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× Datum 2020
× Schlagwort Körper & Geist

Gefunden 689 Dokumente.

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Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel
Buch

Weger, Priska

Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel : 30 Fitmacher-Wurzeln für Kulinarik, Gesundheit und Wohlbefinden / Priska Weger ; mit Rezepten und Textbeiträgen von Martina Gögele ; mit Fotos von Frieder Blickle

Wien; Bozen : Folio Verlag, [2020]

Titel / Verantwortliche: Nachtkerze, Engelwurz und Süßkartoffel : 30 Fitmacher-Wurzeln für Kulinarik, Gesundheit und Wohlbefinden / Priska Weger ; mit Rezepten und Textbeiträgen von Martina Gögele ; mit Fotos von Frieder Blickle

Veröffentlichung: Wien; Bozen : Folio Verlag, [2020]

Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783852568225

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Vital durchs Jahr mit Wurzeln und Knollen.Wurzeln stecken voller Vitamine und Nährstoffe: bekannte Wurzeln wie Pastinake, Süßkartoffel und Löwenzahnwurzel oder weniger bekannte wie Alantwurzel, Veilchenwurzel und Blutwurz. Wie Wurzeln ihre positiven Wirkungen am besten entfalten und wie Sie die gesundheitsfördernde Kraft der Wurzeln für sich nutzen können - in der Hausapotheke als Salben, Tinkturen oder Tees oder in der Küche als schmackhafte Suppe, als Salat oder Ofengemüse -, zeigt dieses praktische Handbuch. Mit Tipps zu Ernte, Vorratshaltung und Verarbeitung.

Folge deinem Bauchgefühl
Buch

Fischer, Johanna

Folge deinem Bauchgefühl / Johanna Fischer

Bozen : Athesia, 2020

Titel / Verantwortliche: Folge deinem Bauchgefühl / Johanna Fischer

Veröffentlichung: Bozen : Athesia, 2020

Physische Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9788868395124

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Dieses Buch gibt Antworten auf die Frage, was Menschen dazu verleitet, zu essen, obwohl sie eigentlich nicht essen möchten. Es ist bekannt, dass die Überflussgesellschaft von heute Auslöser einer großen Welle an Zivilisationskrankheiten wie Übergewicht, Diabetes, Fettstoffwechselstörungen oder Bluthochdruck ist. Die meisten Betroffenen wissen auch, wie sie gesünder leben könnten es scheitert aber meist an der Umsetzung. Als Ernährungswissenschaftlerin und Mentaltrainerin wird Johanna Fischer täglich mit dieser Problematik konfrontiert. Dabei erklärt sie ihren Kunden, dass nicht ein Ernährungsplan und Kontrolle von Dritten die Lösung ist. Jeder muss selbst und bewusst die Verantwortung für sein Essverhalten übernehmen. Genau dazu führt dieser interaktive Ratgeber. In diesem Buch zeigt Johanna Fischer den Lesern einen Weg, auf dem sie selbst lernen, zu spüren, was ihr Körper wirklich benötigt mit fundiertem Wissen, den nötigen Werkzeugen und ganz ohne Ernährungsplan. So werden sie zu ihrem eigenen Coach und können selbst einschätzen, was sie brauchen, um sich rundum wohlzufühlen.

7 Minuten am Tag
Buch

Rubin, Franziska <1968->

7 Minuten am Tag : endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert / Franziska Rubin

Originalausgabe

München : Knaur MensSana, 2020

Titel / Verantwortliche: 7 Minuten am Tag : endlich gesünder leben : ein Buch, das Ihre Gesundheit für immer verbessert / Franziska Rubin

Originalausgabe

Veröffentlichung: München : Knaur MensSana, 2020

Physische Beschreibung: 176 Seiten , Illustrationen

ISBN: 9783426658673

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Sieben Minuten täglich reichen, um ungesunde Alltagsgewohnheiten in gesunde Verhaltensweisen zu ändern. Dabei helfen Tipps aus der Naturheilkunde, Ernährung, Anti-Stress-Maßnahmen, Selbstreflexion, Bewegung, Sozialverhalten und Wellness. Das Programm verspricht Erfolg.

