Cerca nel distretto "Oltradige". Usa la maschera di ricerca che segue:
Trovati 28529 documenti.
1.: Abschied vom Vaterland : 1900 - 1919 / Siglinde Clementi ...
Bozen, 1999
Fa parte di: Das 20. Jahrhundert in Südtirol
Titolo / Responsabilità: 1.: Abschied vom Vaterland : 1900 - 1919 / Siglinde Clementi ...
Pubblicazione: Bozen, 1999
Descrizione fisica: 325 S. : zahlr. Ill. (z. T. farb.), Kt.
ISBN: 887283130X
Data:1999
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Tirolensie
2.: Faschistenbeil und Hakenkreuz : 1920 - 1939 / [Autoren: Stefan Lechner ...]
Bozen, 2000
Fa parte di: Das 20. Jahrhundert in Südtirol
Titolo / Responsabilità: 2.: Faschistenbeil und Hakenkreuz : 1920 - 1939 / [Autoren: Stefan Lechner ...]
Pubblicazione: Bozen, 2000
Descrizione fisica: 319 S. : zahlr. Ill. (z. T. farb.), Kt.
ISBN: 8872831482
Data:2000
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Tirolensie
3.: Totaler Krieg und schwerer Neubeginn : 1940 - 1959 / [Autoren: Helmut Alexander ...]
Bozen, 2001
Fa parte di: Das 20. Jahrhundert in Südtirol
Titolo / Responsabilità: 3.: Totaler Krieg und schwerer Neubeginn : 1940 - 1959 / [Autoren: Helmut Alexander ...]
Pubblicazione: Bozen, 2001
Descrizione fisica: 331 S. : zahlr. Ill. (z. T. farb.), Kt.
ISBN: 8872831520
Data:2001
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Tirolensie
4.: Autonomie und Aufbruch : 1960 - 1979 / Zeno Abram ...
Bozen, 2002
Fa parte di: Das 20. Jahrhundert in Südtirol
Titolo / Responsabilità: 4.: Autonomie und Aufbruch : 1960 - 1979 / Zeno Abram ...
Pubblicazione: Bozen, 2002
Descrizione fisica: 332 S. : zahlr. Ill. (z. T. farb.)
ISBN: 8872831830
Data:2002
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Tirolensie
5.: Zwischen Europa und Provinz : 1980 - 2000 / Zeno Abram ...
Bozen, 2003
Fa parte di: Das 20. Jahrhundert in Südtirol
Titolo / Responsabilità: 5.: Zwischen Europa und Provinz : 1980 - 2000 / Zeno Abram ...
Pubblicazione: Bozen, 2003
Descrizione fisica: 330 S. : zahlr. Ill. (z. T. farb.)
ISBN: 8872832047
Data:2003
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Tirolensie
frechverlag GmbH, 2019
Topp ; 7152 - Die wirklich wunderbare Weihnachtswerkstatt
Titolo / Responsabilità: Meine wunderbare Weihnachtswerkstatt : Dekorieren, Backen, Schenken & Verpacken für ein wundervolles Fest
Pubblicazione: frechverlag GmbH, 2019
Descrizione fisica: 124 Seiten : Illustrationen
Serie: Topp ; 7152 - Die wirklich wunderbare Weihnachtswerkstatt
ISBN: 9783772471520
Data:2019
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Weihnachtszeit ist Bastelzeit! Wir dekorieren, backen, basteln und verpacken Geschenke, kreieren Adventskalender und gestalten Grußkarten, um unseren Liebsten zu sagen, dass wir an sie denken. Herrlich! Und während wir Menschen "unten" uns aufs Fest freuen, rödeln der Weihnachtsmann und sein Wichtel-Team am Nordpol, um alle Geschenke hübsch verpackt und rechtzeitig zu ihren Empfängern zu bekommen. Doch auch im hohen Norden lässt sich die Weihnachtsstimmung nicht einfrieren, und so erleben die Weihnachtswichtel Olaf und Clementine allerlei lustige Geschichten rund um Bräuche, Traditionen und den ganz normalen modernen Geschenkewahnsinn. Dieses wundervoll gestaltete Buch gibt einen Einblick in die Wichtelwerkstatt am Nordpol und versammelt zahllose Ideen für Selbstgemachtes und Selbstgebackenes rund ums Fest: von Stoff-Geschenkesäcken über Holzdeko bis hin zu Papierobjekten, alles in schlicht-natürlich-schönem Stil liebevoll gestaltet und dekoriert. Die detaillierten Anleitungen und Vorlagen machen das Nacharbeiten ganz einfach. Für ein Weihnachtsfest wie im ho-ho-hohen Norden!
