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× Datum 2019
× Schlagwort Essen & Trinken

Gefunden 528 Dokumente.

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Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind
Buch

Temelie, Barbara

Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind / Barbara Temelie ; Beatrice Trebuth

20. überarbeitete Auflage

Oy-Mittelberg : Joy-Verl., 2019

Titel / Verantwortliche: Die Fünf Elemente Ernährung für Mutter und Kind / Barbara Temelie ; Beatrice Trebuth

20. überarbeitete Auflage

Veröffentlichung: Oy-Mittelberg : Joy-Verl., 2019

Physische Beschreibung: 220 Seiten + 1 Poster

ISBN: 9783928554091

Datum:2019

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Die Eis-Bibel
Buch

Saier, Yüksel

Die Eis-Bibel : Eis, Sorbets, Parfaits, Frozen Desserts : 100 Rezepte vom Eis-Profi / Yüksel Saier, Engert Eis

München : Christian Verlag GmbH, 2019

Titel / Verantwortliche: Die Eis-Bibel : Eis, Sorbets, Parfaits, Frozen Desserts : 100 Rezepte vom Eis-Profi / Yüksel Saier, Engert Eis

Veröffentlichung: München : Christian Verlag GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 319 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783862441167

EAN-Code: 9783862441167

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Sie möchten endlich das Potenzial Ihrer Eismaschine voll ausnutzen? Dann kommt hier die ultimative Eisschule: für Gefrorenes so cremig wie in Italien, so fruchtig wie in Ihrer Lieblingseisdiele, so zart-schmelzend wie es nur sein kann. Was Sie dazu brauchen? Sorgfältig ausgewählte, naturreine Zutaten und das Wissen um die Kniffe des Eismacherhandwerks. Mit dem fast 50-jährigen Erfahrungsschatz der Münchner Eismanufaktur Engert!

Zuckerfrei für Berufstätige
Buch

Frey, Hannah

Zuckerfrei für Berufstätige / Hannah Frey

2. Auflage

München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019

Titel / Verantwortliche: Zuckerfrei für Berufstätige / Hannah Frey

2. Auflage

Veröffentlichung: München : Gräfe und Unzer Verlag GmbH , 2019

Physische Beschreibung: 144 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783833868474

EAN-Code: 9783833868474

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: In ihrem neuesten Buch beschreibt die bekannte Foodbloggerin, wie man auch im stressigen Berufsalltag zuckerfrei und gesund kochen kann. Mit Einkaufslisten, Tipps zur Zubereitung am Vortag und zum richtigen Transport der fertigen Mahlzeiten.

Goodbye Zucker für jeden Tag
Buch

Wilson, Sarah <1974- >

Goodbye Zucker für jeden Tag : mit über 200 neuen Rezepten / Sarah Wilson ; aus dem Australischen von Gabriele Lichtner

1. Auflage, deutsche Erstausgabe

München : Goldmann , 2019

Titel / Verantwortliche: Goodbye Zucker für jeden Tag : mit über 200 neuen Rezepten / Sarah Wilson ; aus dem Australischen von Gabriele Lichtner

1. Auflage, deutsche Erstausgabe

Veröffentlichung: München : Goldmann , 2019

Physische Beschreibung: 254 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783442177943

EAN-Code: 9783442177943

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Jeden Tag ohne Zucker ist ganz einfach. Das beweist einmal mehr die Australierin Sarah Wilson mit ihren trendigen und raffinierten Rezeptideen. Die über 200 neuen Rezepte sind einfach, aber köstlich. Die Autorin setzt den Nachhaltigskeitstrend um und zeigt, wie man aus einfachen Zutaten und Resten Köstliches kochen kann. Ihr Motto: saisonal kaufen, weniger verschwenden, mehr verwenden. Motivation oder Durchhaltevermögen sind bei diesen Rezepten und den vielen süßen Alternativen gar nicht nötig. Und die gesundheitlichen Vorteile, die der Zuckerverzicht mit sich bringt, sind zahlreich: u.a. Gewichtsverlust, mehr Energie und keine Blutzuckerspitzen mehr.