Diagnose Krebs
Buch

Beckmann, Isabell-Annett

Diagnose Krebs : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Isabell-Annett Beckmann

Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Test

Titel / Verantwortliche: Diagnose Krebs : ein Ratgeber für Angehörige und Freunde / Isabell-Annett Beckmann

Veröffentlichung: Berlin : Stiftung Warentest, 2020

Physische Beschreibung: 191 Seiten , Illustrationen

Reihen: Test

ISBN: 9783747101957

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Aktueller Gesundheitsratgeber mit ermutigenden Erfahrungsberichten, der umfassende Orientierung und wichtige Informationen über Behandlungsmöglichkeiten, Unterstützung und Begleitung, Sicherheit im Umgang mit der Krankheit, Hilfen im Alltag, Finanzen, Recht und Pflege gibt.

Der geile Scheiss vom Glücklichsein
Buch

Weidlich, Andrea

Der geile Scheiss vom Glücklichsein : Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet / Andrea Weidlich

9. Auflage

München : mvgverlag, 2020

Titel / Verantwortliche: Der geile Scheiss vom Glücklichsein : Wie man das Glück nicht sucht und trotzdem findet / Andrea Weidlich

9. Auflage

Veröffentlichung: München : mvgverlag, 2020

Physische Beschreibung: 249 Seiten

ISBN: 9783747400531

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Entschuldigung, wo geht¿s denn hier zum Glück? Für alle, die sich das oft fragen, gibt es gute Neuigkeiten: Es befindet sich gleich nach dem inneren Kreisverkehr an der ersten Ausfahrt rechts. Da wartet es auf uns, in der Hoffnung, dass wir erkennen, dass es die ganze Zeit schon da war. Sogar mitten im Alltagswahnsinn, bei lästigem Liebeskummer oder dem bösen Wetter. Und während wir eben noch ratlos im Regen standen, tropft uns die Wahrheit direkt ins Herz: Die Einzigen, die zwischen uns und dem Glück stehen, sind wir selbst. Dieses Buch ist eine Liebeserklärung an das echte Leben. Herrlich unkonventionell zeigt es uns, warum wir aufhören sollten andere zu glorifizieren, wie wir unser Glück erkennen und es endlich selbst in die Hand nehmen ¿ genau so, wie wir sind. Denn irgendwann bemerken wir, es gibt nur zwei Zeiten: jetzt oder nie.

Die Kraft der Wertschätzung
Buch

Wlodarek, Eva

Die Kraft der Wertschätzung : sich selbst und anderen positiv begegnen / Eva Wlodarek

Ungekürzte Taschenbuchausgabe

München : dtv, 2020

dtv ; 34981

Titel / Verantwortliche: Die Kraft der Wertschätzung : sich selbst und anderen positiv begegnen / Eva Wlodarek

Ungekürzte Taschenbuchausgabe

Veröffentlichung: München : dtv, 2020

Physische Beschreibung: 204 Seiten

Reihen: dtv ; 34981

ISBN: 9783423349819

EAN-Code: 9783423349819

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Anerkennung, Wertschätzung, Dankbarkeit: diese Signale sozialer Akzeptanz erfüllen zentrale Bedürfnisse des Menschen. Wir wollen gesehen werden als die, die wir sind, möchten Anerkennung dafür, was wir getan oder geleistet haben. Doch wenn man sich im Privat- oder Berufsleben umschaut, so zeigt sich schnell ein großes Defizit. Wie also kann es gelingen, mehr positive Aufmerksamkeit zu erhalten? Und umgekehrt auch anderen wertschätzend und dankbar zu begegnen? Denn es geht um Geben und Nehmen. Es ist ein Zeichen von innerer Stärke, Selbstbewusstsein und sozialer Kompetenz, dies in richtiger Weise zu fordern und zu gewähren. Eva Wlodarek bietet eine konkrete Anleitung, wie gute Beziehungen mit sich selbst und anderen entstehen.

Die Anti-Entzündungs-Strategie
Buch

Niemann, Peter

Die Anti-Entzündungs-Strategie : wie Sie gesund 100 Jahre alt werden / Peter Niemann

1. Auflage

Stuttgart : TRIAS, 2020

Titel / Verantwortliche: Die Anti-Entzündungs-Strategie : wie Sie gesund 100 Jahre alt werden / Peter Niemann

1. Auflage

Veröffentlichung: Stuttgart : TRIAS, 2020

Physische Beschreibung: 167 Seiten , Illustrationen

ISBN: 9783432110028

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Medizinisch fundierter Ratgeber zu stillen Entzündungen: Hintergründe und Gegenmaßnahmen.

