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Sport 2023  Südtirol - Alto Adige
CD

Sport 2023 Südtirol - Alto Adige

Bozen : Autonome Provinz Bozen, Amt für Sport und Gesundheitsförderung, 2024

Titolo / Responsabilità: Sport 2023 Südtirol - Alto Adige

Pubblicazione: Bozen : Autonome Provinz Bozen, Amt für Sport und Gesundheitsförderung, 2024

Descrizione fisica: 176 Seiten : Illustrationen

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Scheue Wesen
Libro

Chambers, Clare

Scheue Wesen : Eine Liebesgeschichte aus dem London der Sechziger / Clare Chambers

Auflage

München : Eisele Verlag, 2024

Titolo / Responsabilità: Scheue Wesen : Eine Liebesgeschichte aus dem London der Sechziger / Clare Chambers

Auflage

Pubblicazione: München : Eisele Verlag, 2024

Descrizione fisica: 504 Seiten ; 22 cm x 13.8 cm, 729 g

ISBN: 9783961611966

EAN: 9783961611966

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Varianti del titolo:
  • Shy Creatures
Nota:
  • deutsch
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Nur nachts ist es hell
Libro

Taschler, Judith W. <1970->

Nur nachts ist es hell : Roman / Judith W. Taschler

2. Auflage

Wien : Paul Zsolnay Verlag, 2024

Titolo / Responsabilità: Nur nachts ist es hell : Roman / Judith W. Taschler

2. Auflage

Pubblicazione: Wien : Paul Zsolnay Verlag, 2024

Descrizione fisica: 320 Seiten ; 21 cm x 13.4 cm, 398 g

ISBN: 9783552075078

EAN: 9783552075078

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Schurken, Helden, Heilige
Libro

Fuchs, Margareta <1957->

Schurken, Helden, Heilige : Das Männerbild in der alpinen Sagenwelt / Margareta Fuchs

1. Auflage

Bozen : Edition Raetia, 2024

Titolo / Responsabilità: Schurken, Helden, Heilige : Das Männerbild in der alpinen Sagenwelt / Margareta Fuchs

1. Auflage

Pubblicazione: Bozen : Edition Raetia, 2024

Descrizione fisica: 264 Seiten ; 24 cm x 16.5 cm, 746 g

ISBN: 9788872839300

EAN: 9788872839300

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Wer hat die Nase vorn?
Libro

Seed, Andy

Wer hat die Nase vorn? : die kühnsten, mutigsten und schlauesten Menschen aller Zeiten / von Andy Seed ; Illustrationen von Sam Caldwell ; Übersetzung: Claudia Koch

1. Auflage

Midas Verlag AG, 2024

Titolo / Responsabilità: Wer hat die Nase vorn? : die kühnsten, mutigsten und schlauesten Menschen aller Zeiten / von Andy Seed ; Illustrationen von Sam Caldwell ; Übersetzung: Claudia Koch

1. Auflage

Pubblicazione: Midas Verlag AG, 2024

Descrizione fisica: 64 Seiten, Illustrationen ; 30 cm

ISBN: 9783038762805

EAN: 9783038762805

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Varianti del titolo:
  • History's biggest show-offs
Nota:
  • deutsch
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Eisenbahnen
Libro

Coiley, John

Eisenbahnen / von John Coiley

Umfassend aktualisierte Neuausgabe

London : Dorling Kindersley Verlag, [2024]

Memo Wissen

Titolo / Responsabilità: Eisenbahnen / von John Coiley

Umfassend aktualisierte Neuausgabe

Pubblicazione: London : Dorling Kindersley Verlag, [2024]

Descrizione fisica: 72 Seiten, Illustrationen ; 29 cm, 596 g

Serie: Memo Wissen

ISBN: 9783831049332

EAN: 9783831049332

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Varianti del titolo:
  • Train
Nota:
  • deutsch
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Weise Frauen
Libro

Stein, Miriam <1977->

Weise Frauen : warum unsere Gesellschaft mehr weibliches Wissen braucht : eine Spurensuche / Miriam Stein

München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2024

Titolo / Responsabilità: Weise Frauen : warum unsere Gesellschaft mehr weibliches Wissen braucht : eine Spurensuche / Miriam Stein

Pubblicazione: München : Wilhelm Goldmann Verlag, 2024

Descrizione fisica: 301 Seiten ; 22 cm, 447 g

ISBN: 9783442317516

EAN: 9783442317516

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Der Flow-Kompass
Libro

Christensen, Julia F.