Bosh! - einfach, aufregend, vegan
Buch

Firth, Henry

Bosh! - einfach, aufregend, vegan : "Gönn dir! Über 140 Soulfood-Rezepte" / Henry Firth & Ian Theasby

1. Auflage

München : EMF, 2019

Ein Buch der Edition Michael Fischer

Titel / Verantwortliche: Bosh! - einfach, aufregend, vegan : "Gönn dir! Über 140 Soulfood-Rezepte" / Henry Firth & Ian Theasby

1. Auflage

Veröffentlichung: München : EMF, 2019

Physische Beschreibung: 288 Seiten : Illustrationen

Reihen: Ein Buch der Edition Michael Fischer

ISBN: 9783960932055

EAN-Code: 9783960932055

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: "The vegan Jamie Oliver" - The TimesFür alle, die aufregend-innovatives und rein pflanzliches Essen lieben, aber nicht wissen, wo sie beginnen sollen, bietet "BOSH!" den perfekten Einstieg.Henry Firth und Ian Theasby haben auf der Videoplattform YouTube den erfolgreichen Kanal BOSH ins Leben gerufen, auf dem sie mit rein pflanzlichen Zutaten raffinierte Soulfood-Gerichte zubereiten. Ihren knapp 2 Millionen Abonnenten weltweit präsentieren sie in ihrem Kochbuch ihre 140 Lieblingsrezepte - sowohl für Frühstück und Mittagessen, aber auch Rezepte für opulente Cocktail-Partys und umwerfende Dessert-Ideen. Die Gerichte sind alle schnell und einfach, auch nach einem stressigen Arbeitstag sind ein Tomaten-Grantapfel-Salat, Protobello-Burger oder knusprige Schokoladentarte mit Salted Caramel fix zubereitet. Die Zutaten sind alle im Supermarkt zu bekommen, die Zubereitung ist unkompliziert.Veganes Soulfood quick & easy - mit BOSH! kein Problem!

Starke Gelenke
Buch

Riedl, Matthias <1962->

Starke Gelenke : die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol und Rezepten von Martina Kittler

ZS, [2019]

Die Ernährungs Docs

Titel / Verantwortliche: Starke Gelenke : die besten Ernährungsstrategien bei Rheuma, Arthrose, Gicht & Co / Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck, Dr. med. Jörn Klasen ; mit Texten von Britta Probol und Rezepten von Martina Kittler

Veröffentlichung: ZS, [2019]

Physische Beschreibung: 184 Seiten : Illustrationen + 1 Beiheft (15 Seiten)

Reihen: Die Ernährungs Docs

ISBN: 9783898838634

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? Nein! sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung Die Ernährungs-Docs, dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können. Des Weiteren gibt das Ärzte-Trio auf 192 bebilderten Buchseiten wertvolle Experten-Tipps, informiert über Ursachen und Verläufe der Gelenkerkrankungen, klärt über Mythen auf und verrät uns die besten Rezepte.

Für immer zuckerfrei - to go
Buch

Zampounidis, Anastasia <1968->

Für immer zuckerfrei - to go : einfach, gesund und lecker unterwegs / Anastasia Zampounidis

1. Auflage

Köln : Ehrenwirt, 2019

Titel / Verantwortliche: Für immer zuckerfrei - to go : einfach, gesund und lecker unterwegs / Anastasia Zampounidis

1. Auflage

Veröffentlichung: Köln : Ehrenwirt, 2019

Physische Beschreibung: 144 Seiten , Illustrationen

ISBN: 9783431041378

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Gerade unterwegs ist es schwer, zuckerfrei zu essen, weil in Kantinen, Restaurants und Schnellimbissen meist mit dem ungesunden Geschmacksverstärker gekocht wird. Meal Prep heißt darum das Zauberwort! Mit ein wenig Planung haben sie immer etwas Köstliches dabei, das dem Körper genau das gibt, was er braucht. Starten Sie mit Karotten-Porridge in den Tag, füllen Sie mit einem Gartencurry Ihre Kraftreserven auf und verwöhnen Sie sich mit Apfel-Zimt-Riegeln zwischendurch. Hier finden Sie über 50 Rezepte ohne Zucker, die Sie Ihren stressigen Alltag meistern lassen.