Was gutes Leben ist
Buch

Grün, Anselm <1945->

Was gutes Leben ist : Orientierung in herausfordernden Zeiten / Anselm Grün ; herausgegeben von Rudolf Walter

Freiburg i.Br. [u.a.] : Herder [u.a.], 2020

Titel / Verantwortliche: Was gutes Leben ist : Orientierung in herausfordernden Zeiten / Anselm Grün ; herausgegeben von Rudolf Walter

Veröffentlichung: Freiburg i.Br. [u.a.] : Herder [u.a.], 2020

Physische Beschreibung: 254 Seiten

ISBN: 9783451032745

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Nichts ist mehr wie es war. Wie kann es nach dem Schock und nach der Quarantäne weitergehen? In den Wochen der Krise haben sich existentielle Fragen in den Vordergrund gedrängt, einschneidende Anfragen an unser Selbstverständnis und unseren Lebensstil. Was trägt in Zeiten von Unsicherheit, was hilft in der Angst? Wo haben wir unser Maß verloren und uns selbst geschädigt? Wie wollen wir künftig leben? Was sind die wesentlichen Werte: In unserem Alltag? Im Umgang mit einander und der Umwelt? Für uns selber? Die Krise hat uns hart mit unserer Endlichkeit konfrontiert und Ängste geweckt. Aber auch gezeigt, was wirklich wichtig ist. Anselm Grün hat sich im wachen Blick auf die Zeit, im Dialog mit den Menschen und aus der spirituellen Tradition heraus seit langem mit diesen Fragen auseinandergesetzt. Höchst aktuell und sehr konkret: Eine heilsame Perspektive: Endlich leben, was wirklich gut tut. Uns und der Mitwelt.

Die Kunst, ohne Überfluss glücklich zu leben
Buch

Kirschner, Josef <1931-2016>

Die Kunst, ohne Überfluss glücklich zu leben : das größte Abenteuer unserer Zeit / Josef Kirschner

FBV, 2020

Titel / Verantwortliche: Die Kunst, ohne Überfluss glücklich zu leben : das größte Abenteuer unserer Zeit / Josef Kirschner

Veröffentlichung: FBV, 2020

Physische Beschreibung: 191 Seiten

ISBN: 9783959723169

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Es ist das größte Abenteuer unserer Zeit: die Kunst, in einer Welt des allgegenwärtigen Überflusses zufrieden zu sein. Meist heißt es: mehr kaufen. Aber kaum ist das Neuste ergattert, schon ist es veraltet. Die Jagd nach dem Schönsten, Neusten, Besten geht weiter. Ein Teufelskreis.Doch wenn wir unsere Träume in weit entfernten Ländern suchen, um dort doch nur andere Touristen in klimatisierten Hotels vorzufinden, dämmert uns vielleicht, dass das unsere wirklichen Bedürfnisse nicht erfüllt. Josef Kirschner bietet weder Patentrezept noch esoterischen Wohlfühlfahrplan, stattdessen Schritte, die jeder tun kann, um sich zu befreien.

Die Wildpflanzen-Apotheke
Buch

Strauß, Markus

Die Wildpflanzen-Apotheke : essbare Pflanzen, die nähren und heilen : inklusive Selbstversorger-Tipps für den Eigenanbau / Markus Strauß, Birgit Matz

Knaur Menssana, [2020]

Titel / Verantwortliche: Die Wildpflanzen-Apotheke : essbare Pflanzen, die nähren und heilen : inklusive Selbstversorger-Tipps für den Eigenanbau / Markus Strauß, Birgit Matz

Veröffentlichung: Knaur Menssana, [2020]

Physische Beschreibung: 207 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783426658604