Mit der Seilbahn ins Bergparadies
Athesia Buch GmbH, 2020
Einfach Südtirol
Titolo / Responsabilità: Mit der Seilbahn ins Bergparadies
Pubblicazione: Athesia Buch GmbH, 2020
Descrizione fisica: 141 Seiten : Illustrationen
Serie: Einfach Südtirol
ISBN: 9788870739527
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Dieser handliche Wanderführer enthält 30 Seilbahn-Wanderungen in Südtirol. In Südtirol gibt es ein breit gefächertes und gut funktionierendes Netz an öffentlichen Verkehrsmitteln. Zu diesem Verkehrsverbund gehören nicht nur Bus und Bahn, sondern auch viele Seil- und Umlaufbahnen. Ein gut abgestimmter Fahrplan sowie eine große Anzahl verschiedenster Abonnements ermöglichen eine effiziente und günstige Reise durch das Land Südtirol. Was also liegt näher, als das Auto in der Garage zu lassen und die öffentlichen Verkehrsmittel zu nutzen? Mit den Auf-stiegsanlagen geht es vom Tal oft hoch hinauf und mitten hinein ins perfekte Wandergebiet: Zahlreiche Wanderungen und Überschreitungen in den schönsten Wandergebieten Südtirols machen dieses Buch einzigartig.
Leichte Wanderungen für die ganze Familie
Athesia Buch GmbH, 2020
Einfach Südtirol
Titolo / Responsabilità: Leichte Wanderungen für die ganze Familie
Pubblicazione: Athesia Buch GmbH, 2020
Descrizione fisica: 126 Seiten : Illustrationen
Serie: Einfach Südtirol
ISBN: 9788870739510
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Dieser handliche Wanderführer für den Rucksack findet mit Ihnen zusammen die 30 schönsten, einfachen und leichten Wanderungen und Spazierwege in Südtirol. Neben einem topografischen Kartenausschnitt erhalten Sie eine detaillierte Wegbeschreibung sowie genaue technische Details zur jeweiligen Tour: Start, Ziel, Gehzeit, Höhenmeter und Schwierigkeit, sodass für Sie und für jedes Kindesalter etwas dabei ist! Für die ganz Kleinen gibt es spezielle Touren mit dem Kinderwagen, für die etwas Größeren einfache Wege mit speziellen Highlights für Kinder. Die Erwachsenen oder Eltern kommen so ebenfalls auf ihre Kosten und erfahren ein wenig Ruhe und Erholung, weil die Wege abwechslungsreich und leicht sind. Selbstverständlich wird das Buch mit vielen Fotos und Einkehrmöglichkeiten abgerundet. Ob Groß oder Klein, ob Alt oder Jung, jeder findet hier eine gemütliche Runde. Die besten Alternativen zur anstrengenden Bergtour!
Die besten Weihnachtskekse : 111 himmlische Rezepte / Johanna Aust
Löwenzahn, 2020
Titolo / Responsabilità: Die besten Weihnachtskekse : 111 himmlische Rezepte / Johanna Aust
Pubblicazione: Löwenzahn, 2020
Descrizione fisica: 277 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783706626620
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: LEISE RIESELT DER PUDERZUCKER: AUF DIE WEIHNACHTSBÄCKEREI! Wenn es DRAUSSEN SO RICHTIG KALT wird, die ERSTEN SCHNEEFLOCKEN vom Himmel fallen und wir uns am liebsten an den Ofen kuscheln würden, ist sie nicht mehr weit: die WEIHNACHTSZEIT. Was gibt es dann Schöneres, als die Weihnachtsmusik aufzudrehen, die KEKSAUSSTECHER HERVORZUHOLEN und die Hände im Mehl zu vergraben? Den Teig KNETEN, AUSROLLEN UND FORMEN - das löst GLÜCKSGEFÜHLE aus. Johanna Aust zeigt, wie es geht: In "Die besten Weihnachtkekse" stellt sie 111 HIMMLISCHE REZEPTE vor. Und eins ist klar: Der Name ist Programm. DIE SCHÖNSTEN ERINNERUNGEN WIEDER WECKEN Wissen Sie noch, wie das FRÜHER BEI OMA war? Die BESTEN ZUTATEN, die man am liebsten vorab genascht hätte, die TEIGVERKLEBTEN HÄNDE, das Warten vor dem WARMEN BACKOFEN? Und dann: der