Mit Ernährung heilen
Buch

Michalsen, Andreas

Mit Ernährung heilen : besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen ; unter Mitarbeit von Dr. Suzann Kirschner-Brouns ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann

Insel Verlag, 2019

Titel / Verantwortliche: Mit Ernährung heilen : besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen ; unter Mitarbeit von Dr. Suzann Kirschner-Brouns ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann

Veröffentlichung: Insel Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 367 Seiten

ISBN: 9783458177906

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Buch seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art leitet er den Leser zu einer ausgewogenen und besseren Ernährung an, die Krankheiten vorbeugen oder gezielt heilen kann. Das Buch enthält detaillierte Pläne zum regelmäßigen, auch im Alltag leicht durchführbaren Fasten. Der Autor zeigt, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan sind die gesündesten? Welche Art von Fasten Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Michalsens neues Buch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann, immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.

Köstlich backen mit Äpfel
Buch

Natschke-Hofmann, Andrea

Köstlich backen mit Äpfel : Rezepte für Kuchen, Gebäck und mehr / Andrea Natschke-Hofmann

Ostfildern : Thorbecke Jan Verlag, 2019

Titel / Verantwortliche: Köstlich backen mit Äpfel : Rezepte für Kuchen, Gebäck und mehr / Andrea Natschke-Hofmann

Veröffentlichung: Ostfildern : Thorbecke Jan Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 144 Seiten , Illustrationen

ISBN: 9783799514132

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Wir lieben Äpfel! Egal ob als klassische Apfeltarte, im Ofenschlupfer oder Tiramisu, als Apfel-Karamell-Cheesecake, Apfel-Zimt-Zupfbrot, Apfel-Puffer oder Bratapfelkuchen - hier ist für jeden Geschmack etwas dabei. Je nach Sorte mal säuerlich und mal süss im Aroma, ist keine andere Frucht so vielseitig verwendbar wie der Apfel, und die Ernte kann gar nicht reich genug ausfallen, damit wir all die Köstlichkeiten in diesem Buch ausprobieren können.

Fatto in casa da Benedetta
Buch

Rossi, Benedetta

Fatto in casa da Benedetta : torte, primi sfiziosi, stuzzichini.... le ricette più golose dal Web / Benedetta Rossi

prima edizione

Milano : Mondadori, gennaio 2019

Oscar bestsellers

Titel / Verantwortliche: Fatto in casa da Benedetta : torte, primi sfiziosi, stuzzichini.... le ricette più golose dal Web / Benedetta Rossi

prima edizione

Veröffentlichung: Milano : Mondadori, gennaio 2019

Reihen: Oscar bestsellers

ISBN: 9788804707639

Datum:2019

Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • italienisch
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Abstract: Questo libro raccoglie oltre 170 ricette, le più amate e molte altre inedite: dall'impasto base per dolci pronto in un minuto ai cornetti salati, ma anche golosissime torte e dessert al cucchiaio. E ancora gnocchi, ravioli e altri primi sfiziosi, stuzzichini per aperitivi, confetture, liquori... Quella che Benedetta propone è una cucina all'insegna della semplicità e della genuinità: le sue ricette si preparano con pochi ingredienti, che tutti abbiamo in casa, e senza usare strumenti sofisticati. Farina, uova, burro e un pizzico di fantasia, per piatti originali e gustosissimi che rallegreranno la vostra tavola.

