dieses Buch Ihr Leben verändern. Fragebögen und anschaulich illustrierte Anleitungen zu Übungen & Meditationen unterstützen Sie beim Loslassen ungesunder Muster & Gewohnheiten und beim Wiederherstellen Ihrer Ausgeglichenheit & Lebensfreude. Praktische Beispiele lassen Sie Achtsamkeit im Alltag umsetzen und bewusst leben.
Acht Schritte zur Achtsamkeit : ein Buch zum Tun und Lassen / Friedrich D. Hinze
Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, 2011
Titel / Verantwortliche: Acht Schritte zur Achtsamkeit : ein Buch zum Tun und Lassen / Friedrich D. Hinze
Veröffentlichung: Göttingen : Vandenhoeck & Ruprecht, 2011
Physische Beschreibung: 155 S. : Ill. + 23 Einsichtskarten
ISBN: 9783525404324
EAN-Code: 9783525404324
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
München : Kösel, 2009
Titel / Verantwortliche: Achtsam mit Kindern leben : wie wir uns die Freude am Lernen erhalten ; ein Entdeckungsbuch / Nils Altner
Veröffentlichung: München : Kösel, 2009
Physische Beschreibung: 189 S. : Ill., graph. Darst.
ISBN: 9783466307821
Datum:2009
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2005
Titel / Verantwortliche: Sei gut zu dir, wir brauchen dich : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2005
Physische Beschreibung: 249 S.
ISBN: 3-593-37184-7
Datum:2005
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Sei gut zu dir, wir brauchen dich [Tonträger] : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2011
Campus-Hörbuch
Titel / Verantwortliche: Sei gut zu dir, wir brauchen dich [Tonträger] : vom besseren Umgang mit sich selbst / Horst Conen
Veröffentlichung: Frankfurt am Main : Campus-Verl., 2011
Physische Beschreibung: 2 Audio-CDs (111 Min.)
Reihen: Campus-Hörbuch
ISBN: 3-593-39587-8
Datum:2011
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Burnout : neue Kraft schöpfen / Frank Meyer
1. Aufl.
München : Gräfe u. Unzer, 2013
GU-Multimedia
Titel / Verantwortliche: Burnout : neue Kraft schöpfen / Frank Meyer
1. Aufl.
Veröffentlichung: München : Gräfe u. Unzer, 2013
Physische Beschreibung: 80 S. : Ill. + Übungs-CD
Reihen: GU-Multimedia
ISBN: 9783833828393
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
München : mvg-Verl, 2019
Titel / Verantwortliche: Von Null auf Omm : Achtsamkeitsübungen für weniger Stress und mehr Gelassenheit ; [das Buch zu Deutschlands erfolgreichster Meditaitons-App] / Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt ; In Zsarbeit mit Alexandra Gojowy ..
Orig.-Ausg., 2. Aufl.
Veröffentlichung: München : mvg-Verl, 2019
Physische Beschreibung: 192 S. : Ill. ; 20 cm
ISBN: 978-3-7474-0001-2
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Du wünschst dir, einfach mal so richtig abzuschalten, den Alltagsstress hinter dir zu lassen und endlich den Kopf frei zu bekommen? 7Mind liefert dir einfache Praxisübungen, die mehr Achtsamkeit und Balance in dein Leben bringen. Die Gründer Deutschlands beliebtester Meditations-App 7Mind Jonas Leve und Manuel Ronnefeldt zeigen, wie jeder in nur sieben Tagen achtsamer und entspannter werden kann. Bereits wenige Minuten am Tag reichen, um dein Gedankenkarussell anzuhalten, dich besser zu fokussieren und den hektischen Alltag hinter dir zu lassen. Neben Atemtechniken findest du Anregungen für deine regelmäßige Meditationspraxis, SOS-Tipps gegen Stress und viele praktische Übungen, die dich in 7 Tagen von Null auf Omm bringen - der schnellste Weg zu einem zufriedenen Leben im Hier und Jetzt.
Jeder Tag ist ein geschenktes Leben : Schritte der Achtsamkeit / Michael Tischinger
Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2013
Titel / Verantwortliche: Jeder Tag ist ein geschenktes Leben : Schritte der Achtsamkeit / Michael Tischinger
Veröffentlichung: Freiburg im Breisgau : Kreuz, 2013
Physische Beschreibung: 176 S. ; 21 cm
ISBN: 978-3-451-61172-8
Datum:2013
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Die vier Dimensionen der Achtsamkeit leben: auf die Weisheit des Körpers hören, die eigenen Gefühle und Gedanken wahrnehmen, die Beziehung zu anderen Menschen klären, sich spirituell verorten. Der Arzt, Therapeut und Theologe Michael Tischinger zeigt an vielen praktischen Übungen, wie dies ganz einfach und konkret im Alltag gelingt: jeden Tag. Jetzt.
Achtsam in drei Atemzügen : einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose / Doris Iding
München : Irisiana, 2019
Titel / Verantwortliche: Achtsam in drei Atemzügen : einfache Übungen in Gelassenheit für Ruhelose / Doris Iding
Veröffentlichung: München : Irisiana, 2019
Physische Beschreibung: 144 S. : Ill. ; 19 cm
ISBN: 978-3-424-15360-6
Datum:2019
Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)
Land: Germany
Abstract: Dieses Buch richtet sich an alle Ruhelosen und Gehetzten, bei denen in Meditations- und Entspannungskursen eher Stress als ein seliges Lächeln entsteht. Achtsamkeitslehrerin Doris Iding weiß aus Erfahrung: Für manche sind fünf Minuten in Stille sitzen eine Tortur. Aus dieser Beobachtung heraus hat die Autorin das vorliegende Übungsprogramm für mehr Gelassenheit und Körperbewusstsein entwickelt. Ausgangspunkt ist eine kurze Achtsamkeitsübung, in der es in drei Atemzügen gelingt, im Moment anzukommen.