KEKSTELLER, VOLLGEPACKT MIT SÜSSEN KÖSTLICHKEITEN, um den sich alle versammeln. Damit sich jeder seine ganz eigenen Kekserinnerungen schaffen kann, gibt¿s bei Johanna Aust Rezepte für Nusssüchtige, Schokoladenliebhaber, Gewürzverfechter ... MÜRBE VANILLEKIPFERLN, FRUCHTIGE LINZER AUGEN oder KNUSPRIGE FLORENTINER - manche KLASSIKER dürfen eben nicht fehlen. Neue KREATIONEN wie CRANBERRY-MANDEL-HERZEN oder zarte SCHNEESTERNE erweitern die Keksdosenvielfalt. Dabei ist egal, ob man Backneuling ist oder routinierte Ausrollexpertin: Mithilfe der unkomplizierten SCHRITT-FÜR-SCHRITT-ANLEITUNGEN oder den AUSSERGEWÖHNLICHEN REZEPTIDEEN beeindrucken Sie bei der nächsten Weihnachtsfeier ganz sicher mit Ihrem Kekskönnen. BACKEN HEISST FÜHLEN: SPÜREN SIE DEN TEIG Klar ist aber: Wer mit dem KEKSBACKEN ANFÄNGT, steht meist vor einigen Fragen: WIE MERKT MAN ETWA, OB EIN TEIG DÜNN GENUG IST? Am besten spüren! Wenn er sich schön gleichmäßig unter der Hand anfühlt, kann wenig schiefgehen. Und wenn doch? Dann VERWERTET man den TEIG eben anders. BACKEN IST ETWAS SINNLICHES, DAS SPASS MACHT - probieren Sie es aus. Und falls Sie keine Lust darauf haben, jeden Fehler selbst zu machen: Johanna Aust verrät so manches ihrer BACKGEHEIMNISSE, gibt NO-WASTE-TIPPS und erklärt alles rund um REGIONALE und SAISONALE Zutaten. Solche Kekse tun und schmecken gut! - 111 REZEPTE, die - vom Anfänger bis zur Keksmeisterin - niemanden im Stich lassen - Johanna Aust verrät ihre BACKGEHEIMNISSE rund um VORBEREITUNG, BACKZEIT, VERZIERUNG UND HALTBARKEIT - EINFACHE ANLEITUNGEN garantieren BACKVERGNÜGEN FÜR DIE GANZE FAMILIE: für den kleinen Teigstibitzer wie die große Kekskönnerin - Da leuchten nicht nur Kinderaugen: von TRADITIONELLEN REZEPTEN für Linzer Augen, Spritzgebäck und Lebkuchen bis hin zu NEUEN KREATIONEN wie Kastanienpralinen und Orangentrüffel - BACKEN HEISST FÜHLEN: mit allen Sinnen den perfekten Teig erkennen - Hier kommen alle auf ihre Kekskosten, ob SCHOKOLIEBHABER, KOKOSFANATIKER oder SPRITZGEBÄCKFANS - Und sollte doch mal etwas schiefgehen: NO-WASTE-TIPPS für die Teigüberbleibsel
Gutes Essen muss nicht teuer sein : gesund, günstig, alpin-mediterran / Kathrin Kötz
Athesia Verlag, 2023
Titolo / Responsabilità: Gutes Essen muss nicht teuer sein : gesund, günstig, alpin-mediterran / Kathrin Kötz
Pubblicazione: Athesia Verlag, 2023
Descrizione fisica: 157 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868397234
Data:2023
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Wir durchleben eine Zeit, in der einerseits alles teurer wird ¿ auch Lebensmittel ¿ und andererseits viele junge Menschen auf eine gesunde Ernährung achten. In diesem Buch sollen diese beiden Fakten kein Paradoxon sein. Gesunde und nachhaltige Ernährung geht auch günstig: wenn man weiß, was wo kaufen und wie kochen. Dabei geht es darum, regionale, saisonale und fair produzierte Lebensmittel so nachhaltig wie möglich zu verarbeiten. Und manchmal stehen auch Fleisch und Fisch auf dem Speiseplan, die etwas kostspieliger sind, aber den Wocheneinkauf nicht in die Höhe treiben. 90 alpin-mediterrane Rezepte ¿ von Pasta und Getreide, Reis und Gemüse, über Fleisch und Fisch, Süßem bis hin zum selbstgebackenen Brot ¿ mit wenigen, ausgewählten Zutaten, finden sich in diesem Kochbuch. Dazu kommen Tipps für einen sparsamen Einkauf. Das Schlagwort Meal Prep ist in dem Sinne wichtig, dass vorbereitete Gerichte To Go in Summe immer günstiger sind, als ein Mittagessen im Restaurant, einer Bar oder der Mensa ¿ und auch noch gesünder!