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Die Wildpflanzen Apotheke
Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Essbare Wildpflanzen die Geschenke der Natur vom Experten erklärt.Essbare Wildpflanzen sind die Superfoods vor unserer Tür. Sie stecken voller Vitalstoffe, egal, ob wir sie als pikantes Giersch-Bruschetta, gesunde Weißdorn-Herz-Kekse, vitalen Sanddorn-Smoothie, würziges Wildkräuter-Löwenzahn-Pesto, Hagebutten-Ketchup oder heilsamen Malven-Wohlfühltee genießen sie bedeuten immer ein Plus an Lebensqualität. Und wir brauchen die essbaren Wildpflanzen möglichst nahe bei uns, in unserer direkten Umgebung.Der Wildpflanzen-Experte und Bestsellerautor Markus Strauß stellt ein neues Praxisbuch vor. In der Wildpflanzen-Apotheke" nennt er alle wichtigen Sammelstellen für die gängigen Wildpflanzen, die auf Feld, Wiese, Seeufer und im Gebüsch zu finden sind. Bei der Auswahl des Wildgemüses achtet er insbesondere auf dessen größten Nutzen für den Menschen, kurze Anfahrtswege und regionale Fundorte. In erprobter Art gibt Dr. Strauß zu den insgesamt 28 Pflanzen Informationen, woran man sie erkennt, wie sie wirken und wann man sie sammelt. Zudem liefert er über 60 praktische, gesunde und schnelle Heilrezepte aus Wildpflanzen inklusive Foodfotos. Auch Hinweise zur Verwechslungsgefahr, Erntekalender und andere persönliche Tipps des Waldkenners sind mit dabei.Dieser Pflanzenführer bietet obendrein Anleitungen zum Selbstanbau nach den von Markus Strauß erstmalig entwickelten Methoden zum Gärtnern mit Wildpflanzen für Selbstversorger. Hier kann jeder von uns aktiv werden: Im eigenen Garten, auf dem Balkon oder der Terrasse.

Migräne
Buch

Grabmair, Ulrike

Migräne : verstehen - vorbeugen - behandeln / Ulrike Grabmair

Wien : maudrich Verlag, [2020]

maudrich ganzheitlich

Titel / Verantwortliche: Migräne : verstehen - vorbeugen - behandeln / Ulrike Grabmair

Veröffentlichung: Wien : maudrich Verlag, [2020]

Physische Beschreibung: 183 Seiten

Reihen: maudrich ganzheitlich

ISBN: 9783990021132

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: "Tausche Kopfgewitter gegen Lebensfreude"Dieser Ratgeber gibt eine Anleitung zur nicht-medikamentösen Selbsthilfe bei Migräne. Die Autorin - selbst Migränebetroffene - legt dabei einen besonderen Schwerpunkt auf mentales Training. So finden Sie heraus aus dem Stress-Schmerz-Kreislauf, hin zu einem besseren mentalen und körperlichen Wohlbefinden.- Migräne-Auslöser besser verstehen und einen positiven Umgang entwickeln- Präventive Maßnahmen und Schmerzlinderung bei akuten Migräneattacken- Mit Beiträgen über TCM-Ernährung und Bewegung bei Migräne- Großer Mentaltraining-Praxisteil mit Übungen und Erfahrungsberichten

Die Kunst, allein zu leben
Buch

Mathews, Jane

Die Kunst, allein zu leben : wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen / Jane Mathews ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar

TRIAS, 2020

Titel / Verantwortliche: Die Kunst, allein zu leben : wie Sie Ihr Singleleben organisieren und in vollen Zügen genießen / Jane Mathews ; aus dem Englischen übersetzt von Nina Kavelar

Veröffentlichung: TRIAS, 2020

Physische Beschreibung: 248 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783432110080

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • The art of living alone & loving it
Notiz:
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Abstract: Lob des AlleinlebensIn einer Gesellschaft, die der Ansicht ist, dass zu einem erfüllten Leben ein Partner gehört, ist es manchmal schwierig, selbstbewusst zu bleiben. Dabei bietet das Alleinleben so viele Chancen und Möglichkeiten und zum Glücklichsein brauchst du nur dich selbst!Dennoch: Jeder Tag bringt auch Herausforderungen: für 1 Person kochen Urlaub organisieren Finanzen regeln den Verlockungen von Wein, Jogginghose und Netflix widerstehen Autorin Jane Mathews kennt die Fallstricke des Singlelebens und hat eine Fülle an pragmatischen Ideen und Tipps für alle Lebenslagen parat. Wie eine Landkarte auf der du deinen ganz persönlichen Weg zu einem erfüllten, glücklichen Leben wählen kannst.