Der Flow-Kompass : ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten / Dr. Julia F. Christensen ; aus dem Englischen von Anne Flückiger und Sebastian Vogel

Berlin : Ullstein, [2024]

Titolo / Responsabilità: Der Flow-Kompass : ein wissenschaftlicher Wegweiser zu mehr Gelassenheit und Glücksmomenten / Dr. Julia F. Christensen ; aus dem Englischen von Anne Flückiger und Sebastian Vogel

Pubblicazione: Berlin : Ullstein, [2024]

Descrizione fisica: 379 Seiten, Illustrationen ; 21 cm, 400 g

ISBN: 9783864932557

EAN: 9783864932557

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Varianti del titolo:
  • Pathway to flow
Nota:
  • deutsch
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Spinnen - Akrobaten auf acht  Beinen
Libro

Ramcke, Inga Marie

Spinnen - Akrobaten auf acht Beinen / Inga M. Ramcke

Nürnberg : Tessloff Verlag, [2024]

Was ist was

Titolo / Responsabilità: Spinnen - Akrobaten auf acht Beinen / Inga M. Ramcke

Pubblicazione: Nürnberg : Tessloff Verlag, [2024]

Descrizione fisica: 48 Seiten, Illustrationen ; 30 cm, 466 g

Serie: Was ist was

ISBN: 9783788677060

EAN: 9783788677060

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
Risorse esterne:
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Kräuter-Wirkstoffe
Libro

Thaler Rizzolli, Sigrid

Kräuter-Wirkstoffe : Die wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre Anwendungen / Sigrid Thaler Rizzolli

Bozen : Edition Raetia, 2024

Titolo / Responsabilità: Kräuter-Wirkstoffe : Die wichtigsten Inhaltsstoffe und ihre Anwendungen / Sigrid Thaler Rizzolli

Pubblicazione: Bozen : Edition Raetia, 2024

Descrizione fisica: 224 Seiten, ; 21.2 cm x 16.5 cm, 506 g

ISBN: 9788872838822

EAN: 9788872838822

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: KRÄUTERWISSEN MIT SYSTEM Nur wer die Wirkstoffe der Kräuter kennt, kann ihre Heilkraft effizient nutzen. Die bekannte Kräuterpädagogin und Biologin Sigrid Thaler Rizzolli beschreibt über 150 Heilsubstanzen und erklärt verständlich und anwendungsorientiert Fachbegriffe wie Polyphenole, Tannine oder Terpenoide. 40 Porträts der heilkräftigsten Wildkräuter geben Aufschluss über Wirkungsweisen, Mythologie und Brauchtum. Zu jedem Kraut sind auch heutige Verwendungen und Rezepte angegeben. Eine wertvolle Orientierungshilfe für alle Kräuterfans mit vielen alltagstauglichen Rezepten zum Selbermachen.

