Abstract: Reisen auf alten Wegen ist wieder ziemlich modern. Die meisten Strecken sind uns allerdings nur in ihren mittelalterlichen Versionen überliefert, die selber wieder fast ausschließlich auf das alte, aber ausgezeichnete Straßennetz der antiken Römer zurückgreifen mussten. Die Via Francigena ist die alte Heerstraße der Römer über die Schweiz und Frankreich nach Britannien. Diese wird hier mittels 108 Etappenorten für den heutigen Gebrauch beschrieben - man muss dabei nur acht geben, nicht am Stendhalsyndrom zu erkranken, überhaupt, wenn man sich auf dem italienischen Teilstück des Weges befindet. Die Etappenorte sind der Reihe nach von Nord nach Süd nummeriert und beschrieben. Als geographische, historische und literarische Grundlage diente dazu Wikipedia. Die Anmerkungen sind im laufenden Text angeführt.

Abstract: Julika Landermann, Gründerin des Labels JULESNaht, präsentiert in ihrem Buch tolle Kindermode aus Webstoffen zum Selbernähen. Die einfach zu nähenden, praktischen Modelle wie Cordhose, Sweater und Musselin-T-Shirt sind auch für Näheinsteiger geeignet. Die Schnitte sind so konzipiert, dass sich die Kleidung leicht anziehen läßt und perfekt geeignet zum Spielen ist. Durch die skandinavischen Designs werden die Modelle ganz besonders zauberhaft. Inklusive Materialkunde, Techniktipps und 6 Schnittmusterbogen

Abstract: Wir verwöhnen unsere Haustiere, und abends grillen wir Rindersteaks. Wir sehen uns Naturdokumentationen an und wissen gleichzeitig, dass die meisten Nutztiere ein elendes Leben führen, bis sie auf unseren Tellern landen. Henry Mance zeigt uns, wie wir diese Widersprüche auflösen und einen respektvolleren Umgang mit allen Arten dieses Planeten etablieren können.

Abstract: In diesem Nähbuch entstehen jeweils innerhalb eines Kapitels aus einzelnen Nähanleitungen ganze Outfits im lässigen Streetstyle. 24 Projekte und Komplett-Looks für jede Gelegenheit - in drei Schwierigkeitsstufen, mit sehr ausführlich bebilderten Schritt-für-Schritt-Anleitungen für Shirts, Jacken, Hosen und Accessoires sowie praktischen Tipps und verständlich erklärten Grundtechniken. Inklusive Schnittmusterbogen von den Größen S bis XXL!Ob casual für die Freizeit, stylish zum Ausgehen, funktional für den Sport oder luftig für den Sommer: In seinem Nähbuch zeigt Tobias Milse, was der moderne Mann von heute in seinem Kleiderschrank braucht. Nämlich: klare, gut kombinierbare Formen! Hipper Sweater, trendiges Hemd mit Offizierskragen, klassisches T-Shirt, entspannte Jogginghose oder schickes Blouson - mit schnell und leicht zu nähenden Must-haves aus bequemen Materialien wird die Garderobe zum Allrounder. Und weil Männer es am liebsten stylish und praktisch zugleich mögen, gibt's auch noch Anleitungen für Laptoptasche oder Rucksack.

Abstract: In wenigen Schritten vom Kontochaoten zum Aktionär Wir Millennials sind eine Konsum-Generation. Während Sparen für unsere Eltern und Großeltern Volkssport war, sind unsere Statussymbole Reisen, Kleidung und schickes Essen im Restaurant. Die meisten von uns geben monatlich mehr Geld für Coffee to go aus, als sie sparen - und das, obwohl wir auf das größte Rentenloch der bundesdeutschen Geschichte zusteuern. Die erfolgreiche Bloggerin Margarethe Honisch (fortunalista.de) zeigt Wege aus diesem Dilemma. Mit ihrem praktischen Konzept leitet sie uns Schritt für Schritt aus dem Dispo in Richtung Vermögensaufbau an. Auf humorvolle und verständliche Art erfahren wir so, wie wir unsere Finanzen in den Griff bekommen, ohne dabei auf alles verzichten zu müssen.