Zuckerfrei backen
Buch

Frey, Hannah

Zuckerfrei backen : Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft / Hannah Frey

Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019

Titel / Verantwortliche: Zuckerfrei backen : Gesunde Leckereien von süß bis herzhaft / Hannah Frey

Veröffentlichung: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 142 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783833865411

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
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Abstract: Zuckerfrei Backen? Und das soll schmecken? Klar! Den Beweis dafür liefert Kochbuchautorin und Food-Bloggerin Hannah Frey. Nach "Zuckerfrei - Die 40 Tage-Challenge" zeigt sie in ihrem neuen Buch, wie einfach und lecker Backen ohne weißen Zucker und künstliche Austauschstoffe sein kann. Stattdessen setzt die Ernährungsexpertin auf reduzierte und gesunde Süße aus Kokosblütenzucker, Reissirup und Früchten. Fruchtige Mango-Kokos-Torte, schokoladige Zupfkuchen-Muffins, saftiger Avocadokuchen mit Pistazien oder salziges Granola und herzhafte Tomaten-Käse-Cookies - hier ist alles frei von raffiniertem Zucker, aber voll mit guten Nährstoffen! Das hat garantiert nichts mit Verzicht zu tun, sondern schmeckt nach einem wunderbar neuen und gesunden Lebensgefühl! Wir helfen dir dabei, deinen Zuckerkonsum in den Griff zu bekommen, ohne auf deine heißgeliebten Sweets & Treats zu verzichten. Da naschen auch gerne deine Freunde mit!

Das kleine feine Einmachbuch
Buch

Kosten, Stephanie

Das kleine feine Einmachbuch : das Beste aus allen Jahreszeiten im Glas / Stephanie Kosten

München : DK, [2019]

Titel / Verantwortliche: Das kleine feine Einmachbuch : das Beste aus allen Jahreszeiten im Glas / Stephanie Kosten

Veröffentlichung: München : DK, [2019]

Physische Beschreibung: 191 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783831036424

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
  • deutsch
Externe Ressourcen:
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Abstract: Originelle Ideen zum Einwecken - von der beliebten Foodbloggerin.Sie möchten Ihre Lieblinge aus jeder Jahreszeit einmachen, fermentieren oder einkochen? Bloggerin Stephanie Kosten verrät Ihnen über 80 neue, besondere Rezepte für Marmeladen, Obst und Gemüse, Sirupe und Saucen. Dazu gibt's die passenden Ideen zum Weiterverarbeiten - Sweet-Chili-Sauce zu Frühlingsrollen, Brombeercurd in der Biskuitrolle oder Kürbispüree als Raviolifüllung. Der coole Do-it-Yourself-Retro-Trend - jetzt als modernes Kochbuch!Selbst gemachter Vorrat? Kein Problem!Einmachen ist mehr als Marmelade kochen - das weiß Stephanie Kosten, die charmante Frau hinter dem Food-Blog "Kleiner Kuriositätenladen", ganz genau. Die Foodbloggerin beweist: Einmachen ist kinderleicht und funktioniert auch ohne aufwendiges Equipment . Im Kochbuch bekommen Sie praktische Tipps, wie Sie Ihren selbst gemachten Vorratsschrank füllen und im Alltag nutzen können. Es erwarten Sie klassische und ausgefallene Rezepte zum Einwecken, Einmachen oder Einkochen.Grundzutaten: Brühen & Fonds, Gemüsebrühpulver, Knoblauchconfit, Kürbispüree und mehr.Eingewecktes: Eingeweckter Spargel, Kohlrabisticks, Zucchini im Dill-Sud und mehr.Eingelegtes: Tomaten in Öl, Sauerkraut, Schnibbelbohnen und mehr.Saucen, Essig, Sirup: Erdbeeressig, Bärlauchöl, Pflaumenketchup, Rhabarbersirup und mehr.Kompott & Aufstriche: Kirschkonfitüre, Pflaumenmus, Rote Grütze, Rotweinbirnen, Pfirsich-Chutney und mehr.