Das verborgene Orakel / Rick Riordan ; aus dem Englischen von Gabriele Haefs
Carlsen, Mai 2020
Die Abenteuer des Apollo ; Band 1
Titolo / Responsabilità: Das verborgene Orakel / Rick Riordan ; aus dem Englischen von Gabriele Haefs
Pubblicazione: Carlsen, Mai 2020
Descrizione fisica: 399 Seiten
Serie: Die Abenteuer des Apollo ; Band 1
ISBN: 9783551318305
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Der Gott Apollo fällt vom Himmel direkt in ein paar Mülltonnen ¿ er ist bei Zeus in Ungnade gefallen und wurde zur Strafe seiner Unsterblichkeit beraubt! Prompt wird er auch noch überfallen, doch zum Glück springt ihm Meg zur Seite ¿ frech, kampflustig, höchstens zwölf und zweifelsfrei eine Halbgöttin. Zusammen machen sie sich auf nach Camp Half-Blood, doch dort lauern weitere Gefahren. Und noch dazu funktioniert das Orakel von Delphi nicht mehr, denn es ist immer noch von Apollos altem Feind Python besetzt ¿
Athesia Verlag, 2020
Titolo / Responsabilità: Worüber Frau nicht spricht : Tabuthemen aus allen Lebensbereichen, über die wir reden sollten / Ruth Niederkofler
Pubblicazione: Athesia Verlag, 2020
Descrizione fisica: 184 Seiten
ISBN: 9788868394714
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Tabuthemen aus allen Lebensbereichen einer Frau: Darüber spricht man nicht! Probleme der menschlichen Psyche, wie Depression und Alkoholismus, Fragen zum weiblichen Körper wie Brustverkleinerung oder das prämenstruale Syndrom bis hin zu zwischenmenschlichen Problemen wie Missverständnisse hinter Schlafzimmertüren oder allgemeine Tabuthemen wie der Tod ¿ Ruth Niederkofler nimmt hierzu kein Blatt vor den Mund. So authentisch wie sie in ihren Videos auf Facebook und ihrer Webseite ¿Gesund alt werden¿ ist, so schreibt die Gesundheitstrainerin endlich auch in Buchform. Weil sich viele Frauen (und Männer) nicht trauen, über gewisse Probleme zu reden, hat sie beschlossen, darüber zu schreiben! Dabei werden ernste Themen durch die sympathische und spontane Art der Autorin von jeder Peinlichkeit befreit. Durch detaillierte Informationen zu den sorgfältig gewählten Kapiteln wird die Leserin so manchen Aha-Moment erleben. Wie leiden zum Beispiel die Kinder von Alkoholabhängigen oder wann ist eine Sterilisation sinnvoll? Was weder mit dem Partner noch der Mutter und nicht mal mit der besten Freundin besprochen wird, findet man in diesem Buch, denn hier gibt es kein Tabu!
Familienland Südtirol - Dolomiten : 250 Outdoor-Aktivitäten für jede Jahreszeit
Athesia Buch GmbH, 2020
Titolo / Responsabilità: Familienland Südtirol - Dolomiten : 250 Outdoor-Aktivitäten für jede Jahreszeit
Pubblicazione: Athesia Buch GmbH, 2020
Descrizione fisica: 383 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788870739480
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: In diesem Freizeitführer finden Sie über 250 Vorschläge, Tipps, Wanderungen, Radtouren, einfache Gipfeltouren für Kids, Touren mit dem Kinderwagen, Themenwege, aber auch Kletterparks, Hochseilgärten, Kraxeltouren, kinderfreundliche Museen, Ruinen und Schlösser, sowie Schluchtenwege und Erlebnis-Trails. Auch im Winter gibt es so einige Tipps zum Rodeln, Winterwandern, Schneeschuh-Touren und Iglu-Bauen. Alles in freier Natur und für jede Jahreszeit das Richtige dabei. Selbstverständlich darf die wohlige Einkehr auf der Alm, im einem Gasthof oder gar einem Hotel nicht fehlen ¿ So steht Ihrem Tagesausflug, Wochenend-Trip oder Urlaub nichts mehr im Wege. Bleiben sie aktiv und entdecken Sie Südtirols schönste Plätze in freier Natur. Genießen Sie die Landschaft, die Berge und die Gastfreundschaft der Südtiroler: Sie werden begeistert sein!