Abstract: Jeder kann Taschen nähen! Starten Sie mit diesem Buch direkt und erfolgreich in Ihr neues Lieblingshobby. Das Beste: Der Einstig ist komplett ohne Vorwissen möglich. Alles, was Sie an Grundwissen zum Nähen der tollen Taschen benötigen, wird im Buch direkt mitgeliefert. Extra viele Schritt-Illustrationen und ein Nähkurs mit Online-Videos sorgen dafür, dass keine Frage offen bleibt. Ob trendiger Beutel, schicke Clutch oder klassische Henkeltasche - alle Modelle sind für Näheinsteiger geeignet. Sie werden überrascht sein, wie schnell Sie ihre erste selbst genähte Tasche fertig haben werden - und wie viel Spaß es macht! Worauf warten Sie also noch? Ran an die Nähmaschine!

Abstract: Leinen ist DAS Trendmaterial auf den Laufstegen, denn das Naturmaterial ist nachhaltig, angenehm zu tragen, lässig und zeitlos. Die Hobby-Nähszene hat Leinen als neues Lieblingsmaterial für sich entdeckt. Im Nachfolgeband zum Erfolgstitel "LeinenLooks" gibt es noch mehr unkomplizierte Modelle mit toller Passform für jedes Alter in den Größen XS bis XXL.

Abstract: Los, Leinen! Mit diesem Nähbuch können Sie den luftig-lässigen Leinenstyle einfach selbst nähen. Leinenstoffe sind ein zuverlässiger Klassiker, und gleichzeitig als nachhaltiges Trendmaterial in aller Munde. Leinen läuft! Dabei kommt es nicht auf jeden Milllimeter an, denn der locker-lässige Stil mit weit und luftig geschnittenen Kleidern, Röcken, Hosen und Oberteilen ist beim Selbernähen schwer angesagt. Außerdem finden Sie in diesem Buch tolle Verarbeitungstipps vom Profi zum Thema Leinen und natürlich alle Schnittmuster in Originalgröße von Größe XS bis XXL. Alle Modelle sind geradlinig und unkompliziert zu nähen, sodass sie auch mit wenig Näherfahrung ganz einfach nachgenäht werden können. Großartiger Bonus: Das Erfolgslabel NotPERFECTLINEN hat zwei seiner beliebtesten Schnitte zur Verfügung gestellt, die exklusiv in diesem Buch veröffentlicht werden!

Abstract: Tobias Becks »Bewohnerfrei«-Programm mit dem gleichnamigen Podcast zeigt humorvoll und ebenso fundiert, wie wir wirklich glücklich und erfolgreich werden, wenn wir anderen Menschen Gutes tun und pessimistische Nörgler, die »Bewohner«, aus unserem Leben verbannen. Wer seine Chancen sieht, kann auch mit Problemen besser umgehen. Wer seinen eigenen Weg geht und sich von seinen Träumen leiten lässt, muss sich nicht den Vorstellungen der unzufriedenen Zeitgenossen unterwerfen. So leben wir ein authentisches, glückliches und erfolgreiches Leben.

Abstract: In diesem Buch bietet Jo Semola in 60 Rezepten eine einzigartige Variantenvielfalt für jeden Geschmack und bringt damit richtig viel Abwechslung in die Lunchbox. Ein weiterer Vorteil: Durch die längere Teigruhe über Nacht erhalten seine Backwaren eine bemerkenswerte Geschmacksintensität, sind viel bekömmlicher und bleiben länger frisch als die meist schnell produzierten Erzeugnisse aus industrieller Backstubenfertigung. Selten war es so einfach, perfekt und unkompliziert, selbst Brot zu backen