Mensch!
Libro

Schädlich, Susan <1978->

Mensch! : eine Zeitreise durch unsere Evolution / Susanne Schädlich, Bea Davies, Michael Stang

Carlsen, 2024

Titolo / Responsabilità: Mensch! : eine Zeitreise durch unsere Evolution / Susanne Schädlich, Bea Davies, Michael Stang

Pubblicazione: Carlsen, 2024

Descrizione fisica: 78 Seiten : Illustrationen

ISBN: 9783551254955

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Die menschliche Evolution der letzten sieben Millionen Jahre in einer Montage von Comics und erklärenden Infos. (ab 10) (JN) Tali reist mit Hilfe eines kleinen Geräts Millionen Jahre in der Zeit zurück und landet in den Gegenden, an denen menschliche archäologische Relikte gefunden worden sind. Er sucht Toumai, den Sahelmenschen aus dem Tschad vor sieben Millionen Jahren, und reist zu Ardi nach Äthiopien (vor gut vier Millionen Jahren) oder zu dem alten Mann von La Chapelle, einen Neandertaler in Frankreich. An jedem neuen Ort kann er sich verständigen und befragt die dort Lebenden über ihre Lebensweise, vergleicht sie mit aktuellen Erlebnissen, macht Feuer oder schaut bei der Kleidererzeugung zu. Die abgebildete Infoleiste macht Archäologie greifbar, eine Zeitleiste verschafft den Überblick. Nebenher erfährt man einiges über Fossilien, archäologische Grabungen, Versteinerung und die Altersbestimmung von Fundstücken. Dieses Buch ist wissenschaftlich fundiert und einmalig in der Aufbereitung des Themas. Das gelungene Layout mit Zeichnungen, Comicstripes und der Einbettung der Informationen in eine Weltkarte erhöht den Lesespaß. Kinder und Vorlesende haben sicher ihre Freude an dem Buch und jede*r lernt ein wenig dazu. Toll gemacht und für jede Bibliothek ein Gewinn! (bn.bibliotheksnachrichten/Angela Zemanek-Hackl/www.biblio.at)

Reise Know-How CityTrip Mailand und Bergamo
Libro

Sobisch, Jens

Reise Know-How CityTrip Mailand und Bergamo : Reiseführer mit Stadtplan und kostenloser Web-App / Jens Sobisch

Bielefeld : Reise Know-How, 2024

CityTrip

Titolo / Responsabilità: Reise Know-How CityTrip Mailand und Bergamo : Reiseführer mit Stadtplan und kostenloser Web-App / Jens Sobisch

Pubblicazione: Bielefeld : Reise Know-How, 2024

Descrizione fisica: 144 Seiten, Illustrationen, 1 Karte ; 19 cm x 11 cm, 210 g

Serie: CityTrip

ISBN: 9783831738199

EAN: 9783831738199

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Kunst, Kultur und Köstlichkeiten, italienische Atmosphäre und malerisches Bergpanorama - schon lange gehört Mailand zu den beliebtesten Städtereisezielen südlich der Alpen. Seinem Ruf als Modehauptstadt wird Mailand bis heute gerecht - aber es gibt noch so viel mehr zu entdecken. Die lombardische Metropole bietet klassische Sehenswürdigkeiten wie den weltberühmten Domplatz und das Castello Sforzesco. Daneben lohnt es sich, auch weniger bekannte Orte wie das Navigli-Viertel zu erkunden - mit seinen kleinen Galerien, schicken Bars und Restaurants ein Eldorado für Freunde stilvoller Genüsse.

Sorry, aber ...
Libro

Wittwer, Tara-Louise

Sorry, aber ... : eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen / Tara-Louise Wittwer

München : Knaur, 2024

Titolo / Responsabilità: Sorry, aber ... : eine Verzichtserklärung an das ständige Entschuldigen / Tara-Louise Wittwer