Athesia Verlag, 2015
Titolo / Responsabilità: Meine Lieblingstouren in den Südtiroler Bergen : 100 Wandertipps in Südtirol : ausgewählte "Dolomiten"-Magazin-Wanderungen für jede Jahreszeit / Hanspaul Menara
Pubblicazione: Athesia Verlag, 2015
Descrizione fisica: 228 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868391096
Data:2015
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Hanspaul Menara präsentiert seit nunmehr über 30 Jahren jede Woche eine der Jahreszeit angepasste Wanderung im Dolomiten-Magazin. Hanspaul hat in diesem Buch seine 100 Lieblingstouren in ganz Südtirol herausgesucht, aktualisiert und nach Jahreszeiten sortiert. Es sind dies seine absoluten Lieblingstouren: Jede Tour beinhaltet eine exakte Tourenbeschreibung, technische Daten sowie einentopografischen Kartenausschnitt.
J. Berg, [2018]
Titolo / Responsabilità: Wandern am Wasser - Südtirol : entlang an Bächen, Seen, Wasserfällen, Schluchten und Waalen : 40 erfrischende Touren
Pubblicazione: J. Berg, [2018]
Descrizione fisica: 158 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9783862463817
Data:2018
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Südtirol ist bekannt für seine Waalen: künstliche Kanäle, die das Wasser aus Bächen zu trockenen Fluren leiten. Eine kulturhistorische Besonderheit, aus der die Südtiroler Waalwege entlang der Hänge hervorgingen. Was gibt es bei Sommerhitze Schöneres, als entlang von kühlem Nass zu wandern? Und wenn mal kein Waal in der Nähe ist, dann lotst Sie dieser Südtirol-Wanderführer zu erfrischenden Alternativen: Bächen, Seen und Wasserfällen.
Südtirol : 30 aussichtsreiche Höhenwanderungen
J. Berg, [2020]
Panoramawege für Senioren - Gemütliche Genusstouren
Titolo / Responsabilità: Südtirol : 30 aussichtsreiche Höhenwanderungen
Pubblicazione: J. Berg, [2020]
Descrizione fisica: 126 Seiten : Illustrationen
Serie: Panoramawege für Senioren - Gemütliche Genusstouren
ISBN: 9783862465422
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Südtirol, das sind Gipfel, Grate und Gebirgsketten. Sehnsuchtsziel aller Wanderer. Auch derer, die schon etwas länger unterwegs sind. Dabei müssen Senioren in den Südtiroler Alpen keineswegs auf Aussicht verzichten ¿ und wandern dennoch ganz entspannt dahin. Vorausgesetzt, Sie folgen den Panoramawegen dieses Südtirol-Wanderführers. Er bringt Sie zu den Drei Zinnen, zum Rosengarten und zur Seiser Alm: alles auf leichten Wegen.
Athesia Verlag, 2020
Titolo / Responsabilità: Silvis Wohlfühlküche : schnelle Rezepte mit gesunden Kohlenhydraten für die ganze Familie / Silvia Gasser
Pubblicazione: Athesia Verlag, 2020
Descrizione fisica: 239 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868394998
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Nach dem großen Erfolg des ersten Buches über Silvis Low Carb-Kuchl nun die perfekte Ergänzung mit gesunden Kohlenhydraten für die ganze Familie. Es ist sehr gesund, bei einer Mahlzeit des Tages auf Kohlenhydrate zu verzichten. Dennoch braucht der Körper Energie, um fit zu bleiben und vor allem Kinder sollten deshalb regelmäßig gute Kohlenhydrate zu sich nehmen. Die rund 70 Rezepte im zweiten Buch von Silvia Gasser teilen sich auf die Bereiche Frühstück, Hauptgerichte (empfohlen für mittags), Snacks und Grundgerichte auf. Haferflocken Pancakes, Kichererbsenherzen, Quinoataler oder Hirsebällchen mit Gemüsecurry sind nur einige von Silvis gesunden und schmackhaften Kreationen. Die verführerischen Gerichte mit Gemüse, Vollkorn, Milchprodukten und Hülsenfrüchten eignen sich natürlich auch als Abendessen und müssen nicht unbedingt mit einer Low-Carb-Ernährung kombiniert werden. Dieses Buch ist für alle geeignet, die einen gesunden und positiven Lebensstil führen wollen. Zusätzlich enthält es Tipps für Nachhaltigkeit und Übungen zur Selbstliebe.