Abstract: Konzentration lässt uns Menschen lernen, empfinden, lieben. Sie lässt uns einander verstehen und weist den Weg in unser Innerstes. Doch immer mehr Ablenkungen lassen sie zunehmend flüchtiger und fragiler werden. Höchste Zeit für das ultimative Lesebuch für alle, die sich wieder besser konzentrieren wollen. Unsere Fähigkeit, sich zu konzentrieren, nimmt rapide ab. Das beobachten wir täglich an uns selbst und unseren Mitmenschen. Immer mehr Reize durchströmen uns, Studien legen nahe, dass elektronische Medien die Gehirnstruktur verändern, unsere Aufmerksamkeitsspanne scheint in freiem Fall. In vielen wächst daher die Sehnsucht, sich endlich wieder in Ruhe auf etwas oder auch auf sich selbst konzentrieren zu können. Doch was ist eigentlich Konzentration? Wie funktioniert sie? Und was kann man tun, um sie zu bewahren? Ausgehend von seinen persönlichen Erfahrungen in einem Schweigeseminar im Himalaja unternimmt Bestseller-Autor Volker Kitz eine kurzweilige Reise durch die Biologie, Psychologie, Philosophie und Kulturgeschichte der Konzentration - die ein oder andere Konzentrationsübung inklusive. Eine Reise, in der Stephen King Mozart herausfordert, Goethe einen Trick der italienischen Kunstwelt entlarvt und eine Katze eine Geburtstagseinladung absagt. Die Reiseroute führt entlang des Körpers, der großen Anteil daran hat, dass wir aufmerksam sein können: von den Augen bis zu den Fußsohlen. Entstanden ist ein hinreißendes Brevier, das erklärt, was für eine Kostbarkeit unsere Fähigkeit ist, sich zu konzentrieren - und uns einlädt, sie wieder mehr zu trainieren.

Abstract: Männlichkeitsrituale, Potenzdruck, Übergriffigkeit - das Mannsein ist in die Krise geraten; das Schlagwort der »toxischen Männlichkeit« macht ebenso die Runde wie das des »alten weißen Mannes«. Katja Lewina wollte wissen, was mit dem Mann los ist, und vor allem: wie es ihm wirklich geht im Bett. Sie ist losgezogen und hat mit Männern über ihre Sexualität, ihre Sehnsüchte und Geheimnisse gesprochen, mit normalen Typen ebenso wie Experten: vom Orgasmus-Coach bis zum Priester, vom trans Mann bis zum Urologen, vom Paartherapeuten bis zum Philosophen.In 'Bock' zeigt sie, wie viele Ängste und Verunsicherungen mit dem Mannsein verbunden sind und wie Sozialisierung und gesellschaftliche Erwartungen das Verhalten der Männer beeinflussen.Das Ende des Patriarchats können die Frauen nicht allein ausrufen, deshalb ist es höchste Zeit für dieses Buch, das Stereotype zerschießt und Alternativen aufzeigt.

Abstract: Katja Lewina führt hier die feministische Debatte über weibliches Begehren fort und erforscht, wie viel Sexismus in unserem Sex steckt. Zugleich bietet ihr Buch aber auch Aufklärung, denn unser Wissen über weibliche Sexualität wird nach wie vor von Gerüchten, Mythen und Rollenklischees bestimmt. In ¿Sie hat Bock¿ nimmt sie populäre Zuschreibungen über weibliche Körper und Lust auseinander: Warum sollen Vulven aussehen wie Brötchen? Wie zur Hölle kommt es, dass ihn eine gute Quote zum Frauenheld macht, aber sie zur Schlampe? Klar, die Antworten schreien allesamt: »Sexismus!«, aber so muss es ja nicht bleiben. Und darum sind die Texte mehr Empowerment als Anprangern, mehr Anleitung zur Potenz als Opferdenke. Denn nach der Wahrnehmung von Ungerechtigkeiten und Tabus ist es jetzt an der Zeit, den Weg zur Selbstermächtigung einzuschlagen - beim Sex und überall sonst.