Pubblicazione: München : Knaur, 2024

Descrizione fisica: 197 Seiten ; 21 cm, 265 g

ISBN: 9783426446812

EAN: 9783426446812

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Wir entschuldigen uns ständig: »Sorry, dass ich störe «, »sorry, ich muss mal durch«, aber ist das wirklich notwendig? »sorry, aber ...« Bestseller-Autorin Tara-Louise Wittwer (»Drama Queen«) nervt es, dass ihr eine schnelle Entschuldigung oft so viel leichter über die Lippen geht als für sich einzustehen. Und dass sie sich so oft schuldig fühlt, obwohl es keinen Grund dazu gibt. Warum ist es überhaupt wichtig, sich zu entschuldigen ¿ und was bedeutet eine Entschuldigung, wenn sie nicht ernst gemeint ist? Entschuldigen wir uns, um die Schuld abzuladen? Entschuldigen wir uns für andere, damit sie sich besser fühlen? Kann man sich überhaupt aktiv entschuldigen, oder muss man um Entschuldigung bitten? Entschuldigen sich Frauen mehr als Männer? Hat sich die Art und Weise, wie wir uns entschuldigen, im Laufe der Zeit verändert? Welchen Einfluss haben die sozialen Netzwerke auf unsere Fehlerkultur?

Du darfst heilen
Libro

Lauenroth, Sophie

Du darfst heilen : wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst / Sophie Lauenroth

Berlin : Goldegg, 2024

Titolo / Responsabilità: Du darfst heilen : wie deine Erziehung dich geprägt hat, du innere Verletzungen hinter dir lässt und du ganz auf dich vertrauen kannst / Sophie Lauenroth

Pubblicazione: Berlin : Goldegg, 2024

Descrizione fisica: 260 Seiten ; 21.5 cm x 13.5 cm, 350 g

ISBN: 9783990603932

EAN: 9783990603932

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Sich für etwas entschuldigen, für das man nicht verantwortlich ist, oder nicht Nein sagen können: Manche nennen diese Verhaltensmuster "people pleasing", andere sprechen vom "inneren Kind" oder von den Folgen eines Traumas. Von klein auf werden uns Überzeugungen und Erwartungen auferlegt, die uns bis ins Erwachsenenalter begleiten und unser Verhalten bestimmen. Sophie Lauenroth macht Schluss mit dem transgenerationalen Trauma! Die renommierte Psychologin klärt auf, wie uns die Sprüche aus unserer Kindheit prägen, und zeigt Wege, die inneren Verletzungen zu überwinden.

Fensterbrettgarten
Libro

Haßler, Deike

Fensterbrettgarten : Wie du jeden Platz mit Lieblingsgemüse, Obst, Kräutern und Blumen bepflanzen und das ganze Jahr frisch ernten kannst - egal, wie du wohnst / Deike Haßler

Innsbruck : Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H., 2024

Titolo / Responsabilità: Fensterbrettgarten : Wie du jeden Platz mit Lieblingsgemüse, Obst, Kräutern und Blumen bepflanzen und das ganze Jahr frisch ernten kannst - egal, wie du wohnst / Deike Haßler

Pubblicazione: Innsbruck : Löwenzahn Verlag in der Studienverlag Ges.m.b.H., 2024

Descrizione fisica: 144 Seiten ; 24.5 cm x 20 cm, 750 g

ISBN: 9783706629836

EAN: 9783706629836

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: 'Gärtnern? Ja, wäre schön, aber ich hab halt keinen Garten ¿' Wetten, dass du eben doch einen hast und ihn wahrscheinlich sogar von dort sehen kannst, wo du gerade sitzt, stehst oder liegst? Bühne frei für den kleinsten Garten der Welt, auch bekannt als: Fensterbrett. Egal, ob innen- oder außenliegend, sonnig oder (halb)schattig, schmal oder breit und egal, ob du viel Zeit hast oder wenig - such dir die passenden Pflanzen für deinen Standort aus und los geht¿s. Equipment ohne Ende? Brauchst du nicht, denn schon mit ein paar Pflanztöpfen, etwas Erde und Saatgut bist du startklar. Erbsen, Aubergine, Basilikum, Melonenbirne oder doch lieber Salat: let it grow!