Die 1% Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung
Buch

Clear, James

Die 1% Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe

Goldmann, Mai 2020

Goldmann ; 17858

Titel / Verantwortliche: Die 1% Methode - minimale Veränderung, maximale Wirkung : mit kleinen Gewohnheiten jedes Ziel erreichen / James Clear ; aus dem amerikanischen Englisch von Annika Tschöpe

Veröffentlichung: Goldmann, Mai 2020

Physische Beschreibung: 365 Seiten : Illustrationen

Reihen: Goldmann ; 17858

ISBN: 9783442178582

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Titelvarianten:
  • Atomic habits
  • Die Ein Prozent Methode minimale Veränderung, maximale Wirkung
Notiz:
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Abstract: Das Geheimnis des Erfolgs: »Die 1%-Methode«. Sie liefert das nötige Handwerkszeug, mit dem Sie jedes Ziel erreichen. James Clear, erfolgreicher Coach und einer der führenden Experten für Gewohnheitsbildung, zeigt praktische Strategien, mit denen Sie jeden Tag etwas besser werden bei dem, was Sie sich vornehmen. Seine Methode greift auf Erkenntnisse aus Biologie, Psychologie und Neurowissenschaften zurück und funktioniert in allen Lebensbereichen. Ganz egal, was Sie erreichen möchten ob sportliche Höchstleistungen, berufliche Meilensteine oder persönliche Ziele wie mit dem Rauchen aufzuhören , mit diesem Buch schaffen Sie es ganz sicher.

Das Kräuterwissen meiner Großmutter
Buch

Mangger Walder, Rosi <1976->

Das Kräuterwissen meiner Großmutter / Rosi Mangger Walder

Raetia, [2020]

Titel / Verantwortliche: Das Kräuterwissen meiner Großmutter / Rosi Mangger Walder

Veröffentlichung: Raetia, [2020]

Physische Beschreibung: 319 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9788872837276

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Die Kräuter-Rosi beschäftigt sich seit ihrer Kindheit mit der Kraft der Kräuter und Wildpflanzen. Sie kann auf ein generationenlanges Familienwissen zur Natur zurückgreifen. Besonders wertvoll sind die Rezepturen von Großmutter Agnes. Diese bringt Rosi in die heutige Zeit und ergänzt sie nach dem aktuellen Wissensstand. Ihr Buch ist ein neues Standardwerk für den Kräutergarten: Es deckt von Hausmitteln, Kochrezepten, Sammeltipps bis hin zu Naturfärbungen alle Bereiche ab. Über 250 Rezepturen Viele Infos rund ums Sammeln, Aufbewahren und Verarbeiten von Kräutern und Wildpflanzen Sammelkalender und ausführliches Register Grundrezepte für Salben, Seifen, Räucherungen u. v. m.

Alles gut - das kleine Überlebensbuch
Buch

Cross-Müller, Claudia

Alles gut - das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Belastung, Truma & Co. / Dr. med. Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen

Kösel, 2020

Titel / Verantwortliche: Alles gut - das kleine Überlebensbuch : Soforthilfe bei Belastung, Truma & Co. / Dr. med. Claudia Croos-Müller ; mit Illustrationen von Kai Pannen

Veröffentlichung: Kösel, 2020

Physische Beschreibung: 61 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783466346660

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Garantiert ohne Risiken und NebenwirkungenNeues von den beliebten Gute-Laune-Schafen: Soforthilfe bei Schrecksituationen und traumatischen Erlebnissen - die etwas andere Art, Krisen zu meistern.In bewährter Form stellt Claudia Croos-Müller einfache Nebenbei-Körperübungen vor, die bei belastenden Ereignissen beruhigend und stärkend auf die psychomentale Gesundheit wirken, zum Beispiel Sich schütteln, Augen bewegen und Hand auf die Brust. Diese Übungen stabilisieren in kürzester Zeit das Nervensystem und schenken wieder Sicherheit, Zuversicht und Lebensfreude. Wie gewohnt machen die Übungen sehr viel Spaß und können überall und jederzeit ausgeführt werden.Die von Kai Pannen illustrierten Gute-Laune-Schafe Oscar, Emily, Willy und Marie stellen die Übungen vor und verleihen auch diesem Band attraktiven Geschenkbuchcharakter mit Tiefgang.