Abstract: »Was wird mit mir geschehen, wenn ich der Gruppe beitrete?« »All deine Geheimnisse werden ans Licht kommen.« Zunächst widerwillig schließt sich eine zurückhaltende, ehrgeizige Anwältin einer Psychotherapiegruppe an, um sich in einem Raum mit sechs Fremden emotional zu entblößen. Christie Tate lässt die Gruppe an ihrer Kindheit und den psychischen Folgen im Erwachsenenleben teilhaben, im Gegenzug für ihre schonungslose Ehrlichkeit erfährt sie endlich Nähe und findet zu sich selbst. Ihr gelingt ein hoffnungsvolles Memoir, das seelische Tiefpunkte nicht verschweigt, aber zeigt, wie menschlicher Kontakt Leben retten kann.

Abstract: Die USA sind kein selbstloser Hegemon, sondern ein Imperium - auch wenn hiesige Meinungsmacher gerne das Gegenteil behaupten. Donald Trump aber war kein bloßer Betriebsunfall. Unter Joe Biden wird sich vieles ändern, doch es wird weiterhin gelten: «America First». Michael Lüders warnt vor transatlantischen Illusionen und zeigt, warum Europa aus dem Schatten Washingtons heraustreten muss. Die USA gelten als Garant für Demokratie und Menschenrechte. Doch für «Werte» einzutreten, ist nur die eine Seite der Medaille. Auf der anderen steht eine brutale Machtpolitik. Dennoch verfängt die amerikanische Mär vom selbstlosen Hegemon. Auch deswegen, weil unsere Medien viel zu oft mit zweierlei Maß messen. Michael Lüders zeigt, wie leicht die Öffentlichkeit durch gezieltes Meinungsmanagement zu manipulieren ist. Gestern im Irak-Krieg, heute in der Konfrontation mit dem Iran, mit Russland und China. Doch die USA sind eine Weltmacht im Niedergang - Europa muss lernen, seine Interessen selbst wahrzunehmen. Wir können uns die Rolle als Juniorpartner Washingtons auf Dauer nicht mehr leisten. Wie soll sich Europa in einer Zeit der Machtverschiebungen positionieren? Wir können uns die Rolle als Juniorpartner der USA nicht mehr leisten Meinungsmanagement - warum wir die Welt in Gut und Böse einteilen

Abstract: Ran an den Brei! Gesunde Beikost - mit Liebe selbst gemacht. In diesem Kochbuch finden Sie abwechslungsreiche, gesunde Brei-Rezepte für Babys ab dem 5. Monat sowie viele spannende Rezepte rund um die gesunde Babyernährung bis hin zur Familienkost. So gelingt die Beikosteinführung garantiert! Das erwartet Sie in diesem handlichen Ratgeber: über 25 ausgewogene Rezepte für gesunde Babybreie und mehr ein 3-Stufen-Plan für die Beikosteinführung sowie eine Übersicht über die verschiedenen Phasen der Lebensmitteleinführung während des 1. Lebensjahrs die besten Breie für morgens, mittags, abends und zwischendurch sowie Rezepte für das gemeinsame Familienessen Schnell, einfach, gesund und selbstgemacht! Statt teure Babynahrung zu kaufen, bei der sie unter Umständen unliebsame Inhaltsstoffe akzeptieren müssen, bereiten Sie sie einfach selbst zu. Dieses Buch hilft Ihnen dabei, Ihr Baby ausgewogen und gesund zu ernähren. Kürbis-Hirsebrei, Süßkartoffel-Puten-Brei, Chia-Pudding mit Mango, Gesundes Bananeneis, Gemüseblognese und weitere vielseitige Rezepte (die nicht nur Ihrem Baby schmecken), sind in diesem praktischen Alltagsbegleiter enthalten.