Süßes Glück
Libro

Faoro, Bettina

Süßes Glück : Einfache Desserts, Schnitten, Kekse und köstliche Kleinigkeiten / Bettina Faoro

Bozen : Athesia-Tappeiner Verlag, 2024

Titolo / Responsabilità: Süßes Glück : Einfache Desserts, Schnitten, Kekse und köstliche Kleinigkeiten / Bettina Faoro

Pubblicazione: Bozen : Athesia-Tappeiner Verlag, 2024

Descrizione fisica: 112 Seiten, ; 24.5 cm x 19 cm, 582 g

ISBN: 9788868397142

EAN: 9788868397142

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Rhabarberschnitten im Frühling, Himbeerherzen im Sommer, Kakicreme im Herbst, Schokostiefel im Winter ¿ Bettina Faoros zweites Backbuch enthält süße Rezepte für jede Jahreszeit! Der Fokus liegt auf Köstlichkeiten, die alle ohne großen Aufwand nachbacken können. Hobbypatissiers sowie Backneulinge finden ausreichend Inspiration. Neue kreative Ideen der Hobbybäckerin geben nicht nur Gelegenheit zum Backen während der Sommermonate, wenn überall frische Früchte erhältlich sind, sie zaubert auch mit herbstlichen Zutaten und Gewürzen im Winter. Schokolade, Kaffee und Cremes gibt es das ganze Jahr über. Passende Rezepte für ein tolles Dessert nach einem Festmahl, leckere Snacks für Zwischendurch und Schnitten und Muffins beim Kaffeeklatsch. An alle Schleckermäuler: Willkommen im Paradies!

Kinderleichte Fensterbilder
Libro

Pypke, Susanne

Kinderleichte Fensterbilder : saisonale Fensterszenen kinderleicht umgesetzt / Susanne Pypke

Gerlingen : frechverlag GmbH, 2024

Titolo / Responsabilità: Kinderleichte Fensterbilder : saisonale Fensterszenen kinderleicht umgesetzt / Susanne Pypke

Pubblicazione: Gerlingen : frechverlag GmbH, 2024

Descrizione fisica: 72 Seiten, ; 25 cm, 384 g

ISBN: 9783735891471

EAN: 9783735891471

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Bunte Fenster zu jeder Jahreszeit? Du willst deine Fenster bunt dekorieren? Mit diesem Buch gelingt dir das kinderleicht! einfache Techniken tolle Materialien schnell und unkompliziert Motive zu jeder Jahreszeit Die verschiedenen saisonalen Szenen können zum Teil erweitert werden. So verwandelst du zum Beispiel dein herbstlich gestaltetes Fenster mit wenigen Handgriffen in eine gruselige Halloween-Szene .

Traumhafte Strickjacken aus Norwegen
Libro

Ødegård, Kristin Wiola

Traumhafte Strickjacken aus Norwegen : wunderschöne Cardigans, Pullover und Accessoires mit harmonischem Farbenspiel / Kristin Wiola Ødegård ; Übersetzung: Andrea Hauss-Honkanen, Offenburg

Gerlingen : frechverlag GmbH, 2024

Topp

Titolo / Responsabilità: Traumhafte Strickjacken aus Norwegen : wunderschöne Cardigans, Pullover und Accessoires mit harmonischem Farbenspiel / Kristin Wiola Ødegård ; Übersetzung: Andrea Hauss-Honkanen, Offenburg

Pubblicazione: Gerlingen : frechverlag GmbH, 2024

Descrizione fisica: 139 Seiten, ; 25 cm, 570 g

Serie: Topp

ISBN: 9783735871367

EAN: 9783735871367

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Varianti del titolo:
  • Ett år med kofter
Nota:
  • deutsch
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Abstract: In diesem bezaubernden Coffeetable-Strickbuch findest du 12 wunderschöne Strickjacken (und einige Accessoires) einer ganz besonderen norwegischen Designerin: Kristin Wiola Ødegård hat einen unglaublich liebevollen Blick fürs Detail und ein unvergleichliches Gefühl für harmonische Farben. Für die detailreichen Muster braucht man etwas Strick-Erfahrung, die schlichten Accessoires gelingen auch Einsteiger:innen. Aber auch ganz ohne Stricknadeln lohnt sich der Griff zu diesem Buch - denn es entführt uns mit seiner charmanten Fotosprache in ein norwegisches Landhaus mitten in der Natur und lockt uns wie ein skandinavisches Lifestyle-Magazin.