frechverlag GmbH, 2020
Topp ; 7191
Titolo / Responsabilità: Ist das noch gut oder muss das weg? : alles über Mindesthaltbarkeit, verdorbene Lebensmittel, richitge Lagerung und Resterezepte
Pubblicazione: frechverlag GmbH, 2020
Descrizione fisica: 136 Seiten : Illustrationen
Serie: Topp ; 7191
ISBN: 9783772471919
Data:2020
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Sagt der Lebensmittelverschwendung den Kampf an! Jedes Jahr landen in Deutschland 11 Millionen (!) Tonnen Lebensmittel im Müll ¿ und vieles davon ist noch essbar. Das muss nicht sein! ¿Ist das noch gut oder muss das weg?¿ vermittelt umfassendes Wissen rund um das Thema Verderblichkeit von Lebensmitteln und zeigt übersichtlich Kennzeichen auf, anhand derer jeder schnell die Frage beantworten kann ¿Ist das noch gut oder muss das weg?¿. Mit Tipps zu Einkauf, Lagerung und Haltbarmachen sowie Rezeptvorschlägen zur Resteverwertung.
Athesia Verlag, 2022
Titolo / Responsabilità: Energiegeladen statt ausgelaugt : Ursachen und Hilfe bei anhaltender Müdigkeit und Erschöpfung / Dr. med. Christian Thuile
Pubblicazione: Athesia Verlag, 2022
Descrizione fisica: 192 Seiten : Illustrationen
ISBN: 9788868395643
Data:2022
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Immer mehr Menschen leiden unter ständiger Erschöpfung und andauernder Müdigkeit. Die Faktoren: beschleunigtes Lebenstempo, hohe Erwartungen der Gesellschaft, ständiger Leistungsdruck in der Schul- und Arbeitswelt sowie private Belastungen und nicht zuletzt hohe Ansprüche an sich selbst. Dabei stoßen auch Menschen, die ihren Alltag im Griff haben, an ihre Grenzen. Aber auch körperliche Ursachen, beispielsweise Infektionen wie COVID-19, und andere Krafträuber stellen die Belastbarkeit unseres Körpers auf die Probe. Komplementär- und Ernährungsmediziner Dr. med Christian Thuile, Autor zahlreicher Bücher, erklärt, wie man seine Energie zurückgewinnt und seine Vitalität ankurbelt. Das komplexe Zusammenspiel von Ernährung, Hormonen, Nerven, Schlaf, Verdauung und anderen grundlegenden Komponenten ist gar nicht so schwer zu verstehen. Und durch ein wenig Achtsamkeit diesbezüglich können die gröbsten Energiefresser erfolgreich beseitigt werden. Dieses Buch klärt über die häufigsten Müdemacher wie Stress, Medikamente, Psyche, Ernährung, Nährstoffe, Entzündungen, Suchtmittel und Krankheiten wie Burn-out oder Fibromyalgie auf. Altersunabhängig schaffen es Leser, wieder mehr Lebensenergie zu gewinnen.
1. Aufl.
Igling : Ed. Fischer, 2012
Titolo / Responsabilità: Japan Papierwerkstatt : Falten, kleben & gestalten ; alles rund ums Papier ; Origami und vieles mehr / Adeline Klam
1. Aufl.
Pubblicazione: Igling : Ed. Fischer, 2012
Descrizione fisica: 144 S. : überw. Ill. ; 250 mm x 210 mm
ISBN: 9783863551117
Data:2012
Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)
Abstract: Gestalten mit Japanpapier ist mehr als Origami: die bunten Papiere geben Möbeln ein neues Ambiente, schmücken die festliche Tafel oder zieren Ihr Bücherregal. Die Papierwerkstatt zeigt, wie mit einfachen Mitteln japanisches Flair auch in das eigene zu Hause gebracht wird. Schritt für Schritt werden Techniken gezeigt, mit denen der Charme Japans einfangen wird. Natürlich auch Origami.