Abstract: Sobald ein Baby das Alter von fünf bis sieben Monaten erreicht hat und reif für die erste Löffelchenkost ist, kommen die Fragen: Soll ich den Babybrei selber kochen? Welches Gemüse, welches Obst, welches Getreide eignet sich hierzu am besten? Wie mache ich meinem Kind auch neue Gerichte schmackhaft? In diesem Buch erfahren Sie, welche Lebensmittel die richtigen für selbst zubereitete Baby-Beikost sind. Welche Produkte sind die wichtigsten, was steckt wo drin, wie kombiniere ich richtig? Nathalie Stadelmann hat auf all diese und noch mehr Fragen fundierte Antworten und gibt wertvolle Tipps.

Abstract: Durch die Küche schwebt ein Geruch nach Vanille und Zimt. Oma rührt den Teig und gibt uns den Rührbesen zum Teignaschen. Was waren das für Zeiten! Dieses Gefühl von Heimeligkeit und Wohlbefinden können wir uns mit den beliebtesten Backklassikern von Oma zurückholen. Saftige Käsekuchen, feine Apfelkuchen, schmackhafte Marmorkuchen oder ein cremiger Frankfurter Kranz versetzen uns zurück in unsere Kindheit. Die köstlichen Rezepte von früher stehlen so mancher aufwendigen Backkreation die Show. Mit dem Backbuch ¿Omas Backklassiker - die schönsten Rezepte aus Kindertagen¿ macht man sich nicht nur selbst eine Freude, sondern landet auch einen Volltreffer, wenn man es verschenkt. Mit übersichtlichen Rezeptbeschreibungen, anschaulichen Bildern und vielen Tipps und Tricks aus Omas Backstube werden selbst Backmuffel an den Herd gelockt. Freuen Sie sich auf die Rezeptschätze aus der Kindheit in dem liebevoll und hochwertig gestalteten Buch. Natürlich mit der bewährten Dr. Oetker-Geling-Garantie, auf die schon unsere Großmütter vertrauten.

Abstract: Dieses stimmungsvolle Lese- und Backbuch nimmt uns mit auf eine nostalgische Zeitreise zurück in die weihnachtliche Welt unserer Urgroßväter und Großeltern. Es versammelt Hinweise aus Memoiren, Tagebüchern und Reiseberichten, bringt Geschichten und Erinnerungen an eine längst versunkene Zeit.Köstliche Keks- und Plätzchenrezepte erinnern an Adventsonntage bei der Oma. Der Duft von Vanille und Zimt zaubert uns ein Lächeln ins Gesicht, während wir so manch Wissenswertes über Krippenspiele und kitschige Weihnachtspoesie, über Nikolaus und Krampus, über Christkind und Christmette erfahren. Geschichten und Gedichte von den ersten Christbäumen, von Weihnachtseinkäufen und uraltem Brauchtum lassen so den einzigartigen Zauber des Fests von anno dazumal noch einmal lebendig werden und uns mit Glanz und Glück erstrahlen.

Abstract: Schau hinter die Kulissen deiner Gesundheit! Niemals zuvor waren die weltweiten Anstrengungen in medizinischer Forschung und die Aufwendungen für Gesundheit größer als heute. Und dennoch steigt ständig die Zahl derjenigen Kranken, denen die Medizin nur unzulänglich oder überhaupt nicht helfen kann. Oft ist trotz ausgeklügelter Diagnostik-Methoden der westlichen Welt keine Diagnose für offensichtlich vorliegende Beschwerden zu finden. Es gilt, tiefer hinter die Kulissen zu schauen. Zu verstehen, warum wir krank werden und wie wir gesund werden und bleiben. Denn Gesundheit beginnt an der Wurzel - in unserem Kopf. Lass dir von Christina Petersen zeigen, wie du krank machende Gedanken erkennst, verwandelst und deinen Fokus gezielt auf Heilung ausrichtest! Du lernst, ¿ - warum Gesundheit kein Zufall ist, - warum Krankheit entsteht und wie unser westliches System dazu beiträgt, - warum du auf die Natur vertrauen kannst, - warum du beobachten statt bewerten solltest, - was du konkret tun kannst, um gesund zu werden und/oder zu bleiben und - wie wir die neuesten Erkenntnisse der Wissenschaft nutzen können, um länger und glücklicher zu leben.