BACKet List
Buch

Sorgenfrei, Franziska

BACKet List : 50 Backrezepte, die du in deinem Leben ausprobieren solltest / Franziska Sorgenfrei

frechverlag GmbH, 2019

Topp ; 8065

Titel / Verantwortliche: BACKet List : 50 Backrezepte, die du in deinem Leben ausprobieren solltest / Franziska Sorgenfrei

Veröffentlichung: frechverlag GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 128 Seiten : Illustrationen

Reihen: Topp ; 8065

ISBN: 9783772480652

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Schwarzwälder Kirschtorte, Macarons oder Berliner ¿ 50 Back-Klassiker aus aller Welt, die man mindestens einmal im Leben gebacken haben sollte. Mit ansteigendem Schwierigkeitsgrad und Aufwand werden aus Backnovizen bald Tortenflüsterer. Mit Challenges zum Mitmachen, Stickern zum Tracken des eigenen Fortschrittes, viel Platz für eigene Notizen und Bilder und Punktesystem bis hin zur ¿TOPP-Meisterprüfung¿. Die ultimative Bucket-List fürs Backen zum Sammeln, Mitmachen, Teilen und Genießen.

Das große Toffifee Backbuch
Buch

Schmidt, Karina

Das große Toffifee Backbuch

frechverlag GmbH, 2019

Topp ; 8061

Titel / Verantwortliche: Das große Toffifee Backbuch

Veröffentlichung: frechverlag GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 77 Seiten : Illustrationen

Reihen: Topp ; 8061

ISBN: 9783772480614

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Abstract: Das erste Buch für alle Fans und Liebhaber des kultigen Klassikers. Die beliebte Alltagspraline verpackt in Kuchen, Torten, leckeren Desserts und kleinen Köstlichkeiten. Für jeden Anlass das passende Rezept: zum Beeindrucken, Genießen, Teilen und Spaß haben. Zusätzlich gibt es kreative DIY-Ideen, die das Verpacken, Verschenken und Dekorieren noch schöner machen.

Smoothies
Buch

Kittler, Martina

Smoothies / Martina Kittler ; Fotografie: Coco Lang

GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2019

Küchenratgeber

Titel / Verantwortliche: Smoothies / Martina Kittler ; Fotografie: Coco Lang

Veröffentlichung: GRÄFE UND UNZER VERLAG GmbH, 2019

Physische Beschreibung: 62 Seiten : Illustrationen

Reihen: Küchenratgeber

ISBN: 9783833868542

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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In cucina con voi!
Buch

Rossi, Benedetta

In cucina con voi! : tutte le nuove ricette di "Fatto in casa da Benedetta" / Benedetta Rossi

Milano : Mondadori Electa, [2019]

Titel / Verantwortliche: In cucina con voi! : tutte le nuove ricette di "Fatto in casa da Benedetta" / Benedetta Rossi

Veröffentlichung: Milano : Mondadori Electa, [2019]

Physische Beschreibung: 237 pagine : illustrazioni

ISBN: 9788891824608

Datum:2019

Sprache: Italienisch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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Food with Love: Buon Appetito!
Buch

Herzfeld, Manuela

Food with Love: Buon Appetito! : für den Thermomix® / Manuela Herzfeld ; Joëlle Herzfeld

1. Auflage

Königswinter : Heel, 2019

Titel / Verantwortliche: Food with Love: Buon Appetito! : für den Thermomix® / Manuela Herzfeld ; Joëlle Herzfeld

1. Auflage

Veröffentlichung: Königswinter : Heel, 2019

Physische Beschreibung: 146 Seiten

ISBN: 9783958436756

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

Notiz:
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  • Sonderheft von: MIXX - Küchenspass mit dem Thermomix
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Family & friends
Buch

Herzfeld, Manuela

Family & friends : genussvolle Momente mit dem Thermomix® / Manuela und Joëlle Herzfeld

Königswinter : Lempertz, 2019

Titel / Verantwortliche: Family & friends : genussvolle Momente mit dem Thermomix® / Manuela und Joëlle Herzfeld