Mein Umweg zum Glück
Buch

Hummels, Cathy

Mein Umweg zum Glück : sei mutig, echt und einzigartig / Cathy Hummels

1. Auflage

Salzburg : Benevento, 2020

Titel / Verantwortliche: Mein Umweg zum Glück : sei mutig, echt und einzigartig / Cathy Hummels

1. Auflage

Veröffentlichung: Salzburg : Benevento, 2020

Physische Beschreibung: 235 Seiten

ISBN: 9783710901133

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Ganz gleich, ob als Moderatorin, Unternehmerin oder Influencerin: Cathy Hummels geht ihren Weg. In ihrem Buch erzählt sie, wie sie es geschafft hat, sich über Anfeindungen hinwegzusetzen und die eigenen Dämonen zu besiegen ¿ und wie sie jeden Tag aufs Neue ihren Traum lebt. "Nur wer mal unten war, der weiß, wie man es schafft, wieder aufzustehen und weiterzugehen. Genau das möchte ich weitergeben und alle ermutigen: Habt Selbstvertrauen. Geht euren Weg. Seid mutig, echt und einzigartig."

Size egal
Buch

Matzko, Carolin

Size egal : Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein / Caro Matzko & Tanja Marfo

Originalausgabe

Köln : Lübbe Life, 2020

Titel / Verantwortliche: Size egal : Dein Selbstbewusstsein kann nicht groß genug sein / Caro Matzko & Tanja Marfo

Originalausgabe

Veröffentlichung: Köln : Lübbe Life, 2020

Physische Beschreibung: 255 Seiten

ISBN: 9783431070231

EAN-Code: 9783431070231

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Der Po zu dick, die Brüste zu klein und das Haar zu dünn. Sich den Schönheitsidealen zu widersetzen und die eigene Attraktivität zu erkennen, fällt vielen Frauen sehr schwer. Hier erzählen zwei unterschiedliche Frauen von ihrem lebenslänglichen Kampf mit ihrem Gewicht und Selbstbild: Tanja Marfo, die immer "zu viel" war und Caro Matzko, die sich in ihrer Jugend beinahe zu Tode gehungert hat. Sie beschreiben ihre Reise zum mentalen Ideal- bzw. Gleichgewicht: der Size egal. Denn unsere Körper sind Spiegel unseres Seelenlebens. Doch die eigentliche Kampfzone ist unser Kopf und der ist heilbar.

Nachhaltig schön
Buch

Jarolim, Valerie

Nachhaltig schön : Naturkosmetik-Rezepte von Kopf bis Fuss / Valerie Jarolim

Ennsthaler Verlag, [2020]

Titel / Verantwortliche: Nachhaltig schön : Naturkosmetik-Rezepte von Kopf bis Fuss / Valerie Jarolim

Veröffentlichung: Ennsthaler Verlag, [2020]

Physische Beschreibung: 135 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783709501054

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Selberrühren ist im Trend: Kräuterpädagogin Valerie Jarolim verrät 55 tolle DIY-Rezepte für die Pflege von Kopf bis Fuß. Ob Shampoobar für die Haarwäsche, Zahnpasta, Lippenbalsam und Gesichtscremes, Lotionen, Deo- und Körpersprays, Badesalz oder Bodypeelings - alle Rezepte enthalten ausschließlich natürliche Inhaltsstoffe und sind im Handumdrehen zubereitet. Dazu gibt es Schritt-für-Schritt-Anleitungen, viele Tipps, Tricks und Kräuterwissen. Das Hauptaugenmerk der Autorin liegt darauf, was gut für uns und die Umwelt ist. Es geht bei der Körperpflege auch ohne Chemie, Plastikflut und Kosmetikindustrie. Ihr DIY-Buch ist zugleich ein Plädoyer für ein nachhaltiges Leben, nicht nur im Badezimmer. Viel Freude beim Selberrühren!

Der Krebs-Kompass
Buch

Sam, Verena

Der Krebs-Kompass : wie wir mit Krebs leben lernen - Diagnose, Therapie, Heilungschancen / Verena und Achim Sam

1. Auflage

2020

Titel / Verantwortliche: Der Krebs-Kompass : wie wir mit Krebs leben lernen - Diagnose, Therapie, Heilungschancen / Verena und Achim Sam

1. Auflage

Veröffentlichung: 2020

Physische Beschreibung: 432 Seiten

ISBN: 9783570104095

EAN-Code: 9783570104095

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Naturkosmetik aus dem Thermomix
Buch

Engler, Elisabeth <1963->

Naturkosmetik aus dem Thermomix : über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co. / Elisabeth Engler

riva, 2020

Titel / Verantwortliche: Naturkosmetik aus dem Thermomix : über 70 Rezepte für Shampoo, Deo, Creme und Co. / Elisabeth Engler

Veröffentlichung: riva, 2020

Physische Beschreibung: 109 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783868835908

Datum:2020

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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