Das große Familien-Natur-Bastelbuch
Libro

Deges, Pia

Das große Familien-Natur-Bastelbuch : mit DIYs aus Naturmaterialien für Groß und Klein durchs Jahr / Pia Deges

Gerlingen : frechverlag GmbH, 2024

Titolo / Responsabilità: Das große Familien-Natur-Bastelbuch : mit DIYs aus Naturmaterialien für Groß und Klein durchs Jahr / Pia Deges

Pubblicazione: Gerlingen : frechverlag GmbH, 2024

Descrizione fisica: 153 Seiten, ; 29 cm, 790 g

ISBN: 9783735851925

EAN: 9783735851925

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
Risorse esterne:
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Abstract: Pias zauberhafte Ideen für jede Jahreszeit lassen sowohl Kinder- als auch Erwachsenenherzen höher schlagen: von selbstgeschnitzten Ast-Schweinchen bis zu Windlichtern mit getrockneten Blüten, von floralen Osterdekorationen bis zu Eichel-Schneemännern. Mit Ideen für LandArt: einfach direkt am Wegesrand basteln und kreativ werden, ganz ohne Schere und Klebstoff Mit saisonalen Rezepten: Was sich aus Brennnesseln & Co. so alles Leckeres zaubern lässt! Mit Saisonkalender zum Ankreuzen: Wann können wir was sammeln, was haben wir schon gesammelt?

Cool bleiben in den Wechseljahren
Libro

Tomasi, Cristina <1965->

Cool bleiben in den Wechseljahren : Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40 / Cristina Tomasi

Bozen : Athesia Verlag, 2024

Titolo / Responsabilità: Cool bleiben in den Wechseljahren : Ein umfassender Ratgeber für Frauen ab 40 / Cristina Tomasi

Pubblicazione: Bozen : Athesia Verlag, 2024

Descrizione fisica: 199 Seiten ; 21 cm x 13.5 cm

ISBN: 9788868397890

EAN: 9788868397890

Data:2024

Lingua: Tedesco (lingua del testo, colonna sonora, ecc.)

Nota:
  • deutsch
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Abstract: Jede Frau wird älter und jede Frau hat es selbst in der Hand, wie sie älter wird, das ist die Devise der Ärztin Cristina Tomasi. Um selbst für die eigene Gesundheit in den Wechseljahren zu sorgen, muss Frau sich zunächst um ihren Lebensstil kümmern und verstehen, dass eine Hormonersatztherapie nur das Tüpfelchen auf dem i ist. Den zirkadianen Rhythmus (die ¿innere Uhr¿) wieder ins Gleichgewicht zu bringen, sich dem natürlichen Licht auszusetzen, zu lernen, wie man mit Stress umgeht, und sich langfristig angemessen und nachhaltig zu ernähren, sind Maßnahmen, die alle ergreifen können und die unsere Lebensqualität radikal verändern. In diesem Buch geht es also um Hormone und Hormonersatztherapie ¿ wobei zwischen konventioneller und bioidentischer Therapie unterschieden wird ¿, aber vor allem soll es ein Leitfaden zur Selbsterfahrung sein, denn jede von uns ist anders, aber wir alle müssen uns abseits der 40 mit denselben Diagnosen und Störungen beschäftigen. Ein Buch, das dazu beiträgt, eine Informationslücke über die Wechseljahre und ihre Umgebung zu schließen, und das, indem es mit vielen falschen Mythen aufräumt, einen Weg zu psychophysischem Wohlbefinden und Vitalität aufzeigt, denn das ist es, was wir anstreben müssen, um nicht nur gesund, sondern glücklich und zufrieden älter zu werden!