Veröffentlichung: Königswinter : Lempertz, 2019

Physische Beschreibung: 234 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783960583325

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Number Cakes
Buch

Walz, Anna

Number Cakes / Anna Walz ; Fotografien: Juni, Auen60 Photography

Gräfe und Unzer Verlag GmbH, [2019]

GU Küchenratgeber

Titel / Verantwortliche: Number Cakes / Anna Walz ; Fotografien: Juni, Auen60 Photography

Veröffentlichung: Gräfe und Unzer Verlag GmbH, [2019]

Physische Beschreibung: 62 Seiten : Illustrationen

Reihen: GU Küchenratgeber

ISBN: 9783833869761

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: »Geburtstage« soll man nicht zählen«, hieß es, bevor Number Cakes die große Nummer auf Instagram, Pinterest & Co. wurden. Heute machen die angesagten Trendkuchen mit den wolkengleichen Sahne-Tuffs und festlich bunten Dekorationen das Feiern von Geburts- und Jubeltagen noch traumschöner und individueller! Der GU-KüchenRatgeber Number Cakes zeigt mit Step-Fotos, einfachen Anleitungen und Tipps, wie die Kuchenträume auch Backanfängern ohne Geräte-Drumherum sofort gelingen, nur mit Messer, Spritzbeutel und gängigen Backformen. Märchenhaft leicht sind auch die Rezepte - sie kommen mit nur 10 Zutaten aus! Schwuppdiwupp entstehen aus Mürbe-, Rühr- oder Biskuitteig die schönsten Zahlenkuchen. Oben drauf kommt verführerische Zitronenbuttercreme, weiße Schokocreme oder Nuss-Nougat-Creme. Andere Trendkuchen à la Number-Cake-Style wie Valentinsherz, Sternehimmel-Kuchen, Einhorn-Tarte gibt¿s auch noch extra. Himmlische Naschereien, für die jeder die Tage bis zum nächsten Geburtstag zählt!

Mit Ernährung heilen
Buch

Michalsen, Andreas

Mit Ernährung heilen : besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen ; unter Mitarbeit von Dr. Suzann Kirschner-Brouns ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann

Insel Verlag, 2019

Titel / Verantwortliche: Mit Ernährung heilen : besser essen, einfach fasten, länger leben / Prof. Dr. Andreas Michalsen ; unter Mitarbeit von Dr. Suzann Kirschner-Brouns ; herausgegeben von Friedrich-Karl Sandmann

Veröffentlichung: Insel Verlag, 2019

Physische Beschreibung: 367 Seiten

ISBN: 9783458177906

Datum:2019

Sprache: Deutsch (Sprache des Textes, der Filmmusik usw.)

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Abstract: Andreas Michalsen widmet sich in seinem neuen Buch seinem größten Anliegen: uns gesünder zu machen. Auf seine sehr persönliche, kompetente und überzeugende Art leitet er den Leser zu einer ausgewogenen und besseren Ernährung an, die Krankheiten vorbeugen oder gezielt heilen kann. Das Buch enthält detaillierte Pläne zum regelmäßigen, auch im Alltag leicht durchführbaren Fasten. Der Autor zeigt, dass die richtige Ernährung dem Körper nicht nur Impulse zur Regenerierung und Selbstheilung gibt. Sie ist nichts weniger als der Schlüssel zu einem längeren Leben. Welche sind die lebenswichtigen Nahrungsmittel und ihre Nährstoffe, und welche Ernährungsformen von mediterraner Kost über vegetarisch bis vegan sind die gesündesten? Welche Art von Fasten Heilfasten, intermediäres Fasten oder Intervallfasten passt zu wem? Die neuesten Erkenntnisse aus der Praxis und aus eigenen Studien der Charité werden ergänzt um weitere aktuelle Forschungsergebnisse. Michalsens neues Buch ist erhellend und wegweisend, zur einfachen Anwendung für jedermann, immer mit dem Credo: Genuss statt Verzicht.